Terlalu banyak kalkun, pai, dan isian? Detoks dengan salad yang sehat dan padat nutrisi ini.
Merasa lesu dan kenyang dari ekstravanganza makan kemarin? Salad kale ini, yang dikemas dengan wortel, lobak, kubis dan saus lemon asam, akan membantu Anda mendetoksifikasi kalkun dan kenyang.
Cerita terkait. Giada De Laurentiis Hanya Membagikan Sentuhan Gurih Unik Pada Blewah Itu Lauk Musim Panas yang Sempurna
Resep salad kangkung detoks
Porsi 4
Bahan-bahan:
- 2 wortel, parut
- 1/2 cangkir lobak, iris tipis
- 1-1/2 cangkir irisan kubis merah
- 2 cangkir daun kangkung iris tipis (batang dibuang)
- 1/4 cangkir peterseli cincang
- 2 sendok makan biji labu
- 2 sendok makan kismis
- Garam dan merica, secukupnya
- 3 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
- Jus 1 lemon
- 2 sendok makan madu
- 1/2 sendok makan jahe segar, parut
Petunjuk arah:
- Campurkan semua bahan salad dalam mangkuk besar.
- Kocok bersama minyak zaitun, jus lemon, madu dan jahe dalam mangkuk kecil dan tuangkan di atas salad.
- Aduk untuk menggabungkan dan diamkan selama sekitar 5 menit sebelum disajikan.
Resep kangkung lainnya
Resep salad kale dan grapefruit mentah
Kale, apel, dan salad bacon
Kale Caesar Salad
