Aplikasi terbaik untuk iPhone: Aplikasi diet – SheKnows

Di antara fungsi yang berguna Anda iPhone menyajikan dan hiburan yang disediakan, Anda mungkin memiliki iPhone Anda terpaku pada tangan Anda selama jam bangun Anda. Kami juga melakukannya. Anda pernah mendengar pepatah "Ada aplikasi untuk itu" — dan memang ada! Kami menghadirkan aplikasi yang menyenangkan dan berguna untuk iPhone Anda setiap minggu. Minggu ini, unduh aplikasi diet untuk membuat Anda tetap di jalur untuk tahun baru, apakah Anda mencoba menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan Anda saat ini.

Cerita terkait. Kami Meminta Anak-Anak yang Melek Teknologi untuk Pergi Tanpa Ponsel Selama Seminggu

Hampir satu bulan kita memasuki tahun baru. Jika Anda membuat resolusi diet tahun baru, apa yang telah Anda lakukan untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar? Menghitung kalori, memperhatikan kualitas makanan yang Anda makan, dan memastikan Anda mendapatkan buah dan sayuran adalah pekerjaan yang berat, jadi mengapa tidak mengandalkan iPhone Anda? Unduh salah satu aplikasi diet bermanfaat ini untuk iPhone Anda agar tetap berada di jalur diet terbaik. Jadikan tahun 2012 sebagai tahun Anda makan dengan benar, karena diet sehat bukan berarti kekurangan.

Penghitung Kalori & Pelacak Diet

MyFitnessPal menghadirkan pemakan dan pelaku diet sehat Penghitung Kalori dan Pelacak Diet. Dengan lebih dari 1,1 juta makanan terdaftar, ia memiliki database makanan terbesar dari semua penghitung kalori dan mengubah iPhone Anda menjadi mesin penghitung kalori. Pembuatnya mengklaim bahwa “tidak ada aplikasi diet yang lebih baik, titik” — dan berdasarkan ulasan, kami pikir itu mungkin benar. Di antara fitur-fitur aplikasi Penghitung Kalori dan Pelacak Diet: Ini mengingat favorit Anda, Anda dapat menambahkan beberapa makanan sekaligus, dan Anda memiliki kemampuan untuk menyimpan dan menambahkan seluruh makanan. Jadikan makan sehat di tahun 2012 dalam sekejap!

Harga: Gratis

Penghitung Kalori Makanan Cepat Saji

Meskipun makanan cepat saji mungkin bukan pilihan terbaik Anda ketika Anda benar-benar memperhatikan pola makan Anda, bagi mereka yang ingin sekali-sekali mencoba, Penghitung Kalori Makanan Cepat Saji Aplikasi iPhone akan membantu Anda tetap dalam anggaran kalori Anda. Ini berisi lebih dari 9.000 item menu dari 73 restoran cepat saji. (Ya, benar-benar ada itu banyak restoran cepat saji.) Anda dapat menyortir makanan, mengatur ulang restoran dan melacak kalori, lemak, karbohidrat, serat dan protein yang Anda konsumsi sepanjang hari, dan banyak lagi. Unduh aplikasi diet ini untuk menjaga konsumsi makanan cepat saji Anda tetap terkendali.

Harga: 99 sen

Delapan Gelas Sehari

Bagian dari menjaga pola makan yang sehat adalah memastikan Anda mengonsumsi cukup air. Delapan Gelas Sehari adalah aplikasi iPhone yang memungkinkan Anda untuk "menyentuh" ​​segelas air virtual setiap kali Anda meminum segelas air delapan ons. Ketika Anda mencapai tujuan harian Anda, aplikasi ini "menghadiahi" Anda dengan berbagi alasan mengapa mencapai tujuan konsumsi air Anda berkontribusi pada gaya hidup sehat. Pada tengah malam, delapan gelas Anda kosong dan Anda bertemu dengan tujuan harian baru yang segar (bahkan jika Anda tidak memenuhi tujuan kemarin).

Harga: 99 sen

Pelacak Kalori Livestrong

Penghitungan kalori menjadi mudah dengan Pelacak Kalori Livestrong. Lebih dari 3,5 juta orang menggunakan aplikasi diet ini untuk iPhone mereka. Selain menghitung kalori, aplikasi ini juga melacak olahraga Anda. Jurnal makanan online berisi lebih dari 1 juta item makanan dan My Plate memberi Anda akses ke lebih dari 1,3 juta item makanan dan restoran. Aplikasi diet tidak hanya untuk menurunkan berat badan — mereka juga memungkinkan Anda mempertahankan berat badan yang sehat, dan aplikasi Livestrong Calorie Tracker iPhone melakukan hal itu.

Harga: $2,99

Fooducate

Termasuk dalam Appstore 2011 terbaik dari iPhone Kesehatan & Kebugaran, the Fooducate Aplikasi iPhone juga telah ditampilkan dalam berbagai publikasi. Jika Anda berharap untuk makan makanan yang lebih baik tetapi bingung dengan "daftar bahan, label nutrisi, klaim kesehatan dan promosi pemasaran," Fooducate adalah Aplikasi iPhone untuk Anda. Belajar menurunkan berat badan dengan makan makanan asli. Aplikasi diet iPhone ini memungkinkan Anda memindai kode batang, mencari produk, atau menelusuri berdasarkan kategori. Anda dapat melihat aspek penting — tetapi tidak selalu disorot — makanan: gula berlebihan, sirup jagung fruktosa tinggi (HFCS), lemak trans, aditif dan pengawet, dan banyak lagi. Pelajari apa yang Anda makan dengan Fooducate.

Harga: Gratis

Aplikasi terbaik untuk iPhone: Aplikasi kebugaran
Aplikasi terbaik untuk iPhone: Aplikasi organisasi
Aplikasi terbaik untuk iPhone: Aplikasi paling berguna untuk perjalanan