Senin Tanpa Daging: Quesadilla burger vegetarian sehat dan ramah anak – SheKnows

Tidak bisa memutuskan antara burger atau quesadilla? Campur keduanya bersama-sama sambil menjaga hal-hal tanpa daging untuk quesadillas burger vegetarian yang mudah ini. Ramah anak dan sehat, ini sempurna untuk makan keluarga cepat.

Cerita terkait. Terong Milanese Jamie Oliver Adalah Alternatif Renyah dan Keju untuk Parm. Terong

Daripada menggunakan burger berbahan dasar daging, saya menggunakan burger vegetarian sehat yang saya ambil dari toko makanan kesehatan setempat, lalu hanya sedikit menggoreng roti dan menyajikannya dengan gaya quesadilla dalam tortilla dengan keju dan segar bahan-bahan perhiasan.

Quesadilla burger vegetarian ini sangat menyenangkan dan mudah, dan anak-anak akan menikmatinya untuk makan siang sederhana atau camilan sepulang sekolah. Atau buat untuk makan malam, dan sajikan dengan irisan kentang panggang untuk hidangan yang lebih lezat.

Resep quesadillas burger vegetarian

Dapatkan yang terbaik dari kedua dunia saat membuat hidangan mudah ini. Burger vegetarian diapit di antara tortilla dan dipanaskan dalam wajan untuk makan siang quesadilla yang sangat mudah.

Porsi 4

Waktu persiapan: 10 menit | Waktu memasak: 15 menit | Total waktu: 25 menit

Bahan-bahan:

• 4 burger vegetarian yang dibeli di toko atau buatan sendiri (dicairkan jika dibekukan)
• 4 iris keju (saya pakai white american)
• 4 tepung atau tortilla gandum utuh
• irisan tomat segar
• Irisan bawang merah segar
• Selada romaine renyah
• Kecap atau mustard, untuk disajikan (opsional)

Petunjuk arah:

1. Panaskan wajan besar di atas api sedang, dan semprotkan dengan semprotan memasak antilengket.
2. Tempatkan burger vegetarian di dalam panci, dan masak 2 menit per sisi atau sampai benar-benar panas.
3. Taburi setiap burger dengan sepotong keju, dan panaskan selama satu menit lagi atau sampai keju meleleh.
4. Keluarkan burger dari wajan, dan potong masing-masing menjadi dua.
5. Tempatkan 1 burger vegetarian utuh (2 bagian) di 1 sisi tortilla, dan taburi dengan tomat, bawang bombay, dan romaine.
6. Lipat tortilla, kembalikan ke wajan, dan masak selama 2 hingga 3 menit per sisi. Ulangi dengan setiap quesadilla burger vegetarian yang tersisa.
7. Potong setiap quesadilla menjadi dua, dan sajikan hangat dengan saus yang diinginkan, seperti saus tomat atau mustard.

Resep burger vegetarian lainnya

Burger kacang hitam dengan salsa jagung?
Burger vegetarian kacang putih buatan sendiri
Burger vegetarian quinoa