Melupakan mantan seringkali bisa memakan waktu lebih lama dari yang kita inginkan. Hidup ini singkat, jadi cobalah untuk tidak terjebak dalam lingkaran kesedihan yang tak berujung. Ikuti langkah-langkah kami untuk kembali ke jalur dalam waktu singkat.
Hapus semua jejak
Semakin banyak pengingat yang Anda miliki tentang mantan Anda, semakin mudah untuk berkubang di masa lalu. Hapus nomornya dari ponsel Anda jika Anda belum melakukannya dan berikan dia sebagai Facebook teman. Kami tahu ini sulit, tetapi semakin Anda tergoda untuk mencarinya secara online atau mengirim pesan kepadanya, semakin buruk perasaan Anda. Anda juga harus menyingkirkan apa pun yang dia tinggalkan di tempat Anda seperti sikat gigi, pakaian apa pun, dan bahkan hadiah yang dia berikan kepada Anda yang membuat Anda pusing setiap kali Anda melihatnya.
| Mengapa itu penting?: Sengaja mengintip pengingat mantan Anda seperti memencet keropeng — Anda tahu itu tidak akan membantu Anda sembuh, tetapi Anda tetap melakukannya. Melihat foto-foto lama benar-benar seperti membuka kembali luka, tapi apa gunanya merasa tidak enak? Jauhi godaan untuk berkubang dengan membuang segala sesuatu yang mengingatkan Anda tentang mantan Anda. Sulit, tetapi Anda berhutang pada diri sendiri untuk mencoba. |
Liburan akhir pekan
Jika Anda mampu membeli liburan akhir pekan, lakukanlah. Ambil BFF Anda atau beberapa teman terbaik Anda, sewa mobil dan berangkat. Baik itu perjalanan pondok, akhir pekan spa, atau beberapa malam di tempat tidur dan sarapan, keluar kota dapat membantu Anda melupakan mantan Anda.
Mengapa ini berhasil:
|
Mulai segar
Berurusan dengan perpisahan dapat menyebabkan bahkan yang terkuat di antara kita jatuh ke dalam kebiasaan. Untuk menghindari jebakan mengasihani diri sendiri, luangkan waktu untuk menyegarkan diri dan ruang Anda. Kunjungi spa, dapatkan potong rambut dan membeli pakaian baru. Kemudian bumbui ruang Anda untuk melambangkan langkah Anda ke arah yang baru. Cat ulang kamar tidur, atur ulang furnitur, atau tambahkan beberapa aksesori baru untuk memberi rumah Anda tampilan baru pasca putus cinta.
| Mengapa itu berhasil?: Membuat perubahan (baik besar atau kecil) setelah putus cinta melambangkan bahwa Anda telah pindah. Bahkan jika Anda belum melakukannya merasa seperti Anda melupakan mantan Anda, dengan melakukan hal-hal seperti mengubah penampilan atau menyegarkan ruang Anda, Anda membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda dapat berfungsi — dan berkembang — tanpa dia. |
Lebih banyak saran perpisahan
4 Cara menghadapi penolakan romantis
Panduan hidup setelah perceraian
10 Cara Anda bisa mendapatkan keuntungan dari putus cinta
