Mereka mengatakan putus itu sulit dilakukan (dan memang demikian), tetapi begitu juga jatuh cinta. Anda harus membiarkan diri Anda pergi, sampai batas tertentu, yang bisa jadi sulit. Jika Anda masih terjebak di zona tunggal dan belum dapat membuat hubungan cinta yang langgeng, kami di sini untuk membantu Anda mengetahui alasannya. Kami memiliki 10 alasan Anda mungkin menahan diri dari cinta dan beberapa cara untuk melewati hambatan Anda.
1
Takut akan rasa sakit emosional
Hadapi saja: Dalam hal cinta dan berkencan, banyak wanita yang pernah terluka sebelumnya, dan rasa takut untuk terluka lagilah yang dapat menahan Anda untuk tidak jatuh cinta. "Semakin lama Anda lajang, semakin besar kemungkinan Anda disakiti," catat Stacey Martino, ahli cinta dan gairah. Banyak wanita mengembangkan pola "perlindungan" setiap kali mereka terluka dalam cinta yang dapat menghalangi mereka untuk benar-benar dapat terhubung dengan seseorang yang baru, jelasnya.
2
Menjadi unit mandiri
Ada garis tipis antara menjadi membutuhkan dan membiarkan diri Anda membutuhkan pasangan Anda. “Kebanyakan wanita yang telah terluka secara alami akan mengoreksi secara berlebihan untuk menghindari menjadi membutuhkan dan tidak akan membiarkan diri mereka membutuhkan pasangan mereka,” kata Martino. “Tetapi jika Anda tidak mengizinkan pasangan Anda untuk memberi, dia tidak memiliki tujuan, dan hubungan itu tidak menarik untuk dia." Tujuannya adalah untuk menemukan keseimbangan antara menjadi mandiri dan membiarkan pasangan Anda membantu Anda ketika Anda Membutuhkannya.
3
Perasaan malu
“Tidak peduli seberapa keren Anda dalam urusan bisnis Anda, dengan teman Anda atau di depan orang asing yang tidak ingin Anda kencani, jika Anda berencana untuk bertemu orang untuk berkencan, Anda mungkin tergagap, lidah terikat, memerah, gelisah, lihat segalanya kecuali orangnya, dan Anda dapat menemukan diri Anda pecah dalam segala macam tingkah laku yang mengingatkan Anda pada masa remaja, ”kata Tina B. Tessina (alias "Dr. Romance"), psikoterapis dan penulis Panduan Tidak Resmi untuk Berkencan Lagi. Jenis rasa malu itulah yang dapat merugikan kehidupan cinta Anda. "Rasa takut bertemu orang baru bisa menghalangi Anda untuk bertemu dengan orang yang bisa membuat Anda jatuh cinta."
4
Masalah citra tubuh
Tidak ada yang sempurna, dan kita semua memiliki hari-hari ketika kita merasa tidak puas dengan apa yang kita lihat di cermin, tetapi jangan biarkan masalah citra tubuh menghalangi jatuh cinta. “Jika Anda terlalu mengkritik diri sendiri tentang tubuh dan penampilan Anda, Anda mungkin begitu terobsesi dengan diri sendiri sehingga Anda bahkan tidak pernah menyadari ketika orang lain menyukai Anda, dan Anda kehilangan kesempatan,” tegas Tessina.
5
Bertahan untuk Tuan Kanan
Berkencan dengan serangkaian pakaian adalah satu hal (tidak ada yang menginginkan itu), tetapi meneruskan pria yang bisa menjadi hebat untuk Anda karena mereka tidak sesuai dengan sesuatu yang ada di kepala Anda bukanlah ide yang baik. “Jika Anda menolak semua orang yang tampak kurang sempurna pada pandangan pertama, Anda mungkin menolak orang yang bisa membuat Anda jatuh cinta jika Anda mengetahui kualitas mereka yang lebih baik,” Tessina menjelaskan.
6
Anda tidak menempatkan diri Anda di luar sana
Karena hidup bukanlah komedi romantis, Mr. Right kemungkinan besar tidak akan datang mengetuk pintu Anda. “Keluarlah untuk bertemu orang-orang, bergabunglah dengan kelompok, ikuti kelas, bergabunglah dengan tim olahraga, atau terlibat dalam organisasi penjangkauan amal,” sarannya Christina Steinorth, psikoterapis, pakar hubungan dan penulis buku Kartu Isyarat untuk Kehidupan: Kiat Bijaksana untuk Hubungan yang Lebih Baik. “Temukan apa yang menarik minat Anda, atau coba sesuatu yang menurut Anda menarik bagi Anda. Ini akan membantu menempatkan Anda dalam campuran orang lain yang memiliki kesamaan dengan Anda.” Satu-satunya cara untuk bertemu seseorang adalah pergi keluar dan berusaha.
7
Anda tidak percaya diri pada diri sendiri
Mungkin Anda membutuhkan potongan rambut yang diperbarui, atau mungkin lemari pakaian Anda perlu dirombak, yang dapat menyebabkan kurangnya kepercayaan diri. Steinorth menyarankan untuk melihat apa yang dapat Anda tingkatkan dan mengambil langkah-langkah yang Anda butuhkan untuk meningkatkan hal-hal yang tidak Anda sukai. “Ketika kita merasa baik tentang diri kita sendiri, itu menunjukkan harga diri kita dan juga pada tipe orang yang kita tarik,” jelasnya. "Ketika Anda merasa baik dan terlihat baik, Anda akan lebih terbuka untuk mencintai."
8
Tidak meluangkan waktu untuk mengenal seseorang yang baru
Orang dapat menahan diri dari cinta dengan tidak meluangkan waktu untuk mengenal seseorang yang baru. “Seringkali orang merasa seperti mereka akan memberi ruang ketika mereka berkeliling untuk bertemu seseorang, tetapi Anda benar-benar harus bersiap untuk sukses dan terbuka dengan waktu dan energi sehingga Anda dapat menarik cinta,” catat Jacqueline Nichols, mak comblang profesional dan penemu dari Penjodohan Intuitif. Bicaralah dengan pria baik di gym, di kedai kopi atau di gedung Anda — Anda tidak pernah tahu apa yang bisa terjadi.
9
Berfokus pada fantasi daripada kenyataan
Anda bisa mengalami kesulitan jatuh cinta karena Anda lebih terjebak dalam gagasan tentang seseorang dan kurang menyadari apa artinya berada dalam suatu hubungan, jelas Nichols. “Citra dan fantasi bersama seseorang kurang penting ketika Anda mencari koneksi sejati untuk kemitraan seumur hidup.”
10
Takut seseorang yang lebih baik akan datang
Terlalu banyak orang yang berada dalam mode pencarian konstan, dan karena itu, mereka kehilangan pandangan tentang apa yang sudah mereka miliki atau apa yang sebenarnya mereka cari. "Bersedia untuk berhenti melihat dan fokus pada orang di depan Anda adalah satu-satunya cara untuk beralih dari berkencan dan menjalin hubungan," saran Nichols.
Lebih lanjut tentang cinta dan kencan
5 Tips untuk bertemu kencan online Anda untuk pertama kalinya
Kapan harus mendengarkan hatimu
Kiat untuk bertemu orang-orang di kota baru
