Sampai baru-baru ini, gagasan tentang korset tampak kuno. Maksud saya, siapa yang bisa menemukan manfaat untuk memasukkan diri mereka ke dalam alat kuno yang menghancurkan tulang, menghancurkan organ? Kemudian Kim Kardashian memposting foto dirinya mengenakan korset, dan seluruh dunia mulai melihat konsep pinggang-cincher melalui lensa baru. Praktik 'latihan pinggang' mulai menyebar seperti api melalui media sosial.
Selebriti lain seperti Ibu Rumah Tangga Nyata di Atlanta'S Kim Zolciak juga ikut-ikutan ikut pelatihan pinggang dan pada pandangan pertama, sepertinya ada satu lagi tren konyol yang dimulai oleh selebritas yang bertekad membuat wanita merasa buruk tentang sosok mereka saat ini. Namun, saya harus setuju momma Kim K yang satu ini (yang mungkin satu-satunya saat saya pernah menulis kalimat itu). Mengikat perut itu luar biasa.
Saya telah melahirkan lima bayi, jadi ketika sampai pada dampak kehamilan pada tubuh Anda (petunjuk: Anda tidak akan pernah sama, dan tidak apa-apa), saya memiliki banyak pengalaman. Untuk empat pertama saya, saya memulihkan cara tradisional, yang berarti banyak istirahat dan celana yoga. Tapi, oleh bayi terakhir saya, perangkat seperti The Taut dan Belly Bandit telah memperkenalkan kembali konsep
pascapersalinan mengikat perut.Lihat postingan ini di Instagram
#ad #hourglass #waisttraining #nophotoshopnecessary #whatawait.com @premadonna87
Sebuah kiriman dibagikan oleh Kim Kardashian West (@kimkardashian) di
“Ini sangat bagus untukmu! Saya tidak akan pernah mengerti mengapa lebih banyak wanita Amerika tidak akan melakukan ini, ”perawat Trinidad saya yang manis terengah-engah ketika dia membantu mengikat saya ke dalam korset pascapersalinan beberapa jam setelah bayi terakhir saya lahir. "Semua orang melakukan ini di tempat asalku!"
Lagi: Inilah yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh Anda Saat Anda Menahan Kencing Anda
Pada awalnya, saya curiga dengan gagasan memaksa anak saya yang malang untuk melakukan apa pun setelah melahirkan, tetapi begitu dia membantu saya duduk, saya menyadari mengapa wanita telah membungkus perut mereka setelah melahirkan selama ribuan tahun: Rasanya luar biasa. Band ini mendukung inti Jell-O saya dan membuat saya merasa seperti organ saya kembali ke lokasi yang sesuai secara anatomis. Itu tidak membuat saya terlihat lebih kurus (sangat terlihat di bawah pakaian), tapi saya memakai cincher pinggang selama 40 hari setelah bayi saya lahir, dan saya dapat dengan jujur mengatakan bahwa pemulihan dari bayi kelima saya lebih cepat daripada bayi saya sebelumnya empat.
Ketika saya masuk untuk pemeriksaan pascapersalinan enam minggu saya, bukannya tidak setuju, seperti yang saya khawatirkan, dokter saya senang saya melakukannya. Diastasis recti saya, pemisahan antara otot-otot perut saya di depan, hampir sepenuhnya sembuh — sesuatu yang tidak pernah terjadi secepat ini atau sepenuhnya dengan bayi saya yang lain. Dokter saya menjelaskan bahwa korset telah bertindak sebagai belat, memungkinkan otot-otot saya untuk merajut kembali dengan rapi dengan menghilangkan tekanan untuk menahan inti saya. Tidak setiap wanita mengalami diastasis selama kehamilan tetapi bagi kita yang mengalaminya, pemulihan bisa menjadi proses yang panjang dan menyakitkan. Seringkali operasi adalah satu-satunya pengobatan untuk kasus yang parah, jadi fakta bahwa saya dapat membantunya dengan sepotong karet sederhana sangat mengagumkan.
Tapi, latihan pinggang — praktik mengenakan korset yang semakin ketat untuk mengecilkan ukuran pinggang karena alasan kosmetik — adalah praktik yang lebih kontroversial daripada mengikat perut pascapersalinan. Meskipun tampaknya tidak menyebabkan kerusakan tulang yang pernah ditakuti orang, ada beberapa kekhawatiran tentang mengompresi organ sehingga lebih sulit untuk makan, mencerna, dan bernapas (yaitu, kehidupan yang penting hal-hal).
Selain itu, para ahli mengingatkan bahwa memakai korset terlalu banyak dapat melemahkan otot inti Anda, membuat Anda bergantung pada korset untuk postur dan kenyamanan. Mereka juga menunjukkan bahwa, terlepas dari klaim oleh produsen, korset hanya bergerak di sekitar jaringan lunak dan tidak membantu Anda menurunkan lemak atau berat badan (kecuali milik Anda sangat ketat sehingga Anda tidak bisa makan, saya kira).
Namun, wanita telah menggunakan korset selama berabad-abad dan banyak wanita modern cukup senang dengan hasilnya. Dan dari pengalaman pribadi saya, itu hanya menyakitkan seperti yang Anda inginkan — jika Anda mengalami pingsan, maka kenakan model yang lebih longgar atau lepaskan. Plus, itu umumnya dianggap jauh lebih aman daripada cara lain untuk membuat pinggang Anda lebih kecil seperti diet ekstrim, pil atau operasi. Tapi, saya pikir penting untuk bertanya pada diri sendiri mengapa Anda melakukannya.
Lagi: Apa Peluang Anda untuk Hamil Dengan Satu Ovarium?
“Ada informasi yang salah bahwa bentuk tubuh dan berat badan dapat dengan mudah berubah dengan standar masyarakat,” kata Leslie Heinberg, M.D., direktur ilmu perilaku untuk Bariatric (penurunan berat badan) dan Institut Metabolik di Klinik Cleveland, untuk Kayu hitam. "Tapi kami datang dalam berbagai bentuk dan ukuran dan beberapa dari kami tidak dimaksudkan untuk memiliki pinggang kecil."
Awalnya diterbitkan Maret 2015. Diperbarui April 2017.
