Itu terjadi setiap tahun; ketika Malam Tahun Baru tiba, kami menetapkan tujuan kami dan resolusi tahun baru. Baik itu minum lebih banyak air (milik saya setiap tahun), melakukan perjalanan, mendapatkan kenaikan gaji, atau mendapatkan putri Anda untuk berhenti memutar matanya ke arah Anda, menetapkan tujuan dapat membantu Anda memilih apa yang penting bagi Anda dan menjadikannya sebagai prioritas. Bagian yang sulit adalah membuat resolusi tersebut bertahan lebih dari 1 Januari tanpa meletakkannya di belakang untuk fokus pada kesibukan sehari-hari.
Saya pikir kita semua bisa sepakat bahwa 2019 adalah pertunjukan yang benar-benar buruk; membanting pintu selama setahun tidak pernah terasa senyaman ini. Jadi bagaimana? Anda memutuskan untuk mengantar 2020? Apakah Anda bertujuan untuk tujuan yang lebih dapat dicapai seperti perawatan diri, berolahraga dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga Anda? Atau apakah sedikit, ahem, tujuan yang kurang dapat dicapai adalah kemacetan Anda (seperti berharap bahwa ini adalah tahun Lizzo dan Anda bertemu dan langsung menjadi BFF)? Apa pun yang Anda inginkan untuk tahun baru, sekaranglah waktunya: Ucapkan, tulis, letakkan di papan suasana hati Anda, lakukan visualisasi positif, dan/atau akhirnya kumpulkan keberanian untuk mengusir teman sekamar freeloader Anda. 2020 adalah waktu Anda untuk bersinar.
Dan terlalu sering, kita para ibu adalah orang-orang yang mendahulukan orang lain di atas diri kita sendiri — yang berarti perawatan / keinginan / kebutuhan diri kita keluar begitu saja. Yah, tidak tahun ini. Kami meminta 10 ibu untuk membagikan resolusi Tahun Baru mereka untuk tahun 2020, dan kami tidak dapat menyukai apa yang mereka katakan kepada kami lagi. Yang mengejutkan, Lizzo tidak disebutkan satu kali.
Untuk mengambil langkah bayi
Blogger gaya hidup dan ibu Unakem memberi tahu SheKnows bahwa “pada tahun 2020 saya memutuskan untuk membiarkan rambut saya lebih rontok! Saya bekerja sangat, sangat keras sebagai ibu baru pertama kali (untuk anak laki-laki kecil yang paling menakjubkan), penuh waktu praktisi perawat, mahasiswa doktoral penuh waktu, ditambah semua peran saya yang lain dan 'dewasa' tanggung jawab. Saya telah belajar bahwa saya tidak hanya layak untuk menikmati diri sendiri dan bersantai; Saya juga harus memprioritaskannya agar berfungsi sebagai versi tertinggi dari diri saya. Saya juga membawa disiplin, efisiensi, dan keberanian yang lebih baik. Hidup ini singkat, jadi saya mengambil setiap hari dengan tanduk, baik atau buruk, dengan pengetahuan bahwa saya tangguh dan bahwa saya dapat membuat kemajuan bahkan jika itu hanya satu langkah kecil setiap hari.
Lihat postingan ini di Instagram
SON saya bersinar!. Menjadi ibunya adalah peran yang saya ambil dengan sangat serius. Menjadi ibu tidak datang dalam semalam bagi saya dan saya sangat kagum dan bersyukur setiap hari yang kami habiskan bersama! Tuhan baik kalian semua!. Yang sedang berkata, bekerja LENGKAP waktu sebagai penyedia SNF, pergi ke sekolah SEPENUHNYA untuk menyelesaikan program Doktor, menavigasi menjadi waktu LENGKAP ibu/istri pertama kali di California dengan semua keluarga saya di Texas, dan akhirnya mendedikasikan lebih banyak waktu untuk blog saya adalah tindakan penyeimbangan TERBESAR yang pernah ada! Belum lagi semua tugas & persyaratan lain yang menyertai pendewasaan. Tapi kalian aku sangat BERSYUKUR untuk itu SEMUA! Canda tawa, gerutuan, lelah, gairah, dan air mata. Tuhan selalu BAIK! Jika saya bisa melakukan semua hal ini dan terus memiliki sikap syukur, Anda juga bisa! Saya di sini, berdoa dan mendukung dan menyemangati ANDA! Kami dalam hal ini bersama-sama! Apa motivasi Anda untuk terus maju? Berikan komentar di bawah
Sebuah kiriman dibagikan oleh Ketukan | Praktisi keperawatan (@drknocksnp) di
Untuk mencapai 1 hal baru setiap bulan
“Keluarga saya memilih untuk memulai tahun baru dengan menunjukkan diri kita sendiri dalam hal-hal yang selalu kita inginkan! Saya selalu menjadi seseorang dengan rencana atau ide besar untuk diri saya sendiri, tetapi terkadang saya membiarkan rasa takut atau waktu menghalangi,” Andrea, ibu blogger dari Andrea Coonrod.com, memberitahu SheKnows. “Saya selalu ingin berlatih setengah maraton, saya selalu ingin menulis lagu untuk band lokal, saya selalu ingin membuat tato. mengenang keguguran kami, ajari putriku bahasa yang berbeda… Ini adalah hal-hal yang telah aku rencanakan untuk T tetapi tidak pernah dibuat secara resmi terjadi. Saya dan suami saya memutuskan bahwa setiap bulan di tahun baru, kami akan mencapai salah satu hal yang selalu kami katakan akan kami lakukan. Beberapa hal akan menjadi lebih kecil, beberapa akan membutuhkan lebih banyak waktu, tetapi mereka semua akan menjadi kita yang tumbuh, berbagi, dan muncul untuk diri kita sendiri bersama-sama.”
Lihat postingan ini di Instagram
Hanya hari lain dengan orang-orang gila ini saya bisa menelepon milik saya! Selamat Natal ❤️ #merrychristmas2019
Sebuah kiriman dibagikan oleh A N D R E A C O O N R O D (@andrea.coonrod) di
Untuk merangkul kekacauan
“Resolusi saya untuk tahun 2020 adalah baik-baik saja dengan tidak baik-baik saja,” Rachel dari Media Ibu Sibuk memberitahu SheKnows. “Hal-hal tidak akan menjadi indah sepanjang waktu. Dan saya menjadikannya tujuan untuk mengingatkan diri sendiri bahwa tidak apa-apa untuk merasa hal-hal menyebalkan sesekali. Setiap orang memiliki momen-momen itu. Ketika saya merasa sedih, saya akan mengingatkan diri saya untuk hanya merasakan perasaan itu dan ingat bahwa perasaan itu akan segera hilang.”
Mencabut
Doran, blogger kecantikan California di Panduan Kecantikan Haute membagikan resolusi yang berfokus pada keluarga dengan SheKnows: “Untuk menghabiskan lebih banyak waktu keluarga tanpa koneksi. Makan malam dan waktu setelah makan malam akan bebas telepon dan iPad tahun ini. Plus, saya berkomitmen pada diri sendiri untuk melakukan satu perjalanan seperempat sepenuhnya sendirian dan bebas dari rasa bersalah — jadi saya dapat mengisi ulang dan menjadi apa adanya. Sangat sulit untuk menemukan waktu untuk diri saya sendiri sebagai seorang ibu, istri dan pemilik bisnis. Saya berkomitmen untuk menemukan sedikit waktu untuk diri saya sendiri tahun ini.”
Untuk melepaskan & mendelegasikan
Terina, seorang pengrajin kulit modern dan desainer produk di Terina Nicole, memberi tahu SheKnows bahwa dia akan melepaskannya pada tahun 2020: “Saya benar-benar meninggalkan perasaan ‘kewalahan juggle.’ Menjalankan bisnis saya dengan satu anak tidaklah mudah, pada dasarnya, tetapi itu bisa dilakukan. Sekarang yang kedua ada di sini (14 tahun kemudian), memulai dari awal sambil mempertahankan daya tarik dalam bisnis saya menjadi sulit — terutama karena saya tidak suka meminta bantuan. Tapi 'delegasi' adalah kata favorit baru saya! Burnout tidak melayani siapa pun. ” Beritahu, Terina.
Untuk memasak vegetarian
“Saya dan keluarga saya mencoba untuk memasak lebih banyak di rumah dan juga makan lebih banyak pola makan nabati pada tahun 2020,” blogger dan ibu dari lima anak Amber dari Suka Amber memberitahu SheKnows. “Dari tujuh keluarga kami, kami memiliki satu vegetarian dan dua pescatarian baru, jadi kami mencoba membuat perubahan sebagai sebuah keluarga.”
Lihat postingan ini di Instagram
Tentang tadi malam… Geser untuk melihat karpet merah pertamaku dan gaunku *hampir* terbang di wajahku! Merupakan suatu kehormatan untuk menghadiri pemutaran perdana Shooting Heroin, oleh saudara lelaki saya yang berbakat @spencerfolmar Ada lebih dari 900 orang yang hadir, kami berdansa semalaman, dan kami bertemu dengan teman-teman lama dan keluarga. ❤️ Film ini membawa harapan dan penyembuhan bagi keluarga yang hancur oleh epidemi opioid. Pastikan untuk memeriksa @heroinfilm untuk pemutaran yang datang ke kota di dekat Anda. Dan teman-teman Orlando- tonton pemutarannya segera! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #visitpa #rowlandtheater #philipsburgpa #clearfieldcounty #centrecounty #shootingheroin #orlandoblogger #orlandoblog
Sebuah kiriman dibagikan oleh Suka Amber (@ambershimel) di
Untuk menambahkan perawatan diri sederhana
Penerbit dari Koki Berbingkai Kate telah memilih tujuan yang realistis dan benar-benar dapat dilakukan untuk tahun baru: “Untuk memulai setiap hari dengan damai dengan bangun hanya 10 menit sebelumnya untuk melakukan sesi meditasi cepat dengan aplikasi Calm saya, dan mencoba satu tindakan kebaikan kecil secara acak setiap hari, ”katanya Dia tahu. “Untuk mandi air panas yang panjang seminggu sekali, dengan segelas anggur dan beberapa musik klasik, makan sepotong buah setiap hari. Untuk berhenti terlalu mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan. Untuk minum lebih banyak air. Untuk mengakhiri setiap hari dengan memikirkan tiga hal baik yang terjadi hari itu. Tidak peduli sekarang gila itu, selalu ada tiga hal baik. ”
Untuk menari (& flirt) lebih banyak
Menendang tumitnya adalah tujuan pada tahun 2020 untuk Jen, blogger di Blog Keluarga ini dan ibu dua anak. “Saya memutuskan untuk berdansa dengan suami saya,” kata Jen kepada SheKnows. “Menari adalah seni yang hilang dari koneksi dan godaan dan kedekatan dan penilaian yang baik untuk menyelaraskan satu sama lain. Saya telah menyiapkan beberapa pelajaran dansa dan beberapa acara dansa termasuk teh Victoria dan Bola Kolonial. Menari memaksa kita untuk menjauh dari ponsel dan komputer dan hadir satu sama lain. Ini memaksa kita untuk fokus pada pernapasan dan gerakan satu sama lain. Ini memberi kita kesempatan untuk tersenyum, tertawa, dan menggoda. Ini akan menjadi tahun TERBAIK.”
Lihat postingan ini di Instagram
Dari Keluarga Ini untuk Keluarga Anda… Selamat Natal. .... #merrychristmas #thisfamily #americanfamily
Sebuah kiriman dibagikan oleh Blog Keluarga ini | Amerika (@blogkeluargaini) di
Untuk baik-baik saja dengan apa adanya
"Untuk tahun baru, saya akan melakukan upaya yang lebih sadar untuk lebih ramah pada diri sendiri," Erika Hardison, penemu dari Majalah Fabulize, memberitahu SheKnows. “Saya akan baik-baik saja dengan gagal dalam beberapa hal dan menjadi sukses dalam hal lain. Saya ingin mengubah cara saya berpikir orang lain melihat saya. Penolakan boleh saja, dan semua orang tidak akan menyukai apa yang Anda katakan dan lakukan. Saya akan mulai lebih mencintai tubuh tempat saya berada dan tidak bergantung pada penampilan yang saya inginkan. Saya akan meninggalkan keraguan diri. Keraguan diri mengarah pada penundaan, dan penundaan mengarah pada peluang yang terlewatkan.”
