Perhatian semua wanita lajang: Sementara Anda hidup lajang memberi Anda pilihan dan waktu untuk makan di luar bersama gadis-gadis di restoran favorit Anda, menikmati malam di kota sambil minum anggur dan makan malam, atau bersantai untuk bersantai dan memesan takeout pada hari-hari Anda tidak merasa terinspirasi untuk memasak, Anda juga dapat menggunakan waktu solo Anda untuk berinovasi milikmu dapur. Menyiapkan smoothie atau makanan yang menggugah selera pada hari-hari Anda merasa termotivasi untuk memasak tidak harus menjadi pengalaman yang memakan waktu atau rumit. Baik Anda seorang wanita lajang dengan karier yang menuntut atau kalender sosial lengkap yang membuat Anda terus bepergian, lima item dapur berikut akan membuat waktu Anda di dapur nyaman, enak dan, yang paling penting, sehat.
1. Blender
Tidak ada yang berteriak cepat, sehat dan lezat di dapur seperti blender. Anda dapat menikmati makanan lezat yang mengenyangkan dalam waktu lima menit atau kurang. Mulailah hari Anda dengan smoothie atau protein shake. Isi buah favorit Anda, tambahkan yogurt, masukkan segenggam keripik es, dan jus jeruk atau V8 Fusion untuk menciptakan rasa yang sempurna. Untuk hidangan penutup, manjakan diri Anda dengan milkshake rendah lemak menggunakan yogurt rendah lemak atau es krim rendah lemak, buah segar, dan susu rendah lemak atau susu kedelai secukupnya untuk memberikan konsistensi yang Anda inginkan. Anda dapat keluar dari pintu dengan puas dan bebas dari rasa bersalah setelah menyiapkan makanan bergizi.
2. PEMASOK LAMBAT
Makanan slow cooker adalah penghemat waktu di dapur. Dengan beragam resep slow cooker, Anda dapat membuat hidangan cabai, sup, rebusan, kacang-kacangan dan daging serta kolak, puding, dan makanan penutup hangat lainnya tanpa banyak persiapan. Cukup masukkan makanan Anda ke dalam slow cooker di pagi hari sebelum bekerja atau sebelum Anda menjalankan tugas. Tergantung pada pengaturan panas Anda, Anda akan memiliki makanan yang lezat dalam empat hingga delapan jam. Buatlah resep yang rendah lemak dan tinggi sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Karena slow cooker memasak, ini memberi Anda lebih banyak waktu untuk bersantai, bertemu dengan teman-teman Anda, pergi ke gym, dan melewati hari kerja Anda tanpa stres.
3. GEORGE FOREMAN GRILL
Menginginkan burger atau sandwich dada ayam tetapi tidak bersemangat untuk menyalakan oven atau pergi ke drive-thru? The George Foreman Grill adalah solusi yang mudah – dan lebih sehat. Panggangan memasak burger, unggas, ikan, sayuran, dan bahkan buah hanya dalam hitungan menit. Yang terbaik, ini dirancang khusus untuk mengalirkan lemak dan lemak ekstra ke dalam baki tetesan, memberi Anda makanan lezat yang ramah diet. Sebagai bonus, permukaan antilengket membuat pembersihan menjadi mudah. Dapur penting ini juga hemat ruang untuk dapur kecil, dan dapat disimpan di meja Anda untuk akses cepat.
4. helikopter mini
Dengan perajang mini, Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada waktu ekstra yang diperlukan untuk memotong buah, sayuran, dan rempah secara manual untuk hidangan favorit Anda. Dari bahan aromatik, seperti bawang merah, bawang putih dan peterseli untuk sup dan semur, hingga sayuran renyah, buah-buahan dan kacang-kacangan untuk salad, perajang mini dapat membantu Anda mendapatkan porsi sayuran yang direkomendasikan setiap hari dengan meredakan. Helikopter mini juga membuat salsa, saus, dan bumbu lainnya dengan cepat, memberi Anda inspirasi sempurna untuk mengundang teman-teman Anda ke pesta keripik dan saus.
5. BUKU MASAK perempuan lajang
Dapur tidak akan lengkap tanpa buku masak praktis dan praktis yang memberi Anda resep yang menunjukkan kesederhanaan dan sisi memasak yang sehat. NS Little Black Apron: Panduan Seorang Gadis Lajang untuk Memasak dengan Gaya dan Keanggunan oleh Jodi Citrin, Melissa Gibson, dan Katie Nuanes berfokus pada menjalin kehidupan lajang dengan memasak, dan mengubahnya menjadi pengalaman yang jenaka, menyenangkan, mudah, dan sadar kesehatan. Dikemas dengan resep sehat yang dapat dinikmati oleh pemula dapur dan koki berpengalaman, Celemek Hitam Kecil bisa menjadi panduan masuk Anda untuk makanan sehari-hari yang masuk akal.
Lebih banyak tips memasak dan dapur
- Mengatur dapur Anda
- Buat makanan sebelumnya untuk diperbaiki dan dibekukan
-
Sehat tips memasak untuk wanita
