Anda mungkin pernah mendengar tentang detoksifikasi tubuh Anda (yang kami tidak yakin adalah ide yang bagus), tetapi pernahkah Anda berharap dapat mendetoksifikasi rumah Anda? Kami menghabiskan begitu banyak waktu di sana, tetapi sering kali menjadi tempat pembuangan sampah dan bahan kimia. Mungkin sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai untuk membuat ruang rumah Anda lebih sehat dan lebih positif. Kami menemukan beberapa tugas untuk dipindahkan ke bagian atas daftar tugas Anda jika Anda ingin mendetoksifikasi rumah Anda. Mereka akan membuat perbedaan besar.
1. Bersihkan jok Anda
Sudah berapa lama sejak sofa Anda dibersihkan dengan baik? Ini mungkin sudah lama. Luangkan waktu untuk menemukan metode pembersihan jok yang cocok untuk Anda, apakah itu mempekerjakan seorang profesional (yang diharapkan menggunakan praktik ramah lingkungan), membersihkan diri sendiri atau mencobanya peretasan pembersihan sofa baking soda
yang mengambil internet dengan badai. Apa pun yang Anda putuskan, kami berjanji bahwa tidak ada yang membuat ruangan terasa segar seperti sofa yang bersih.2. Beralih ke produk pembersih hijau
Anda mungkin telah mendengar nasihat ini selama bertahun-tahun, dan, yah, tidak ada waktu seperti sekarang ini. Itu terutama benar karena jika Anda tidak ingin membuat semprotan cuka DIY Anda sendiri, ada banyak produk pembersih hijau di pasaran akhir-akhir ini. Ini sesederhana memasukkan sesuatu yang baru ke keranjang Anda saat berikutnya Anda berada di toko.
Lagi: 8 Cara Mengubah Teras Anda Menjadi Pelarian Bohemian
3. Hiasi dengan tanaman hias
Pengubah permainan yang murah, tanaman hias menambah banyak kehangatan dan kesegaran ke sebuah ruangan. Periksa toko perangkat keras atau kamar bayi Anda. Bersikaplah kecil jika Anda memiliki ibu jari hitam seperti saya, dan lihatlah tanaman hias terbaik untuk meningkatkan kualitas udara.
4. Debu
Kebiasaan membersihkan lain yang cenderung jatuh ke bagian bawah daftar tugas kami, membersihkan debu penting untuk membuat permukaan terlihat mengkilap dan baru lagi (serius, ini adalah sentuhan ekstra rahasia untuk membuat ruangan terlihat bagus) tetapi juga kunci untuk menjaga udara tetap bersih dan berbau segar.
5. rapikan
Anda mungkin tidak menganggap kekacauan sebagai racun, tetapi ternyata, itu bisa sangat membuat kita stres. Center of Everyday Lives and Families UCLA melakukan penelitian pada tahun 2012 di mana peserta - terutama ibu - menunjukkan tingkat kortisol yang lebih tinggi di ruang yang berantakan. Tapi kami mungkin tidak perlu memberi tahu Anda itu. Sisihkan beberapa jam dan periksa lemari yang telah berputar di luar kendali.
Lagi:Tirai Kamar Mandi Ini Adalah Cara Termudah untuk Mengubah Kamar Mandi Anda
6. Ganti filter udara AC/pemanas Anda
Sama seperti ruang datar yang mengumpulkan debu, AC dan/atau konsol pemanas Anda juga mengumpulkan debu pada filternya, yang berarti daripada meniupkan udara segar ke dalam ruangan, mereka meniupkan partikel yang membuat ruangan terasa pengap. Jika Anda tidak yakin kapan terakhir kali Anda menukar filter Anda, lakukan sekarang, lalu letakkan pengingat untuk menggantinya berdasarkan rekomendasi pabrikan.
7. Tukar plastik dengan kaca
Tidak ada keraguan bahwa plastik telah menjadi penemuan yang mengubah hidup dan bahkan menyelamatkan nyawa manusia modern. Itu juga menyusup ke setiap bagian kehidupan kita dan memiliki efek yang dipertanyakan pada kesehatan kita, terutama ketika kita menggunakannya untuk menyimpan atau memanaskan makanan. Pertimbangkan untuk mengganti wadah penyimpanan plastik Anda dengan alternatif barang pecah belah.
8. Beralih ke baja tahan karat
Masih pakai teflon? Sulit untuk menyerah karena sangat mudah dibersihkan — tetapi jika milik Anda terkelupas atau tergores, inilah saatnya untuk menggantinya. Baja tahan karat adalah pilihan yang baik, atau Anda bisa mencoba panci keramik antilengket. Waspadai bahan kimia berbahaya seperti polytetrafluoroethylene.
Lagi:16 Perlengkapan Kamar Mandi Yang Harus Anda Miliki di Rumah
9. Coba minyak esensial
Segarkan udara Anda dengan menggunakan diffuser dan minyak esensial. Dalam sebuah studi tahun 1996 oleh Pusat Penelitian Medis Regional di Bhubaneswar, India, minyak serai, kayu putih, peppermint dan jeruk efektif melawan 22 jenis strain bakteri yang berbeda. Minyak itu tidak menyebar ke udara, tapi hei, ada baiknya dicoba.
10. Cat dengan cat ramah lingkungan
Ingin mendekorasi ulang? Pilih cat ramah lingkungan. Saat ini tidak ada definisi pasti tentang standar apa yang harus dipenuhi oleh cat ramah lingkungan, jadi Anda harus melakukan riset sendiri. Tetapi ada beberapa yang tersedia yang sama cerah dan indahnya dengan cat biasa tetapi dengan lebih sedikit bahan kimia yang tidak Anda inginkan, seperti formaldehida, logam berat, dan senyawa organik yang mudah menguap.
11. Tukar seprai Anda dengan set organik
Waktunya untuk sepasang seprai baru? Investasikan dalam set kapas atau rami organik, yang berarti seprai telah ditanam dan diproses tanpa bahan kimia dan biasanya memiliki jejak karbon yang lebih rendah daripada lembaran nonorganik
12. Bersihkan dapurmu
Kita semua bersalah karena membiarkan dapur kita penuh dengan pasta, rempah-rempah, dan makanan kaleng dalam jumlah tak terbatas yang tidak pernah kita gunakan. Bersihkan dapur Anda, sumbangkan makanan Anda yang belum kedaluwarsa ke bank makanan lokal, dan kagumi semua ruang yang baru saja Anda buat untuk barang-barang bergizi di masa depan.
