Seperti yang diketahui setiap ibu, anak-anak bisa menjadi pemakan yang rewel. Saat Anda membutuhkan ide segar untuk camilan ramah anak, lihatlah makanan yang sudah teruji oleh ibu dan anak ini yang pasti akan memuaskan para pemakan yang paling pemilih sekalipun.
Camilan grab-n-go
Jika Anda seorang ibu dari dua belas atau remaja, Anda mungkin tahu mereka akan masuk dan keluar dari dapur secepat mungkin, dan mereka akan mengambil camilan apa pun yang ada di depan mereka. Blogger Christine McCarthy sangat memahami fenomena ini. Sebagai ibu dari seorang anak berusia 11 dan 16 tahun, dia memastikan untuk mengisi lemari es dengan barang-barang siap saji yang dapat diambil dengan cepat atau dibuat dalam hitungan menit. Konternya tetap diisi dengan apel dan pisang, sementara lemari esnya termasuk “potong seledri, potongan semangka, kubus keju, yogurt, dan hummus. Saya juga menyimpan lemari saya penuh dengan tas popcorn, pretzel, kotak kismis dan
Sehat resep makanan ringan untuk anak-anak >>
Camilan cepat-n-lezat
Ketika Anda perlu menyiapkan camilan sehat setelah sekolah dalam hitungan menit, pikirkan saja cara untuk meramaikan makanan ringan standar. Misal seperti Laurie A Gray, JD, mengatakan bahwa putrinya menyukai “pisang yang diiris melingkar dengan olesan selai kacang di atasnya, apel irisan dengan Nutella di sampingnya dan pretzel dengan keju krim di sampingnya.” Sajikan camilan dengan secangkir susu atau jus, dan Anda akan dihargai dengan senyum puas dari anak-anak Anda.
Jika Anda membutuhkan camilan cepat yang dapat dibawa anak-anak Anda di dalam mobil, cobalah ide sederhana ini dari Sadie Furlong: “Gulungan pisang selai kacang mudah dan tidak berantakan. Ambil tortilla organik, olesi dengan selai kacang, taruh pisang di tengahnya dan bungkus. Anda bisa memakannya saat bepergian, dan itu membuat anak-anak kenyang!”
Camilan sepulang sekolah terbaik untuk keluarga sibuk >>
Camilan untuk dibuat bersama anak-anak Anda
Anak-anak menyukai proyek hampir sama seperti mereka menyukai makanan ringan, jadi jika Anda memiliki waktu 10 hingga 15 menit untuk menyiapkan makanan ringan bersama anak Anda, Anda mungkin ingin mencoba opsi mudah ini.
“Keripik kale – anak saya menyukainya. Panaskan oven terlebih dahulu hingga 300 derajat F. Ambil berbagai jenis kangkung dari batangnya dan pecahkan menjadi potongan-potongan kecil. Letakkan di atas loyang dan aduk dengan sedikit minyak zaitun extra virgin dan garam laut. Panggang selama 10 menit atau sampai kalenya renyah seperti keripik.” — Randy Rabney
“Coba sandwich gorila. Potong mentimun menjadi dua, memanjang, dan buang bijinya. Isi bagian dalamnya dengan hummus, dan makanlah!” — Kathy Kaehler, penulis Energi Ibu
“Anak-anak saya selalu suka banana round karena mereka bersenang-senang sambil ngemil. Yang Anda butuhkan hanyalah pisang yang diiris menjadi lingkaran, semangkuk susu dan berbagai topping seperti kacang yang dihancurkan, kerupuk graham yang dihancurkan atau taburan atau kelapa. Celupkan irisan pisang ke dalam susu dengan garpu, lalu celupkan ke dalam topping.” — Karen Whiting
Memasak dengan anak-anak >>
Tonton: Resep camilan yang disetujui anak
Baik Anda membuat camilan untuk sepulang sekolah, kelas dansa, atau latihan sepak bola, temukan camilan cepat yang disetujui anak-anak!
Lebih banyak tips untuk ibu
Ibu sejati berbagi: Makan siang keluarga favorit saya
Ibu sejati berbagi: Bagaimana saya terhubung dengan anak-anak saya
Rahasia makan siang terbaik
