Minum kopi bisa mengecilkan payudara, tapi bisa menyelamatkan hati – SheKnows

instagram viewer

Menurut sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan di Jurnal Kanker Inggris, wanita yang minum tiga cangkir sehari mungkin mulai melihat pengurangan ukuran payudara mereka. Siapa yang baru saja meletakkan kopi cangkir dengan saya?

apa yang terjadi selama siklus menstruasi?
Cerita terkait. Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Setiap Hari dari Siklus Menstruasi Anda?

Penelitian dilakukan di Universitas Lund di Swedia dan melibatkan survei kebiasaan minum kopi 300 wanita dan mengukur ukuran payudara mereka. Para wanita, yang rata-rata minum tiga cangkir kopi atau lebih sehari, memiliki payudara yang 17 persen lebih kecil daripada mereka yang minum kurang dari tiga cangkir sehari. Jika Anda terpikat pada sihir gelap seperti saya, dan memiliki payudara rata-rata hingga lebih kecil (seperti saya), Anda mungkin sangat kesal dengan secangkir kopi Anda sekarang.

Lagi: 12 Hal yang dipahami semua wanita dengan payudara kecil

Tapi jangan melompat keluar jendela dulu. Kami telah pindah ke hal-hal yang baik. Studi tersebut mengatakan pengurangan payudara paling mempengaruhi wanita dengan payudara lebih besar, bukan lebih kecil. Itu terjadi karena kafein berinteraksi dengan hormon estrogen wanita, dan minum terlalu banyak tampaknya menghambat produksinya. Tetapi tampaknya juga mengekang risiko kanker payudara. Studi ini secara khusus mencari sukarelawan wanita yang memiliki peningkatan risiko kanker karena genetika atau lingkungan, dan melihat penurunan yang pasti dalam faktor risiko pribadi mereka karena kafein mereka kebiasaan. Jadi itu cukup bagus, bukan?

click fraud protection

Masih menatap punuk dada Anda? Oke, bagaimana dengan ini untuk beberapa kabar baik lainnya. Sebuah studi baru yang keluar minggu ini menemukan bahwa minum kopi secara teratur tampaknya mengurangi efek alkohol pada hati. Para peneliti di Universitas Southampton menganalisis sembilan studi berbeda tentang hubungan antara sirosis hati dan konsumsi kafein. Apa yang mereka temukan setelah melihat 432.133 kasus yang berbeda cukup mengejutkan - meningkatkan asupan kafein menurunkan risiko sirosis sekitar setengahnya. Setengah!

Lagi: 6 Manfaat sehat minum kopi yang mungkin membenarkan kebiasaan Anda

Jika Anda minum dua cangkir kopi sehari, Anda tidak hanya akan melawan sirosis hati (termasuk jenis yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan), Anda juga akan mengurangi peluang kematian akibat penyakit hingga setengahnya. Terlebih lagi jika Anda menggandakan jumlah kopi yang Anda minum setiap hari, Anda akan menurunkan faktor risiko Anda hingga 65 persen. Namun, jika Anda ingin mempertahankan ukuran payudara Anda, Anda mungkin ingin mempertahankannya hingga tiga cangkir atau kurang. Hanya mengatakan.

Ini adalah berita besar mengingat betapa mematikannya sirosis hati. Ia mengklaim satu juta nyawa di seluruh dunia setiap tahun, dan lebih 36.000 setahun di Amerika Serikat saja. Jelas alkoholisme adalah masalah besar di negara ini, dan tidak dapat diselesaikan dengan meminum minuman beralkohol secara berlebihan stimulan, tapi bagus untuk mengetahui bahwa itu melakukan sesuatu selain membuat kita mulas (dan, ahem, mencuri kita payudara).

Lagi: Empat cangkir kopi sehari adalah batasnya, kata studi baru UE

Jadi para wanita, meskipun mungkin sedih mengetahui bahwa teman lama Anda Mr. Coffee mungkin secara sistematis mengecilkan payudara Anda, bukankah agak melegakan mengetahui itu juga memperkuat hati Anda? Tidak? Oke, saya akan menghubungi Anda kembali setelah akhir pekan Anda penuh dengan koktail dan mabuk.