Baik Anda seorang ibu yang sibuk dengan bayi baru yang membuat Anda terjaga sepanjang malam atau wanita yang sedang bepergian, tidur nyenyak selama delapan jam mungkin tampak seperti kemewahan yang luar biasa. Lebih buruk lagi, kurang tidur ini dapat menyebabkan Anda mata tampak lemas dan bengkak. Kondisi lain, seperti kehamilan atau fluktuasi hormon, juga dapat menyebabkan retensi cairan yang mengakibatkan mata kendor, menurut situs web Dermatologi New York. Untungnya, ada beberapa trik yang dapat membantu mencegah, mengobati, atau menyembunyikan mata bengkak dan sedih itu sehingga Anda bisa tampil maksimal di pagi hari.
Obat rumahan untuk mata bengkak
Air
Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi tetapi, ketika Anda mengalami dehidrasi, tubuh merespons dengan menahan air. Sayangnya, jaringan lunak di bawah mata Anda adalah lokasi utama untuk penyimpanan air. Oleh karena itu, pastikan Anda minum banyak cairan di siang hari tetapi hindari penyebab penahan air seperti makanan asin dan alkohol. Selain itu, diet kaya vitamin A, C, dan E juga dapat membantu menjaga kesehatan dan kelembapan kulit.
Tidur
Untuk bangun setiap pagi dengan mata yang cerah dan bersinar, usahakan untuk mendapatkan tujuh hingga sembilan jam tidur tanpa gangguan setiap malam. Tidur yang terganggu adalah penyebab utama kelelahan dan mata bengkak. Selain itu, cobalah tidur dengan kepala sedikit ditinggikan di atas bantal besar yang empuk untuk mengurangi pengaruh gravitasi. Tidur dengan cara ini mencegah cairan yang bertanggung jawab atas pembengkakan mata berkumpul di sekitar mata Anda pada malam hari.
Ketimun
Ibu Alam telah menyediakan obatnya sendiri untuk mengurangi dan menenangkan mata yang lelah dan bengkak. Mentimun secara alami bersifat astringen, yang menyebabkan jaringan di sekitar mata Anda menyusut untuk sementara. Jadi, untuk bantuan cepat, namun sementara, berbaring dan letakkan irisan mentimun dingin di atas mata Anda yang lelah selama sekitar 10 menit. Suhu dingin mentimun juga menyempitkan aliran cairan di sekitar mata, yang selanjutnya mengurangi kantung mata.
Masker mata
Masker gel mata dingin adalah alat hebat lainnya untuk mengurangi kantung mata. Mirip dengan mentimun, dinginnya masker menyempitkan pembuluh darah di area mata, mengurangi aliran cairan ke jaringan mata Anda.
Rekomendasi produk:
- DuWop Igels – Cakram gel dingin ini sesuai dengan bentuk mata Anda dan memberikan kenyamanan yang menenangkan. Igel oranye menargetkan lingkaran hitam dengan vitamin K dan arnica. Igel ungu menargetkan garis-garis halus dengan vitamin C dan kolagen tanaman. Igel biru menenangkan mata lelah dengan chamomile dan akar yarrow.
- Gel Mata Mengencangkan Hydro Cool dari Skyn Islandia – Tambalan pendingin ini mengisi area mata dengan bahan-bahan yang menenangkan, mengencangkan, dan menghilangkan kerutan pada kulit di bawah mata.
Perawatan kulit untuk mata bengkak
Untuk mengurangi mata bengkak, simpan krim mata atau gel ringan di lemari es. Oleskan pada malam hari sebelum tidur dan di pagi hari. Pelembab dingin akan mengurangi pembengkakan dan mencegah kekeringan di sekitar mata Anda.
Rekomendasi produk:
- Bliss Baggage Handler Eye Gel - Perawatan mata ringan ini, dengan ekstrak mentimun dan bunga jagung, melawan kelelahan di bawah mata.
- Benefit Depuffing Action Eye Gel - Gel mata yang mendinginkan ini menghilangkan dan mengencangkan area bawah mata dengan ekstrak raspberry dan chamomile yang menenangkan.
Riasan untuk mata bengkak
Concealer bawah mata
Sembunyikan lingkaran hitam di bawah mata dan tampilan mata bengkak dengan concealer berwarna krem yang memiliki coverage sedang hingga signifikan. Oleskan concealer ke lingkaran hitam dan ratakan dengan lembut dengan ujung jari Anda.
Rekomendasi produk:
- Clinique All About Eyes Concealer - Concealer yang halus dan melembapkan ini menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata dengan cakupan sedang dan membantu mengurangi tampilan bengkak.
- Concealer Mary Kay - Concealer krim ini memberikan cakupan sedang hingga hampir penuh dan sangat baik untuk menutupi lingkaran hitam.
Eyeliner
Agar terlihat seperti tidur nyenyak sepanjang malam, lacak garis bulu mata bagian bawah saja dengan pensil warna nude. Voila – mata tampak terangkat seketika.
Rekomendasi produk:
- Paula Dorf Eye Liner dalam Penambah Mata Bayi – Mencerahkan mata Anda dengan liner yang mengandung vitamin E.
Lebih banyak tips untuk mata yang sehat
- Sindrom mata kering: Tips untuk menghilangkan mata kering Anda
- Mendeteksi masalah penglihatan
- Menghilangkan mata merah dan bengkak
