Ketika Nastia Liukin pensiun dari senam pada tahun 2012, ia mendapatkan 25 pound. Pernah dikenal sebagai "pesenam pirang mungil" yang melakukan backflip dan handsprung untuk meraih lima medali Olimpiade pada 2008, Liukin tiba-tiba dibombardir dengan komentar yang menyebut dirinya gemuk dan mengamati tubuhnya.
“Orang-orang mengingat saya sebagai pesenam pirang mungil dengan triko, dan kemudian saya mengalami perubahan tubuh yang normal dan orang-orang seperti, 'Ya Tuhan. Kamu sangat gemuk,'” kata Liukin Gaya Caster di SheKnows Media's BlogHer18 Kesehatan konferensi pada Januari 31. "Ini seperti, 'Sebenarnya, saya tidak gemuk.' Ya. Saya mendapatkan beberapa berat badan. Tapi tubuh saya akan melalui perubahan ini. Semua orang melewati itu. Saya kira tidak semua orang melewatinya di depan umum.”
Untuk mengatasinya, Liukin mengisi lemarinya dengan pakaian longgar, bersembunyi di apartemennya di New York City dan menolak undangan ke acara karena takut terlihat. “Saya hampir mengalami krisis identitas ini,” kata Liukin. “Saya tidak tahu siapa saya. Saya tidak tahu harus memakai apa. Tidak ada yang cocok untukku. Saya mencoba mengenakan pakaian yang sangat longgar untuk menyembunyikannya. Saya kehilangan semua kepercayaan diri saya. Saya tidak ingin pergi ke mana pun. Saya tidak ingin pergi ke acara atau makan malam atau melakukan apa pun karena saya sangat tidak aman dengan diri sendiri dan tubuh saya karena apa yang orang lain katakan.”
“Saya tahu saya perlu mengambil waktu bagi tubuh saya untuk melewati itu. Saya berolahraga sepanjang waktu, tetapi tidak ada yang terjadi, dan pada titik tertentu, tidak apa-apa,” kata Liukin. “Baru-baru ini, saya menyadari bahwa jika saya ingin makanan penutup, jika saya ingin kue, saya akan memilikinya dan tidak menghilangkan diri saya karena saya tidak ingin celana jins saya terlalu ketat.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Nastia Liukin (@nastialiukin)
Lagi:Temui Pelompat Ski Olimpiade Wanita Pertama dalam Sejarah
Namun, body shaming tidak berhenti ketika Liukin kehilangan berat badan. Sekarang, dia menghadapi serangkaian kritik baru yang menuduhnya terlihat terlalu kurus, komentar yang dia akui menyakitkan tetapi tidak mengejutkannya. “Tidak peduli apa, Anda masih dipermalukan,” kata Liukin. “Di Instagram saya kemarin, seseorang seperti, 'Ya ampun. Kapan kamu akan mulai makan lagi?’ Itu seperti, ‘Percayalah. Saya makan dengan baik.’ Saya sehat. Itu membuat frustrasi. Itu bisa menjatuhkanmu. Sakitnya sama, entah itu satu atau lain cara. Tidak peduli apa, Anda tidak akan pernah menjadi apa yang orang inginkan.”
Sebagai seorang wanita di bidang olahraga, Liukin terbiasa dikritik karena penampilannya, terutama setelah bertahun-tahun tampil di depan publik. di mana dia dipilih untuk segalanya mulai dari rambutnya hingga rias wajahnya hingga tubuhnya — pada dasarnya, semuanya kecuali dirinya yang sebenarnya olahraga senam.
“Saya tidak ingat kapan terakhir kali, setahu saya, bahwa seorang atlet pria dikritik karena rambutnya,” kata Liukin. "Ini seperti, 'Kamu menontonnya karena kamu menyukai olahraga ini. Jadi fokuslah pada rutinitas luar biasa yang mereka lakukan daripada rambut atau riasan mereka.’ Pada akhirnya, kami berkompetisi di Olimpiade karena kemampuan senam kami. Kami tidak bersaing untuk penampilan kami. Kami tidak sedang mengikuti kontes kecantikan. Kami mewakili negara kami di Olimpiade.”
Lagi:Apa yang Aly Raisman Ingin Anda Ketahui Tentang Menstruasi & Berbicara Menentang Pelecehan
Standar ganda terus berlanjut bagi perempuan yang dianggap “jahat” karena daya saingnya. Selama bertahun-tahun, Liukin melihat namanya dikaitkan dengan kata-kata seperti dingin dan judes karena ekspresinya yang tenang dan intens. setiap kali dia melakukan senam — sesuatu yang dia tidak lihat terjadi pada pria yang sama-sama kompetitifnya olahraga.
“Ketika banyak pria berkompetisi, mereka bisa menjadi serius, tetapi itu tidak dianggap sebagai jalang atau memiliki wajah jalang. Untuk perempuan, ya,” kata Liukin. “Sulit bagi saya ketika saya masih muda karena orang-orang seperti, 'Ya Tuhan. Dia tampak seperti jalang.' Saya seperti, 'Tidak. Saya benar-benar tidak. Saya hanya fokus.'”
Meskipun Liukin adalah penggemar berat media sosial, sebagai salah satu dari BlogHer18 Panelis kesehatan tentang kekuatan pengisahan cerita visual di media sosial, dia mengakui bahwa platform tersebut memperkuat hal-hal negatif.
"Saya berkata pada diri sendiri, 'Oke. Saya tidak akan memikirkan apa yang orang katakan. Saya akan menghapus komentar,'” kata Liukin. “Kemudian Anda melihat satu dan Anda menjadi kempes. Anda bisa begitu positif, dan satu komentar bisa membuat Anda merasa kalah. Itulah mengapa penting untuk tetap setia pada diri sendiri, karena Anda juga tidak mengenal orang-orang ini. Saya belum pernah bertemu 95 persen pengikut saya. Luar biasa bahwa mereka mengikuti saya, tetapi pada saat yang sama, mengapa saya membiarkan mereka memengaruhi perasaan saya? ”
Setelah tumbuh di mata publik, dimulai dengan Kejuaraan Dunia Senam pertamanya ketika dia berusia 15 tahun, Liukin telah belajar beberapa pelajaran tentang mengatasi rasa tidak aman dan keraguan diri.
“Sangat penting untuk bahagia dari dalam,” kata Liukin. “Jangan fokus pada seperti apa orang lain ingin Anda terlihat atau menjadi atau bekerja atau mengatakan. Jika saya senang dengan tubuh saya, dan saya tahu bahwa saya sehat, saya harus berhenti mengkhawatirkan orang lain. Kebahagiaan adalah kekuatan.”
Awalnya diposting di Gaya Caster.
Cerita yang Anda pedulikan, disampaikan setiap hari.
