Saya dilahirkan untuk menjadi seorang ibu. Sebelum saya memiliki anak perempuan, saya mendambakan anak-anak saya sendiri. Saya membayangkan kelahiran yang indah, ketika putri saya akan diletakkan di dada saya dan semua rasa sakit akan hilang. Saya pikir saya akan tahu semua tentang dia, merasakan ikatan ibu-anak yang ajaib ini sejak saya menatap matanya. Dalam beberapa minggu pertama setelah kelahirannya, saya merasa malu dan takut untuk mengetahui bahwa ikatan yang saya harapkan masih belum ada. Apakah saya ibu yang buruk?
angan-angan
Sebelum memiliki anak, sebagian besar wanita percaya bahwa ketika anak mereka lahir, mereka akan langsung merasakan ikatan yang kuat ini dengan anak mereka. Mereka akan tahu mengapa mereka menangis dan apa yang mereka butuhkan karena hubungan khusus yang tidak diketahui. Malam tanpa tidur akan dapat ditoleransi karena mereka mengasuh bayi mereka yang manis (yang tentu saja akan langsung tertidur kembali setelah mereka diberi makan). Mereka akan jatuh cinta, dan cinta membuat segalanya lebih baik, bukan?
Realita
Dalam beberapa minggu pertama dan bahkan beberapa bulan setelah lahir, putri saya menangis. Banyak. Sebelum usia 3 bulan, dia tertidur atau menangis. Saya ingat berpikir saya seharusnya tahu apa yang salah dan bahwa saya seharusnya bisa memperbaikinya. Saya tidak bisa memperbaikinya. Saya tidak tahu apa yang dia butuhkan, karena semua yang saya lakukan membuatnya semakin menangis. Dia menangis sebelum saya memberinya makan, setelah saya memberinya makan, dengan popok basah dan dengan popok kering. Saya merasa tersesat dan mempertanyakan kemampuan saya sebagai seorang ibu setiap hari. Bagaimana saya tidak mengenal anak saya sendiri? Saya akan menatap matanya dan menunggu saat ketika koneksi terbentuk dan hati saya dipenuhi dengan cinta yang bahagia. Tapi momen itu tidak pernah datang.
Jangan salah paham, saya mencintainya sejak dia dilahirkan, tetapi hubungan yang sebenarnya — jenis cinta yang tulus, menyakitkan-hati-Anda-dan-membuat-Anda-meneteskan air mata — hanya terjadi seiring waktu. Putri saya berusia 2 tahun, dan saya masih mempelajari hal-hal baru tentangnya setiap hari. Dia adalah gadis kecil yang paling penyayang dan perhatian yang pernah saya temui. Dia keras kepala, ditentukan dan sangat cerdas. Dia berhati-hati dan bangga dan bahagia, dan memiliki rentang perhatian yang paling menakjubkan untuk anak berusia 2 tahun. Tapi aku masih tidak tahu kenapa dia tidak bisa tidur nyenyak. Saya masih tidak mengerti semua ketakutannya, dan dia tidak bisa mengomunikasikan semuanya kepada saya. Saya tidak tahu mengapa dia melakukan kesalahan pada saat yang paling tidak tepat atau bagaimana saya dapat membantunya belajar menangani emosinya. Tapi saya belajar setiap hari, dan saya masih memperkuat ikatan di antara kami. Dengan mata penuh air mata, terkadang saya bertanya-tanya bagaimana saya bisa mencintai seorang manusia kecil sebanyak ini. Ini adalah perasaan yang saya pikir akan saya miliki ketika dia lahir. Inilah alasan saya menjadi seorang ibu. Saya tidak tahu kapan itu terjadi atau bagaimana itu terjadi, tetapi itu terjadi, dan itu juga akan terjadi pada Anda.
Memecah kesunyian
Menjadi ibu baru memang berat. Memiliki bayi yang baru lahir itu sulit. Kita harus berhenti memujinya dan membiarkan calon ibu lain tahu bahwa itu tidak selalu ajaib seperti yang mereka pikirkan. Benar-benar tidak masuk akal untuk berpikir Anda seharusnya mencintai seseorang dengan cara yang sama dari saat Anda bertemu dengannya hingga apa yang Anda rasakan setahun kemudian. Mengapa kita membiakkan kebohongan ini? Saya pikir kami melakukannya sebagian karena kami malu untuk mengatakan bahwa menjadi ibu tidak selalu datang secara alami. Saya juga berpikir bahwa seiring waktu, kita lupa betapa sulitnya itu. Kita perlu mulai memberi tahu ibu baru bahwa tidak apa-apa untuk merasa seperti ini. Tidak apa-apa menangis karena Anda belum tidur selama dua hari dan tidak tahu apa yang diinginkan bayi Anda. Tidak apa-apa jika Anda ingin berbelanja sendiri agar Anda dapat memiliki waktu yang damai dan tenang selama satu jam. Tidak apa-apa jika cinta Anda pada bayi Anda membutuhkan waktu untuk tumbuh menjadi apa yang Anda pikir seharusnya sejak Anda bertemu dengan mereka.
Bagaimana Anda dapat membantu membentuk ikatan?
Kontak kulit-ke-kulit penting dilakukan sejak bayi lahir. Apakah itu menyusui atau hanya menggendong bayi Anda di kulit telanjang Anda, itu dapat membantu membentuk keterikatan yang Anda dan bayi Anda rasakan. Ketika Anda kehabisan akal dan membutuhkan tidur atau hanya waktu luang, pastikan Anda meminta bantuan. Jika tidak ada yang membantu Anda dan Anda merasa kewalahan dan emosional, maka letakkan bayi di tempat yang aman, seperti tempat tidurnya, dan luangkan beberapa menit untuk bernapas dan menenangkan diri. Ingat, tiga bulan pertama kehidupan bayi sulit bagi setiap ibu. Lepaskan apa yang Anda pikirkan, dan jangan takut untuk berbicara secara terbuka tentang perasaan Anda. Kemungkinan ada ibu lain yang merasakan hal yang sama. Berikan kesempatan untuk membentuk ikatan dengan mengenal bayi Anda. Jika Anda merasa sedih dan kewalahan setiap hari, maka Anda mungkin menderita depresi pascamelahirkan. Depresi dapat menyebabkan lebih banyak masalah dalam membentuk keterikatan dengan bayi Anda jika tidak didiagnosis dan diobati dengan benar, jadi bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki kekhawatiran.
Menjadi ibu adalah pengalaman terbesar dalam hidup saya. Seperti kebanyakan hal hebat, itu tidak mudah, dan saya juga tidak berharap 20 tahun ke depan. Anda memiliki seumur hidup dengan anak Anda — pelajari tentang mereka, cium mereka, peras dan hibur mereka. Seiring waktu, ikatan Anda akan tumbuh lebih kuat dari apa pun yang pernah Anda bayangkan.
Lebih lanjut tentang bayi
Bagaimana cara bertahan hidup di bulan pertama kehidupan bayi Anda
Segala sesuatu yang salah dengan mencoba tidur melatih bayi yang baru lahir
'Aku ingin memakan bayimu' dan 9 hal lain yang tidak boleh dikatakan kepada orang tua baru
