Menonton film dokumenter alam tentang reptil liar, saya sadar bahwa kulit saya memiliki banyak kesamaan dengan ular. Itu bukan perasaan yang baik.
Saya berada di rumah pada suatu malam, duduk di sofa, minum segelas anggur dan menonton salah satu saluran TV kabel yang menayangkan acara tentang binatang — saya suka semuanya. Pertunjukan malam itu adalah film dokumenter alam tentang reptil yang mencakup banyak kadal bersisik dan sepupu mereka, ular. Saat mereka menunjukkan rekaman seekor ular yang melepaskan kulitnya, saya berpikir, “Wow, tabung kulit ular mati yang kusut itu benar-benar terlihat seperti lengan bawah saya. Bruto!"
Mamalia, terutama manusia, tidak boleh berhubungan dengan makhluk berotak kecil dan berdarah dingin dari tropis, tetapi kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa psoriasis plak saya sedang kambuh dan saya bersisik, seperti ular.
Apa yang sangat menyedihkan adalah saya selalu memiliki kulit yang bagus. Saya berusia 30 tahun dengan kerutan di wajah saya dan tidak ada masalah kulit untuk dibicarakan. Pada usia 35, semuanya mulai berubah. Entah bagaimana, metabolisme saya mulai melambat, saya tampak lebih dehidrasi dari biasanya dan saya tidak lagi tidur seperti bayi yang disusui. Hormon saya berubah dan saya tidak menyukainya sedikit pun.
Saya mulai memperhatikan kulit saya menjadi sangat kering, terutama pada tulang kering saya. Jadi kering itu mulai gatal. Seperti orang yang berkemauan lemah, saya menggaruk bukannya melembabkan dan, saya terkejut dan ngeri, mengambil darah! Ini belum pernah terjadi sebelumnya.
Saya memastikan untuk tidak menyentuh area itu untuk sementara waktu, selain menambahkan lotion, tetapi goresan naas saya meninggalkan benjolan merah dan koreng yang jelek. Ini tidak baik. Saya menghindari mencukur selama beberapa minggu, legging menjadi perlengkapan saya, saya menggunakan losion shea butter "pengkondisian dalam" yang tebal dan tulang kering saya akhirnya bersih.
Kemudian lengan saya menjadi kering dan gatal. Saya pikir saya sudah sembuh, jadi saya memberikan dorongan untuk menggaruk dan, sekali lagi, darah. Mengerikan! Saya menyadari bahwa saya tidak keluar dari hutan dan perlu menemui dokter kulit saya.
Saya didiagnosa psoriasis dan diberi salep untuk mengobatinya. Itu membantu. Tetap terhidrasi dan menggunakan lotion, setiap hari, juga membantu. Namun, musim panas adalah waktu yang paling sulit bagi saya dengan keinginan untuk memakai gaun malam dan celana pendek. Beberapa hari, kulit saya bersih dan beberapa hari, terutama jika saya mencukur kaki saya dengan cepat atau sembarangan, kulit saya kasar, merah dan bersisik, jadi saya harus membuat keputusan tentang apa yang akan saya kenakan. Sebagian besar, saya hanya memakai apa yang saya rasakan dan mencoba untuk tidak terlalu mengkhawatirkannya.
Pacar saya bertanya apakah bercak merah itu adalah reaksi alergi, yang saya jawab, “Tidak, itu hanya psoriasis yang kambuh. Lari dalam keluarga.” Yang benar - baik ibu saya dan bibi saya memilikinya.
Kekhawatiran besar pacar saya adalah apakah psoriasis saya menular atau tidak — tidak, meskipun dia sepertinya tidak pernah diyakinkan ketika saya mengatakan itu kepadanya.
Sekarang bulan Juli dan saya mencoba yang terbaik untuk tetap terhidrasi dan lembab dan ingat untuk mengoleskan salep saya ketika ada gejolak (alih-alih mengabaikannya). Saya juga berusaha mati-matian untuk tidak pernah menggaruk (lebih sulit diucapkan daripada dilakukan). Tetapi saya tahu saya tidak dapat menghindari bertambahnya usia, dan berurusan dengan psoriasis saya adalah bagian dari itu.
Tetapi jika Anda melihat saya mengenakan legging pada suhu 85 derajat, Anda akan tahu bahwa saya menggaruk kaki reptil saya.
Apakah Anda menderita psoriasis plak? Saya ingin mendengar kiat manajemen Anda di komentar di bawah.
Pengungkapan: Posting ini adalah bagian dari kolaborasi iklan bersponsor.
Lebih lanjut tentang kesehatan Anda
Penyakit ginjal: Penyebab dan gejala
Cara tetap terhidrasi sepanjang hari
Panduan nutrisi untuk wanita
