Anda tidak akan mengharapkan sikat dayung berbulu untuk mengurangi selulit dan menghilangkan racun dari tubuh, tetapi beberapa Kecantikan dan penggemar kesehatan bersumpah dengan kegemaran menyikat kering terbaru, mengklaim bahwa menyikat gigi secara teratur kulit membantu meningkatkan tingkat energi dan mencegah kekeringan.
Menyikat kering bermanfaat, jika dilakukan dengan hati-hati
Menjalankan bulu kering di seluruh kulit Anda mungkin terasa agak aneh, tetapi melakukannya selama beberapa menit setiap hari dapat merangsang sirkulasi tubuh dan sistem limfatik, menurut facialist selebriti. Ildi Pekar.
“Karena kulit Anda adalah organ terbesar, stimulasi membantu meningkatkan fungsi detoksifikasi tubuh Anda dari kelebihan air dan racun,” kata Pekar. “Dan selain mengelupas kulit Anda, itu dapat membantu meningkatkan pencernaan dan fungsi ginjal.”
Alami dan efektif, menyikat tubuh bekerja paling baik dengan komitmen serius. Untuk mengeringkan sikat dengan benar, ahli holistik Elissa Goodman merekomendasikan menyikat lima menit di pagi hari, menggunakan sikat Anda pada tubuh (lengan, kaki, dll.) dengan gerakan melingkar.
"Menyikat kering membersihkan sel-sel kulit mati dan memungkinkan sel-sel Anda untuk bernapas, memberikan racun (yang Anda singkirkan) jalan keluar," kata Goodman. "Saya merekomendasikan menghabiskan lima menit di pagi hari untuk menyikat kulit Anda dengan gerakan melingkar."
Berhati-hatilah saat menyikat
Tetapi saat Anda menyikat, penting untuk melakukannya dengan hati-hati.
Lagi:Wanita membagikan foto serviksnya untuk meningkatkan kesadaran akan kanker serviks
“Berhati-hatilah untuk tidak menyikat kulit terlalu kasar atau terlalu sering dan jangan pergi ke area yang sama terlalu sering,” Tsippora Shainhouse memperingatkan. "Menggosok kulit secara kronis dapat menyebabkan iritasi kulit, penebalan dan potensi hiperpigmentasi pasca-inflamasi."
Dan ketika menyikat terus menerus, perlu diingat bahwa peregangan dan penggosokan kulit yang kronis benar-benar dapat mempengaruhi pori-pori Anda dari waktu ke waktu. Gerakan keras dan tekanan dari sikat Anda hanya dapat menyumbat dan memperbesar pori-pori, yang dapat menyebabkan jaringan parut jika Anda tidak hati-hati.
Jadi apakah itu benar-benar sepadan dengan risikonya? Sementara pengelupasan kulit dapat dicapai melalui penggunaan terus menerus scrub gula dan loofah favorit Anda, menyikat kering membawa konsep ke tingkat yang baru. Menyikat kulit secara teratur dapat membuatnya tetap halus seperti beludru, sekaligus membantu perawatan kulit Anda bekerja lebih baik dari sebelumnya.
Menyikat kulit dengan lembut dapat membantu mengelupas lapisan atas sel kulit mati dengan ringan, membuat kulit terasa lebih lembut, halus, dan mempersiapkannya untuk penyerapan pelembab yang lebih baik. Tsippora Shainhouse, Dokter kulit Beverly Hills dan instruktur klinis di University of Southern California.
Dan sementara juri masih belum mengetahui manfaat kesehatan lain yang dilaporkan dari menyikat kering, menambahkan praktik ini ke rutinitas Anda benar-benar tidak ada salahnya jika Anda melanjutkan dengan hati-hati.
Lagi:Memahami berbagai jenis perawatan kanker payudara
“Saat Anda memeras, meregangkan, dan menggosok kulit, Anda berkontribusi pada pembentukan garis-garis halus, peradangan, dan iritasi, yang semuanya dapat memengaruhi ukuran pori dari waktu ke waktu,” kata dokter kulit dan kulit. Diri Sejati penyumbang Dr. Joel Schlessinger. “Gerakan dan tekanan yang keras juga membuat perpindahan minyak, bakteri, dan kotoran lainnya dari tangan Anda menjadi lebih berisiko, yang dapat menyebabkan penyumbatan. Ketika Anda berulang kali dan agresif membersihkan semua pori-pori, apakah mereka perlu dibersihkan atau tidak, mereka dapat menjadi permanen dan bahkan mengembangkan jaringan parut dan lekukan yang lebih dalam.
Jadi jika Anda tertarik untuk menguji tren ini, ingatlah bahwa moderasi adalah kuncinya. Pastikan untuk menyikat dengan hati-hati, dan batasi menyikat gigi Anda di bawah lima menit sehari. Ini akan membantu Anda menghindari menyikat terlalu keras, atau terlalu lama. Untuk sikat lembut untuk ditambahkan ke rutinitas Anda, coba gunakan Bon-Perawatan Kulit B.O.N. Sikat Tubuh Kering ($20) pada kulit Anda sebelum Anda mandi atau mandi.
