Saya bukan orang yang suka bangun pagi. Biasanya saya bangun dengan harapan peri sarapan datang ke dapur saya dan secara ajaib membuatkan saya makanan. Sayangnya itu tidak pernah terjadi, jadi saya terpaksa membuat sarapan sendiri.
Di situlah protein shake yang luar biasa ini berperan. Anda dapat membuatnya hanya dalam waktu sekitar 5 menit dan membawanya bersama Anda dalam perjalanan ke tempat kerja. Atau Anda bisa melakukannya, merangkak kembali ke tempat tidur dan menyesap sampai Anda terpaksa bangun dan pergi bekerja.
Ini 100 persen pilihan Anda.
Resep sarapan protein shake coklat-kopi
Isi shake sarapan Anda dengan protein dan sedikit kafein. Ini adalah cara terbaik untuk memulai hari.
Porsi 1
Total waktu: 5 menit
Bahan-bahan:
- 2 cangkir susu almond coklat
- 1 cangkir es
- 1 sendok bubuk protein vanila
- 1 sendok teh bubuk espresso
Petunjuk arah:
- Untuk blender, tambahkan semua bahan, dan blender sampai kental dan teksturnya lembut.
Lebih banyak resep protein dikemas
Pia colada protein shake
3 Cara menggunakan bubuk protein
Muffin protein berry
