Apakah Anda terkunci dalam permainan perbandingan dengan teman yang menjadi lebih kurus, dibayar lebih tinggi atau lebih (masukkan sesuatu yang Anda inginkan) dari Anda? Mencoba untuk saling melengkapi adalah permainan tanpa akhir, terutama jika harga diri Anda terikat di dalamnya. Simpan Anda persahabatan dari persaingan sengit dengan teknik pemfokusan ulang ini.
Menghadapi keburukan
persaingan
Apakah Anda terkunci dalam permainan perbandingan dengan teman yang menjadi lebih kurus, dibayar lebih tinggi atau lebih (masukkan sesuatu yang Anda inginkan) dari Anda? Mencoba untuk saling melengkapi adalah permainan tanpa akhir, terutama jika harga diri Anda terikat di dalamnya. Selamatkan persahabatan Anda dari persaingan yang menyakitkan dengan teknik pemfokusan ulang ini.
Ini adalah tragedi umum. Pada satu waktu atau yang lain, kita semua wanita telah menemukan diri kita terperangkap dalam jaringan persaingan yang menjijikkan dengan saudara perempuan lain. Apakah dia yang memulai atau *meneguk* kami yang melakukannya, permainan terus berlanjut dan kami sepertinya tidak bisa berhenti mencoba untuk mengalahkannya atau merasa dilecehkan oleh pukulan superioritasnya.
Ada beberapa hal yang lebih buruk daripada dua wanita berbakat dan pintar yang saling menyerang. Surga tahu, kita memiliki cukup banyak musuh tanpa harus saling menyerang. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipikirkan untuk meredakan ketegangan.
Pesan bawah sadar
Terkadang kecemburuan — dan kebutuhan untuk mengalahkan seseorang — berasal dari keinginan dasar (dan tidak berbahaya) untuk sekadar melakukan apa yang mereka lakukan. Misalnya, jika Anda marah pada seorang wanita yang percaya diri dan santai dalam percakapannya, Anda mungkin mundur selangkah dan menyadari bahwa Anda mendambakan penghargaan yang didukung dalam interaksi Anda sendiri. Gunakan kecemburuan Anda sebagai panah yang mengarahkan Anda pada keinginan yang Anda abaikan. Emosi Anda mungkin memberi tahu Anda sesuatu yang sama sekali berbeda dari yang Anda pikirkan.
Dia berusaha sama kerasnya
Rivalitas biasanya dua sisi, yang berarti semua orang yang terlibat merasa tidak aman, tidak peduli seperti apa di luar. Saingan Anda akan kehilangan kekuatan ejekannya jika Anda bisa melihatnya sebagai wanita ketakutan yang berusaha sekuat tenaga untuk membuktikan dirinya seperti Anda. Compassion adalah pengubah permainan yang luar biasa. Jika Anda bisa sampai di sana, Anda akan melihat usahanya apa adanya, alih-alih tantangan, dan Anda akan memiliki kebebasan untuk minggir tanpa pembalasan, alih-alih marah dan merencanakan langkah Anda selanjutnya.
Pengalihan kebaikan
Di sinilah menjadi sulit. Terkadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menghampirinya dan mengatakan sesuatu yang baik padanya. Ini akan meniup pikirannya. Saya sarankan menghindari pujian yang berhubungan dengan hal-hal fisik. Dia tidak perlu tahu rambutnya terlihat bagus (dia juga bisa mengubah komentar semacam itu terhadapmu), tapi dia akan meleleh jika Anda memberi tahu dia betapa Anda menghargai pekerjaannya, kata-katanya yang berwawasan luas, atau dedikasinya untuk a menyebabkan.
Hal-hal ini akan membutuhkan keberanian dan pencarian jiwa di pihak Anda, tetapi akan benar-benar mengikis kepahitan. Ini akan mendorong Anda dan saingan Anda kembali ke wilayah damai dengan kemungkinan persahabatan. Dan itu adalah sesuatu yang layak diperjuangkan.
Lebih banyak persahabatan
Langkah sederhana untuk memaafkan orang lain dan diri sendiri
Apa yang harus dihindari berkelahi?
5 Aturan untuk berinvestasi dalam persahabatan Anda
