Tim medis Consumer Reports membagikan pembaruan hari ini tentang panduan flu untuk orang tua. Bantu diri Anda dan keluarga Anda menghindari flu babi H1N1 dengan tetap terinformasi dan melakukan tindakan pencegahan berikut.
Panduan orang tua untuk menghindari flu babi H1N1:
Di bawah ini Anda akan menemukan rekomendasi pencegahan, perencanaan, dan perawatan utama yang disediakan oleh federal ahli medis dari pemerintah dan Consumer Reports untuk membantu mencegah penyebaran flu babi (dan banyak lainnya penyakit juga).
Pencegahan
- Jika flu babi ada di komunitas Anda, jauhi mal, teater, dan tempat ramai lainnya.
- Ajari anak Anda untuk rajin mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik (atau selama yang diperlukan untuk menyanyikan lagu Happy .) Ulang tahun dengan suara keras dua kali!), terutama setelah pergi ke kamar mandi, sebelum dan sesudah makan, dan setelah batuk atau bersin.
Tidak tersedia wastafel? Berikan mereka pembersih tangan atau tisu tangan antibakteri. - Tunjukkan pada mereka cara batuk atau bersin ke siku bagian dalam untuk menghindari menginfeksi tangan mereka, atau menyebarkan tetesan di sekitar. Sebagai alternatif, ingatkan mereka untuk menutup mulut mereka dengan tisu ketika mereka batuk atau bersin - dan kemudian pastikan untuk segera membuang tisu itu.
- Beritahu mereka untuk mencoba yang terbaik untuk menjaga jarak sekitar enam kaki dari orang lain yang sakit.
- Jauhkan anak-anak yang sakit di rumah dari sekolah atau tempat penitipan anak sampai mereka sembuh. Anak-anak dapat tetap menular hingga 10 hari, dibandingkan dengan sekitar tujuh hari untuk orang dewasa.
Perencanaan
Jika flu memang datang ke daerah Anda, harapkan penutupan sekolah dan buatlah rencana untuk merawat anak Anda di siang hari. Jika Anda tidak memiliki teman atau kerabat yang dapat merawat anak-anak Anda dalam keadaan darurat, Anda dapat bertanya kepada atasan Anda opsi apa yang mungkin Anda miliki. Bisakah Anda mengambil cuti, cuti sakit atau telecommute? Yang terbaik adalah menjawab pertanyaan-pertanyaan ini sekarang, sehingga Anda siap jika sekolah ditutup, atau anak Anda sendiri yang sakit. Anda juga dapat menghubungi penitipan anak Anda untuk mengetahui apakah a rencana flu pandemi ada di tempat. Jika tidak, Anda dapat membantu mereka membuatnya.
Pengobatan flu babi H1N1
Jika anak Anda mengalami gejala flu, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengetahui tentang pengujian dan pengobatan. Gejala khas termasuk demam, batuk, sakit tenggorokan, nyeri tubuh dan sakit kepala, menggigil dan kelelahan dan kadang-kadang gejala gastrointestinal, seperti diare dan muntah. Anak-anak yang sangat kecil tampaknya lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki gejala flu yang khas, seperti demam dan batuk. Pada anak kecil juga perhatikan kesulitan bernapas dan aktivitas rendah. Jika bayi mengalami demam dan lesu, hubungi dokter, bahkan jika mereka tidak memiliki gejala pernapasan, seperti batuk. Wanita hamil dan anak kecil, terutama mereka yang berusia di bawah 5 tahun dan mereka yang memiliki kondisi medis yang mendasari berada pada peningkatan risiko komplikasi flu. Dokter Anda mungkin meresepkan salah satu obat antivirus – baik Tamiflu (oseltamivir) atau Relenza (zanamivir) – untuk anak-anak berusia satu tahun atau lebih. Juga, FDA baru-baru ini mengeluarkan otorisasi darurat yang memungkinkan Tamiflu diresepkan untuk anak di bawah satu tahun. Selain obat antivirus, tanyakan tentang obat penurun demam yang sesuai dengan usia mereka. Jauhi aspirin, dan produk yang mengandung aspirin seperti Pepto-Bismol, yang dapat menyebabkan sindrom Reye, dan untuk anak di bawah enam tahun, obat batuk dan pilek. Pastikan anak memiliki banyak cairan, seperti air, jus atau Pedialyte, dan buat mereka nyaman sehingga mereka cukup istirahat.
Hindari menularkan flu babi kepada orang lain
Untuk membatasi penularan, cobalah untuk memisahkan anak-anak yang sakit dari yang tidak terinfeksi, dan berikan mereka sekotak tisu dan kantong sampah untuk membuangnya.
Kapan harus mendapatkan bantuan?
Cari bantuan darurat jika Anda melihat salah satu gejala berikut pada anak-anak:
- Napas cepat atau kesulitan bernapas
- Warna kulit kebiruan atau abu-abu
- Dehidrasi atau menolak cairan
- Anak tidak akan bangun atau berinteraksi dengan Anda
- Iritabilitas yang ekstrim membuat anak tidak mau digendong
- Gejala membaik kemudian kembali dengan demam dan batuk yang lebih parah
Untuk informasi lebih lanjut tentang menghindari flu babi H1N1:
Kunjungi blog flu Consumer Reports.
Flu babi: Cara terbaik untuk menghindari flu babi H1N1
Hindari flu babi H1N1 dengan daya tahan tubuh yang kuat
Lihat apa pendapat orang lain tentang flu babi
Papan pesan SheKnows: Seberapa khawatir Anda tentang flu babi H1N1?
