Versi cair selai kacang dan sandwich pisang yang sehat dan lezat!
T 
Mentega almond, pisang, dan smoothie cokelat
Bahan-bahan:
-
T
- Cokelat favoritmu protein bubuk
- Susu almond vanila tanpa pemanis
- Semua mentega almond alami
- Pisang (sebaiknya beku)
- Kayu manis bubuk
T
T
T
T
Petunjuk arah:
-
T
- Tuangkan 8 ons susu almond vanilla tanpa pemanis ke dalam blender.
- Potong setengah pisang menjadi irisan dan masukkan ke dalam blender.
- Ukur 1 sendok makan mentega almond dan tambahkan ke dalam campuran dalam blender.
- Tambahkan 1 sendok bubuk protein cokelat.
- Aduk hingga rata dan creamy.
- Tuang ke dalam gelas favorit Anda dan tambahkan bubuk kayu manis ke atasnya untuk sedikit rasa manis.
T
T
T
T
T
Jika saya bertanya kepada Anda apa 10 camilan favorit Anda saat masih kecil, akan aman untuk bertaruh bahwa akan ada selai kacang dan sandwich pisang di daftar itu! Kita cenderung melupakan jajanan sehat yang kita miliki saat kecil, dan kita yang sebagai orang tua cenderung tidak mengamalkan apa yang kita ajarkan karena kesibukan kita. Apakah Anda korban ini? Gerakan mengungkap kekerasan seksual demi menghapuskannya. Oke, mari ganti persneling sebentar. Kami berlatih untuk Kompetisi Bikini NPC pada bulan Maret, jadi kebiasaan makan kami berkisar pada protein sekarang. Tampaknya sangat sederhana pada awalnya untuk merencanakan makanan Anda dengan jumlah protein yang sesuai, tetapi setelah beberapa minggu Anda tidak ingin melihat sepotong ayam, babi, sapi, dll. Ketika Anda mencapai titik ini, Anda mencari cara baru untuk memasukkan protein ke dalam makanan Anda, yang berarti menemukan cara unik untuk mengonsumsi asupan harian itu. Semua itu dikatakan, kami memiliki protein yang sehat dan lezat
T Kami tidak selalu merekomendasikan menggunakan ini sebagai pengganti makanan (kecuali Anda bukan pemakan sarapan besar), tetapi camilan pertengahan pagi atau sore hari untuk menjaga metabolisme itu tetap berjalan.
