Setelah menghabiskan tahun-tahun awal kerja saya menatap dinding bilik dan merasa benar-benar sedih, saya memulai misi untuk menemukan karier yang lebih bermanfaat. Seperti yang Anda duga, perjalanan semacam itu panjang, tetapi itu terbayar bagi saya.
Ketika Anda mencoba menemukan kebahagiaan, baik dalam karier atau kehidupan Anda, Anda banyak membaca tentang topik tersebut. Saya telah membangun karir yang sukses dalam pemasaran, dengan pekerjaan menulis lepas di samping, dan saya telah berbagi bagian dari apa yang telah saya pelajari di blog saya, Jam berlubang, untuk membantu orang lain menemukan kebahagiaan dalam karier mereka.
Lagi: Bagaimana saya tahu bahwa saya harus berhenti dari pekerjaan perusahaan saya?
Untuk membantu mereka seperti saya, yang mencari kebahagiaan, berikut adalah 11 buku untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda:
1. Keuntungan Kebahagiaan
Keuntungan Kebahagiaan adalah salah satu buku favorit saya — dan untuk alasan yang bagus. Shawn Anchor berpendapat bahwa persepsi tradisional kita tentang kesuksesan dan kebahagiaan dibengkokkan. Dia mengatakan kesuksesan tidak akan membuat kita bahagia, tetapi sebaliknya. Kebahagiaan melahirkan kesuksesan — baik di tempat kerja maupun dalam hidup kita. Penelitian psikologis, termasuk penelitian Anchor sendiri selain penelitian Harvard, menunjukkan bagaimana tujuh prinsip dapat membantu kita mengubah kesalahpahaman umum.
2. Empat Kesepakatan
Empat Kesepakatan adalah buku filosofis kecil yang mengeksplorasi akar kebahagiaan, dan empat kesepakatan yang dibuat manusia bahagia dengan diri mereka sendiri. Don Miguel Ruiz menggunakan kebijaksanaan dan filosofi Toltec untuk mengangkat seseorang dari kebiasaan mereka, dan memulai mereka di jalan menuju kebebasan emosional dan spiritual.
3. Makan doa cinta
Elizabeth Gilbert menjadi nama rumah tangga berkat Makan doa cinta dan film berikutnya, tetapi buku ini sebenarnya penuh dengan inspirasi. Terlalu sering, kesuksesan kita dinilai dari hal-hal yang kita miliki: rumah yang bagus, pekerjaan yang menguntungkan, atau hubungan yang stabil. Meninggalkan suami, karier, dan rumahnya, Gilbert berangkat untuk menemukan dirinya dan versi kesuksesannya sendiri dalam satu tahun perjalanan melalui tiga budaya yang berbeda.
4. Berkembang pesat
5. Tersandung pada Kebahagiaan
Psikolog Harvard Daniel Gilbert menempatkan imajinasi dan pandangan ke depan di bawah mikroskop dalam Tersandung pada Kebahagiaan, inspeksi imajinasi manusia. Gilbert mengusulkan agar kita semua berpikir bahwa kita tahu apa yang akan membuat kita bahagia, tetapi imajinasi kita membatasi kita ketika kita memikirkan apa itu kebahagiaan. Buku ini tentang konsep sederhana: Kita tidak tahu bagaimana perasaan kita besok, atau lusa atau lusa. Gagasan kami tentang kebahagiaan hanyalah itu: sebuah gagasan.
Lagi:Bagaimana berhenti membiarkan rasa takut menghalangi Anda dalam kehidupan sehari-hari
6. Dash
Di batu nisan kita, terlepas dari kapan kita lahir dan kapan kita mati, kehidupan di antaranya diwakili oleh satu tanda hubung. Di dalam DashLinda Ellis dan Mac Anderson menyelami garis itu dan menjelajahi cara yang kita pilih untuk menjalani hidup kita. Buku ini dapat mengubah perspektif Anda dengan sepeser pun dan membuat Anda berpikir tentang bagaimana kita membuat semua pilihan kita.
7. Proyek Kebahagiaan
Suatu hari, Gretchen Rubin menyadari bahwa waktu terus berlalu, dan dia membiarkan banyak waktu berlalu tanpa berusaha untuk membuatnya berarti. Dalam memoarnya, Proyek Kebahagiaan, Rubin menerapkan budaya pop, spiritualitas, dan psikologi dalam upaya selama setahun untuk menjadi lebih bahagia. Melalui proyeknya, dia menyadari bahwa kebahagiaan bergantung pada perubahan, tantangan — dan bahkan uang. Bacaan yang bagus, dan titik awal yang sangat baik untuk proyek kebahagiaan Anda sendiri.
8. Jangan Memusingkan Hal-Hal Kecil (dan Itu Semua Hal Kecil)
Kita semua memiliki hal-hal kecil yang membuat kita gila, dan hal-hal yang membuat kita gila yang bahkan tidak kita sadari adalah hal-hal kecil. buku Richard Carlson, Jangan Memusingkan Hal-Hal Kecil, menguraikan banyak cara untuk melepaskan hal-hal kecil, dan fokus pada apa yang benar-benar penting. Di antara hal-hal yang harus disadari adalah bahwa kesempurnaan itu tidak mungkin, Anda tidak dapat melawan setiap pertempuran dan penting untuk hidup di masa sekarang. Carlson menguraikan perubahan kecil yang harus dilakukan yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih bahagia.
9. Keajaiban Berpikir Besar
Meski terdengar klise, percayalah itu bisa dilakukan, dan itu bisa. Di dalam Keajaiban Berpikir Besar, penulis David J. Schwartz memberi pembaca metode yang berguna untuk memvisualisasikan kesuksesan mereka, dan kemudian mewujudkannya. Baik itu pernikahan, pekerjaan, atau kehidupan sosial Anda, belajar mengubah pemikiran Anda tentang aspek-aspek kehidupan ini juga dapat mengubah hal-hal yang terjadi pada Anda. Layak untuk dibaca, dan tentu saja patut dicoba beberapa teknik ini.
10. Sangat Berani
Bagi wanita dimanapun, Brene Brown adalah inspirasi dan panutan. Sangat Berani mengeksplorasi kerentanan dan bagaimana ketidakpastian dan reaksi emosional yang biasa dilihat sebagai kelemahan dapat, dan harus, dilihat sebagai tanda keberanian sejati. Brown berpendapat bahwa tidak ada yang menyakitkan atau tidak nyaman seperti melihat kembali kehidupan kita dan bertanya-tanya, "Bagaimana jika?"
11. 10% Lebih Bahagia
Setelah mengalami serangan panik di televisi nasional, penulis Dan Harris memulai petualangan untuk menjinakkan suara konstan di kepalanya dan mendapatkan bantuan mental. Itu datang dalam bentuk meditasi, dan 10% Lebih Bahagia mencakup alam menolong diri, ilmu saraf dan spiritualitas untuk sampai ke sana.
Sungguh, tidak ada buku yang bisa mengajarimu bagaimana menjadi bahagia. Apa yang dapat mereka lakukan adalah membantu Anda menuju kebahagiaan dalam hidup dan karier Anda. Sebagian besar pekerjaan ada pada Anda, tetapi mengambil buku-buku ini adalah langkah pertama yang bagus.
Lagi:30 hadiah lucu untuk teman Anda yang suka permainan kata-kata
