Untuk hal apa yang paling kamu syukuri hari ini? Bisakah Anda menyebutkan lima hal? Terkadang sulit untuk melihat semua hal baik dalam hidup kita, tetapi dengan beberapa latihan kita bisa menjadi lebih baik dalam hal itu. Ketiganya iPhone aplikasi akan membantu Anda menumbuhkan rasa syukur sehari-hari.
3 aplikasi favorit saya untuk menangkap kegembiraan dalam hidup
Ralph Waldo Emerson menulis, “Kembangkan kebiasaan bersyukur atas setiap hal baik yang datang kepada Anda, dan bersyukur terus menerus. Dan karena semua hal telah berkontribusi pada kemajuan Anda, Anda harus memasukkan semua hal dalam rasa terima kasih Anda.
Dan saya pikir itulah tepatnya. Mensyukuri semua yang sudah kita miliki, tanpa berfokus pada semua yang belum kita miliki, adalah kunci kebahagiaan sejati dan abadi.
Kita semua memiliki hal-hal untuk disyukuri. Triknya adalah dengan benar-benar melihat hal-hal itu. Jika Anda tidak dapat melihat berkat yang mengelilingi Anda, Anda tidak dapat sepenuhnya menghargainya.
Kemampuan melihat hal-hal di sekitar kita dapat dipelajari dan dibina.
Dan tahukah Anda, ada aplikasi untuk itu.
Berikut adalah tiga favorit saya:
Jurnal Syukur
The Gratitude Journal meminta Anda untuk mengidentifikasi lima hal setiap hari yang Anda syukuri, yang merupakan latihan yang bagus bagi saya.
Pengembang aplikasi ini menantang Anda untuk menggunakannya setiap hari selama sebulan untuk melihat perubahan sikap Anda secara keseluruhan.
Saya suka bahwa Anda dapat menilai hari Anda dan menambahkan foto ke entri harian Anda.
Harga: 99 sen
Hidup Bahagia
Aplikasi ini meminta Anda untuk memilih dari beberapa aktivitas peningkatan kebahagiaan yang berbeda, memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dan mengapa serta bagaimana aktivitas yang Anda pilih meningkatkan kebahagiaan.
Harga: 99 sen
Bersyukur Untuk
Thankful For adalah jurnal rasa terima kasih yang mudah digunakan yang memungkinkan Anda untuk menuliskan pemikiran Anda dan merahasiakannya atau membagikannya secara publik dalam aliran syukur langsung.
Butuh kutipan inspirasional? Thankful For memiliki tab untuk itu. Kutipan pertama yang saya baca adalah ini, dari Marcel Proust: “Mari kita bersyukur kepada orang-orang yang membuat kita bahagia; mereka adalah tukang kebun menawan yang membuat jiwa kita mekar.”
Kutipan itu saja membuat aplikasi ini layak untuk diunduh.
Harga: Gratis
Aplikasi iPhone yang lebih bermanfaat
7 aplikasi iPhone yang akan disukai ibu
Aplikasi terbaik untuk iPhone: Aplikasi kebugaran
Aplikasi terbaik untuk iPhone: Aplikasi organisasi
