Ho ho di sini kita pergi! Mudah-mudahan, tahap satu (detoks) membantu Anda melepaskan sebagian besar dunia tanpa kegembiraan yang Anda alami sebelum putus cinta. Sekarang, saatnya untuk melanjutkan perjalanan "break-over" Anda yang menyenangkan dengan tahap dua: reboot. 'Saatnya untuk mengalihkan fokus Anda dari dia ke kamu, sambungkan kembali dan nyalakan kembali rasa diri dan sass itu!
Ho ho di sini kita pergi! Semoga, tahap satu (detoks) membantu Anda melepaskan sebagian besar dunia tanpa kegembiraan yang Anda alami sebelum perpisahan Anda. Sekarang, saatnya untuk melanjutkan kegembiraanmu”merusak-over” perjalanan dengan tahap dua: reboot. 'Saatnya untuk mengalihkan fokus Anda dari dia ke saya, hubungkan kembali dan nyalakan kembali rasa diri dan sass itu!
lonceng jingle
Saatnya mengetuk pintu, mengintip undangan mereka untuk terlibat dalam keceriaan liburan dan berkunjung bersama teman dan keluarga yang akan dengan senang hati membantu Anda merasa dihargai dan istimewa saat menelepon NS
liburan.Bersikap baik
Berhenti berkubang dan mengasihani diri sendiri atas mantan Anda, dengan siapa Anda akan menyadari - semoga, lebih cepat dari nanti - Anda lebih baik tanpanya. Alih-alih, habiskan waktu untuk membantu mereka yang benar-benar Anda kasihi. Pergi ke bank makanan lokal atau rumah sakit anak-anak dan bantu menyajikan makanan liburan, berpartisipasi dalam perjalanan pakaian, sumbangkan mainan, dan berikan senyuman dan pelukan hangat kepada mereka yang benar-benar membutuhkan Anda untuk bersikap baik.
Membawa sukacita ke dunia
Menyelamatkan hewan peliharaan. Tidak hanya itu akan membawa sukacita bagi hewan-hewan kecil yang membutuhkan ini, itu akan melakukan hal yang sama untuk Anda. Plus, itu akan membantu Anda mulai memberikan cinta tanpa syarat lagi, seperti yang dilakukan anjing saya, Bagel, untuk saya. Woof padanya!
Nikmati kenyamanan dalam makanan yang menenangkan
Di antara liburan dan perpisahan Anda, Anda mungkin telah mengisi diri Anda dengan makanan yang akan menambah satu atau dua takik ke ikat pinggang Anda. Tenang saja: Anda masih bisa menikmati makanan enak dan menghemat lingkar pinggang Anda juga! Bagaimana? Kembang Kol yang dihaluskan!
Tunas saya dan pemilik favorit saya obat mujarab detoks: Lianna Sugarman membagikan bagaimana kembang kol memberi nutrisi dan mendukung sistem yang paling dibebani oleh kesedihan oleh membantu detoksifikasi dan meningkatkan kesehatan otak, karena kembang kol kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral. Cukup tambahkan kentang dengan mengukusnya, lalu tumbuk dengan 2 sendok makan krim asam rendah lemak dan rempah-rempah seperti rosemary, tarragon dan Herbes de Provence atau feta yang dihancurkan. Jika Anda suka sedikit lebih kental, tambahkan sedikit krim asam atau susu rendah lemak, minyak zaitun, atau yogurt Yunani. Nyam nyam!
Persediaan pada gumpalan batu bara
Secara tradisional, Santa memberikan ini sebagai stocking stuffers kepada mereka yang nakal — tidak baik. Namun, batu bara bisa menjadi barang yang “bagus” untuk dimiliki, karena dapat membantu lebih jauh “membersihkan” rumah Anda, pikiran dan tubuh mantan Anda. Batubara adalah penyerap bau yang hebat, pemurni air dan penambah nutrisi untuk bunga. Batubara aktif (yaitu, jangan bingung dengan varietas briket BBQ Anda, tetapi yang ditemukan dalam cairan atau kapsul di toko kesehatan lokal Anda) akan membantu detoksifikasi tubuh Anda dan membersihkan otak, memberi Anda kejernihan mental yang Anda butuhkan dengan benar sekarang! Seperti halnya zat apa pun, silakan periksa dengan dokter Anda untuk memastikan itu baik-baik saja untuk Anda.
Tekan ke dalam penyanyi batin Anda
Musik setiap saat sepanjang tahun adalah cara yang bagus untuk mengubah dan mengangkat suasana hati Anda. Selama musim liburan, ada begitu banyak lagu untuk membuat kita merasa gembira dan bersyukur. Berikut adalah beberapa untuk dinyanyikan ding-a-ding dari Papan iklanLiburan 100 untuk daftar putar pop, atau bahkan lagu yang kurang familiar yang akan membuat Anda merinding SuaraJordan Smith: “Maria Tahukah Anda?.” Tra la la la la!
Selanjutnya… Natal Anda: Bersukacitalah!
