Ketika datang ke teknologi, bagaimana Anda memutuskan berapa banyak terlalu banyak? Memutuskan aturan Anda tentang berapa banyak waktu layar untuk memungkinkan anak Anda bisa cukup sulit, tetapi apa yang terjadi ketika Anda dan pasangan tidak setuju?
Baca terus untuk hal-hal yang perlu dipikirkan ketika berdebat dengan pasangan Anda tentang jumlah screen time yang tepat untuk anak-anak Anda.
Bagaimana berkompromi tentang teknologi
Jadi, Anda dan pasangan tidak dapat memutuskan seberapa banyak paparan (jika ada!) yang harus dimiliki anak Anda terhadap teknologi. Salah satu orang tua mengatakan televisi, komputer dan ponsel pintar baik-baik saja dan yang lainnya bertanya-tanya apa yang terjadi dengan buku dan bermain di luar? Saat berkompromi dengan pasangan Anda, pertimbangkan pro dan kontra dari screen time untuk anak Anda.
Teknologi memiliki sisi baiknya
- Perangkat elektronik dan yang terhubung ke internet dapat menjadi alat yang ampuh untuk belajar dan berkembang dan tidak diragukan lagi akan menjadi keterampilan yang dibutuhkan sepanjang hidup mereka.
- Mereka dapat menjadi tempat di mana anak-anak dapat memperoleh kemandirian, mengeksplorasi, dan menemukan minat baru.
- Mempelajari cara mengelola komunikasi secara efektif dengan ponsel, email, dan jejaring sosial adalah keterampilan yang bagus untuk dikembangkan di usia muda.
- Gadget dapat menjadi pengalih perhatian, mungkin sulit untuk diabaikan selama jam sekolah, dan dapat digunakan secara tidak tepat.
- Anak-anak mengalami kesulitan memahami keabadian hal-hal yang mereka posting di internet, termasuk hal-hal jahat yang dikatakan tentang orang lain dan detail yang dibagikan tentang kehidupan mereka sendiri.
- Klik salah sederhana pada tautan buruk "tidak dikenal" dapat menyebabkan malware dan virus terinstal di komputer Anda.
Apakah anak Anda bahkan siap?
Saat berdebat dengan pasangan Anda tentang berapa banyak waktu layar yang seharusnya dimiliki anak Anda, Tim Woda, advokat keamanan digital dan salah satu pendiri uKnow.com (penyedia sistem kecerdasan orang tua), mengatakan Anda harus terlebih dahulu memutuskan apakah anak Anda siap untuk a telepon selular, komputer atau tablet. Dia menyarankan untuk mempertimbangkan faktor-faktor ini:
- Apakah dia menunjukkan tanggung jawab dengan barang-barang pribadi besar lainnya? (Apa pun dari punggawa ke Nintendo DS).
- Anda telah membahas masalah seperti cyber bullying.
- Dia tahu apa yang harus dilakukan jika dia mengirim atau menemukan materi yang tidak pantas.
- Dia dapat memberikan alasan yang dipikirkan dengan matang untuk membutuhkannya. (Bukan, “Tapi Bu, semua temanku punya.”)
- Dia setuju untuk mematuhi aturan dan batasan keluarga tentang bagaimana atau kapan dia bisa menggunakannya.
- Dia memahami metode yang akan Anda gunakan untuk memantau penggunaannya.
Jadi berapa banyak teknologi yang terlalu banyak?
Jika Anda siap untuk memberi anak Anda waktu layar tertentu, bagaimana Anda memutuskan berapa banyak?
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), 90 persen orang tua melaporkan bahwa anak-anak mereka di bawah 2 tahun menonton beberapa bentuk media elektronik. Pada usia 3 tahun, hampir sepertiga anak memiliki televisi di kamar tidur mereka.
Yayasan Kaiser melakukan penelitian dan menetapkan bahwa anak usia 8 hingga 18 tahun menghabiskan rata-rata tujuh jam dan 38 menit untuk menggunakan media hiburan setiap hari (lebih dari 53 jam seminggu). Dan karena mereka menghabiskan begitu banyak waktu untuk 'multitasking media' (menggunakan lebih dari satu media dalam satu waktu), mereka benar-benar berhasil mengemas total 10 jam dan 45 menit konten media ke dalam tujuh setengah itu jam.
AAP merekomendasikan bahwa anak-anak yang lebih tua dari 2 tahun memiliki waktu layar tidak lebih dari dua jam per hari; ini berarti untuk semua bentuk teknologi yang menggunakan layar. Dan untuk anak di bawah 2 tahun, mereka tidak merekomendasikannya sama sekali. Mereka mengatakan kurangnya bukti yang mendukung manfaat pendidikan atau perkembangan untuk penggunaan media adalah salah satu faktor penentu utama mereka.
Bagaimana Anda membatasi waktu layar?
Claire Haas, seorang pendidik anak usia dini dan wakil presiden pendidikan untuk Akademi Anak mengatakan, “Sementara target dua jam dari waktu layar setiap hari mungkin tampak sulit dipenuhi, orang tua perlu berusaha untuk menjaga hubungan manusia dengan anak-anak mereka dan merangsang otak mereka dengan cara lain. Cara terbaik untuk melakukannya adalah memulai lebih awal sebelum ada kebiasaan yang harus dihentikan.”
Untuk membantu mengekang waktu layar anak-anak di usia dini, Haas menyarankan untuk menggunakan empat Ms:
- Monitoring – Kenali dan berinteraksilah dengan situs online sebelum mengizinkan anak Anda mengunjunginya. Bicara tentang mengapa dia menginginkan video atau ponsel pintar. Dengan membicarakan alasan Anda, Anda dapat membantu anak Anda memperhatikan waktu layarnya.
- Maintain balance – Teknologi harus sesuai dengan rutinitas keluarga Anda, bukan menjadi rutinitas.
- Moderation – Penting untuk mengajari anak Anda untuk menyadari berapa banyak waktu yang dia habiskan di depan layar, sehingga dia dapat mulai membuat keputusan tentang bagaimana menggunakan waktu itu.
- Model praktik yang baik – Jika Anda ingin anak Anda membatasi waktu layar, tetapi secara teratur mengeluarkan ponsel Anda di meja makan, Anda mengirim pesan yang campur aduk.
Hal-hal penting untuk diingat
Setelah Anda dan pasangan mengambil keputusan tentang berapa banyak waktu layar yang akan Anda izinkan untuk anak-anak Anda, pastikan Anda menunjukkan kesatuan saat menyampaikan aturan. Dan jika Anda dan pasangan merasa perlu untuk “tarik stekernya” pada beberapa waktu layar untuk memberi ruang bagi waktu keluarga, jangan merasa bersalah sedetik pun. Karena terhubung dengan anak-anak Anda lebih penting daripada anak-anak Anda terhubung dengan gadget mereka.
Lebih lanjut tentang teknologi dan anak-anak Anda
Bagaimana membantu anak-anak Anda menghentikan kebiasaan layar?
Bepergian dengan anak-anak: Ambil teknologi?
Komputer pertama anak Anda: Apa yang harus dicari
