Sebagian besar dari kita pernah berurusan dengan kulit kering dan gatal. Jika kulit kering adalah masalah kronis, namun, Anda mungkin ingin mempertimbangkan empat faktor umum yang menyebabkan kulit kering dan tidak nyaman.
Cuaca
Apakah cuaca panas, atau cuaca dingin, jika itu adalah waktu kelembaban rendah di wilayah Anda, kulit Anda kemungkinan akan menderita. Meskipun kondisi musim dingin cenderung paling mengeringkan kulit, musim panas bisa sama buruknya jika Anda tinggal di daerah gurun.
Berbicara tentang musim panas, paparan sinar matahari dapat membuat kulit terlihat dan terasa sangat kering, gatal dan bersisik. Namun, dalam kasus kerusakan akibat sinar matahari, gejala yang Anda lihat bukanlah bagian terburuknya. Bagian terpenting dari kerusakan akibat sinar matahari terletak jauh di bawah kulit. Ini menyebabkan kolagen dan elastin rusak, yang pada akhirnya menyebabkan kerutan dan kendur.
Menjaga kenyamanan di dalam ruangan selama musim panas atau dingin yang ekstrem juga dapat membuat kulit Anda kering karena waktu yang dihabiskan biasanya di kamar yang memompa udara kering yang dilengkapi dengan AC sentral atau panas.
iritasi
Sabun dan deterjen keras adalah dua iritasi umum yang benar-benar dapat merusak kulit Anda. Parfum dalam deterjen, bahan kimia dalam produk kecantikan dan perawatan kulit, deodoran dan antibakteri sabun sangat keras pada kulit, menyedot sebagian besar kelembapan tanpa mengembalikan apa pun di dalam. Banyak sampo juga dapat mengeringkan kulit kepala Anda, menyebabkannya mengelupas dan gatal.
Paparan air panas dalam waktu lama di pancuran atau bak mandi juga merupakan penyebab utama kulit kering. Air panas benar-benar memecah penghalang lipid di kulit Anda, menyebabkan kulit cepat kering. Inilah salah satu alasan mengapa sangat penting untuk menggunakan pisau cukur yang tajam dengan krim atau gel cukur yang melembapkan saat mencukur kaki. Anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan cepat, sambil mempertahankan kelembapan sebanyak mungkin di kulit Anda saat bercukur.
Dehidrasi
Cara penting untuk mencegah kulit kering adalah dengan mencegah dehidrasi. Kulit kering sering disebabkan oleh dehidrasi, karena tubuh Anda kehilangan kelembapan dari dalam ke luar. Tentu saja, penting untuk minum banyak air. Tetapi juga sama pentingnya untuk membatasi minuman yang menyebabkan dehidrasi seperti jus manis dan soda, apa pun yang berkafein dan minuman beralkohol.
Kondisi medis
Beberapa kondisi medis umum dan obat-obatan dapat menyebabkan kulit kering. Misalnya, perubahan hormon juga dapat menyebabkan perubahan besar pada kulit. Hal ini dapat terjadi akibat perubahan hormon Anda dari kehamilan, menyusui, pengendalian kelahiran atau menopause.
Baca di sini tentang menemukan alat kontrasepsi yang tepat untuk Anda dan pelajari tentang lebih banyak efek samping potensial. >>
Kondisi seperti eksim dan psoriasis sering menyebabkan kulit gatal dan mengelupas, sementara diabetes dan hipotiroidisme juga dapat memengaruhi kelembapan kulit. Selain itu, obat apa pun yang memiliki efek diuretik dapat menyebabkan dehidrasi dan kulit kering.
Baca lebih lajut
Bahan pelembab terbaik
Pra-bercukur: Cara mempersiapkan kaki Anda untuk bercukur yang bagus
Makanan pelembab terbaik
