Anak-anak yang menolak untuk tidur adalah kisah setua waktu, tetapi sebuah buku baru berjudul Kelinci yang Ingin Tertidur berjanji untuk membawa ZZZs dengan kecepatan rekor. Jangan membeli hype? Saya juga tidak, jadi saya mendapat salinan untuk dicoba pada anak-anak saya.
Lagi:Insomnia anak: Apa yang harus dilakukan ketika anak Anda tidak bisa tidur?
Kelinci telah menyebabkan kegemparan di dunia buku sejak dirilis tahun 2014. Itu diterbitkan sendiri oleh psikolog Swedia Carl-Johan Forssén Ehrlin, yang mengklaim penggunaan penekanan kata dalam buku, pengulangan dan menguap sebentar-sebentar dapat menyebabkan bahkan anak-anak yang paling tahan tidur menjadi lebih dalam dan tahan lama tidur.
Ketika saya menerima salinan saya melalui pos, saya sangat ingin mencobanya. Bukan karena anak-anak saya kurang tidur — saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa mereka sebenarnya tidur lebih nyenyak daripada sebagian besar usia mereka — tetapi hasil yang banyak digembar-gemborkan dan kesempatan untuk menguji sebuah fenomena benar-benar membuat saya minat.
Lagi:Cerita pengantar tidur terbaik untuk mimpi indah
Halaman pertama buku ini berisi petunjuk cara membacanya. Ini menyarankan orang tua untuk menggunakan "suara dongeng terbaik" mereka dan untuk menekankan kata-kata tebal. Itu juga memperingatkan untuk memperlambat kata-kata yang dicetak miring dan bahkan memberikan instruksi tentang cara mengucapkan nama karakter utama, Roger, dengan menguap di antara suku kata. Akhirnya, dikatakan untuk menyadari bahwa buku ini dibuat khusus untuk menimbulkan efek psikologis, sehingga konstruksi kalimat dan pilihan kata mungkin agak aneh.
Anak laki-laki, apakah itu pernah.
Ceritanya sendiri adalah tentang seekor kelinci bernama Roger yang tidak bisa tidur, jadi dia melakukan perjalanan untuk bertemu orang-orang yang bisa membantunya lelah. Kedengarannya aneh, tapi agak menyeramkan dalam cara penulisannya. Teks diselingi dengan perintah aneh dan hampir tidak membentuk plot yang koheren. Ini berisi bagian-bagian seperti, “Kamu bahkan tidak perlu mendengar saya selesai berbicara, kamu sudah bisa melihat dirimu tertidur. Sekarang. Anda merasa tenang dan santai dan dapat melakukan apa yang saya katakan. Sekarang. Tertidur."
Buku ini menggunakan "sekarang" untuk memerintahkan anak-anak tertidur beberapa kali, dan seringkali kata itu dicetak tebal untuk penekanan jadi Anda terdengar seperti robot yang mengalami kerusakan, secara acak meneriakkan arah di tengah-tengah keadaan normal pidato.
Saya mencoba buku itu pada anak saya yang berusia 1 tahun terlebih dahulu, dan itu tidak berhasil sama sekali, meskipun saya tidak bisa mengatakan itu sepenuhnya kesalahan buku itu. Seorang anak berusia 1 tahun tidak dapat memahami sebagian besar kata-kata, yang tampaknya diperlukan untuk cerita khusus ini, dan mereka tidak dapat fokus pada hal-hal selama itu. Juga, saya belum mencoba buku itu sebelum membacakannya untuknya, jadi saya tersandung di tempat-tempat di mana saya seharusnya menguap dan menekankan kata-kata. Alur kata-kata Anda sangat penting untuk membuat cerita bekerja.
Lagi:10 Trik waktu ngantuk cepat untuk anak-anak
Ketika saya membacakan buku itu untuk anak saya yang berusia 3 tahun, kami mendapatkan hasil yang jelas berbeda. Putri saya adalah penidur yang baik tetapi sering membutuhkan waktu untuk menenangkan diri. Kami biasanya membaca dua cerita dan menyanyikan lagu pengantar tidur, dan kemudian dia membaca buku sendirian sampai dia tertidur. Biasanya dia membutuhkan waktu sekitar 30 menit. Yang mengejutkan saya, dia benar-benar pingsan di halaman ketiga Kelinci yang Ingin Tertidur.
Jadi, apakah buku itu berfungsi? Sangat. Menguap, perubahan kecepatan membaca, dan penekanan acak pada kata-kata tertentu pasti bekerja selaras untuk menidurkan anak-anak. Bukan hanya itu, tetapi putri saya tampaknya merupakan usia yang sempurna untuk buku ini. Seorang anak yang lebih muda tidak dapat fokus pada itu, dan yang lebih tua mungkin akan melihat apa yang Anda lakukan, tetapi rentang prasekolah tepat di sweet spot untuk bertindak sebagai target buku.
Lagi:Buku anak-anak populer yang sebenarnya mengerikan
Tetap saja, ada sesuatu yang aneh bagi saya tentang seluruh proses. Cerita pengantar tidur, bagi kami, adalah cara untuk menenangkan diri untuk tidur, tetapi juga tentang pengalaman bersama. Saya bersenang-senang dalam kegembiraan cerita malam, berbagi buku yang saya sukai dengan anak-anak saya dan percakapan berharga yang kami miliki di saat-saat itu. Jika anak-anak saya memiliki masalah tidur yang parah, mungkin saya akan merasa berbeda, tetapi sebagaimana adanya, saya tidak ingin waktu cerita tentang menipu anak saya ke dalam tidur hipnosis.
Waktu tidur membuat stres dan melelahkan, dan ada malam ketika saya meninggalkan kamar anak-anak saya sangat membutuhkan minum, tapi kurasa aku tidak pernah meninggalkan ruangan dengan perasaan seperti memanfaatkan kepercayaan mereka dan kerentanan. Itulah perasaan yang diberikan oleh cerita pengantar tidur "ajaib" ini kepada saya.
