Kita sering mendengar tentang pacar atau pacar menerangi orang lain yang penting dengan mengatakan sesuatu dan menyangkal perasaan mereka dengan cara yang benar-benar mulai membuat mereka mempertanyakan kewarasan mereka sendiri. Tetapi para pria dan wanita muda yang sering menggunakan gaslight menjadi ayah dan ibu yang sama yang menggunakan ini secara efektif dan bentuk bencana dari siksaan psikologis untuk mempertahankan kontrol dan kekuasaan yang mereka asosiasikan dengan putus asa nilai mereka.
Orang tua yang menderita gangguan kepribadian narsistik, banyak dari mereka tetap tidak mengerti bahwa mereka bahkan memiliki rasa berhak dan mendapat perhatian dan drama sebagai cara untuk merasa penting, sering kali adalah orang yang sama yang menempatkan anak-anak mereka melalui gaslighting neraka. Pada akar dari semua itu, mereka akan melakukan hampir semua hal untuk menjadi benar, mempertahankan pengaruh mereka terhadap orang-orang di rumah mereka dan untuk memastikan bahwa mereka adalah pusat alam semesta anak-anak mereka.
Tidak peduli seberapa sering tidak terlihat seperti itu, anak-anak mendengarkan ketika orang tua mereka berbicara. Salah satu senjata paling ampuh seorang pemantik api gas adalah kata-katanya — dan delapan frasa klasik ini sering digunakan oleh orang tua dalam upaya untuk menyalakan lampu gas anaknya sehingga dia merasa lebih baik tentang dirinya sendiri:
1. "Kamu hanya menjadi sensitif": Karena orang tua narsis memiliki banyak kesulitan berempati dengan anaknya, jauh lebih mudah untuk memberi label anaknya "sensitif" dan menyebutnya sehari daripada benar-benar harus mengatasi fakta bahwa si kecil mungkin bereaksi karena alasan yang sangat logis — alasan sempurna itu adalah karena dia merasakan emosi dan memiliki hak untuk dia. Periode.
2. "Kamu berhutang maaf padaku": Tidak ada bedanya jika orang tua memulai pertengkaran gila atas sesuatu yang kecil dan kemudian meledak dan memanggil anaknya dengan nama. Pada akhirnya, orang tua yang menyalakan lampu gas bersikeras pada anaknya untuk meminta maaf atas semua keluhan, karena dia adalah orang tua, dan itu adalah jalannya atau jalan raya.
3. "Itu tidak pernah terjadi, dan Anda mengada-ada": Memori selektif, siapa saja? Orang tua penyulut gas tidak memiliki masalah mendikte anaknya, kata demi kata, apa yang dia katakan kepadanya yang sangat menyakitkan, tetapi jika anaknya bersikeras menceritakan versinya, dia hanya akan menyangkal hal itu pernah terjadi dan mungkin menuduhnya berbohong.
4. "Saya tidak ingin mendengar ini lagi": Orang tua yang menyalakan lampu gas selalu mendapat kehormatan untuk memutuskan kapan percakapan berakhir dan kapan pikiran dan perasaan anaknya tidak lagi diterima.
5. “Apakah kamu benar-benar marah tentang itu?”: Seolah-olah tidak ada alasan rasional anaknya harus marah karena Ibu memutuskan pada menit terakhir untuk tidak membawanya ke taman seperti yang dijanjikan. Seorang anak yang terus-menerus mendengar ini dari orang tuanya tumbuh dengan meragukan haknya untuk menegaskan dirinya sendiri.
6. “Kamu tidak benar-benar akan memakai itu, kan?”: Anda tidak setuju dengan lemari pakaian anak Anda dan berharap dia berhenti mengenakan blus petani atau mewarnai rambutnya dengan warna oranye. Alih-alih menerimanya atas pilihannya, Anda meninggalkan pertanyaan kecil itu di kepalanya untuk dibuat dia merasa seperti dia gila karena ingin mengenakan sesuatu yang jelas-jelas mengerikan atau tidak menarik baginya.
7. "Berhenti menangis": Cara lain orang tua menahan anak-anak mereka termasuk menyuruh mereka untuk menghapus cemberut itu dari wajah mereka dan untuk menguatkan - biasanya bukan karena mereka ingin mereka menjadi individu yang kuat, tetapi karena mereka tidak dapat menangani emosi anak-anak mereka atau perasaan bahwa mereka telah mengecewakan mereka.
8. “Ini tidak selalu tentang Anda“: Tidak, tidak. Dan itu karena 99 persen dari waktu, selalu tentang orang tua yang menyalakan lampu, tidak menyisakan ruang bagi anak dan emosinya untuk eksis.
