Sarah Michelle Gellar membuka tentang perjuangannya dengan gangguan dismorfik tubuh untuk pertama kalinya, dan berbagi pesan kepada semua wanita di luar sana — berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain!
Sarah Michelle Gellar mengalami kesulitan melihat dirinya di cermin tanpa melihat kekurangan. “Saya benar-benar memiliki gangguan dismorfik tubuh, saya pikir sebagian besar wanita mengalaminya” aktris itu mengungkapkan dalam edisi terbaru Kesehatan Majalah.
Sebuah anekdot dari Sarah Michelle Gellarkehidupan kerja menggambarkan maksudnya. Dia berbagi, “Seorang teman penata rias pernah berkata, 'Saya rasa saya belum pernah melihat Anda bercermin.' dikelilingi oleh mereka sepanjang waktu — Anda duduk dengan rambut dan rias wajah — jadi saya rasa saya hanya memiliki mekanisme ini di mana saya menyetelnya. Jadi sesekali, saya akan melihat dan saya akan seperti, 'Tunggu, seperti apa penampilan saya?' Saya hanya harus ingat bahwa saya manusia, dan saya seorang ibu. Menjadi orang tua mengubah kesombongan setidaknya sedikit. Itu harus. Prioritasmu berbeda.”
Gangguan dismorfik tubuh, kadang-kadang dikenal sebagai BDD, adalah gangguan psikologis "di mana orang yang terkena terlalu khawatir dan disibukkan oleh cacat yang dirasakan dalam fitur fisiknya."
Bagi Sarah Michelle Gellar, merawat dirinya sendiri berarti mengetahui lebih baik daripada membandingkan dirinya dengan foto sesama aktris. “Saya tidak akan pernah melakukan itu pada diri saya sendiri, terutama karena saya mengetahui program airbrushing dan pelatih serta makanan,” katanya. “Kamu harus menggunakan dirimu sendiri sebagai inspirasi.”
34 tahun, yang merupakan ibu dari 2 tahun putri Charlotte dengan suami Freddie Prinze Jr., melanjutkan, “Saya pikir jika saya akan memasang sesuatu, saya akan memasang foto diri saya di mana saya bangga dengan tubuh saya. Tapi saya lebih suka tidak melihat foto diri saya di lemari es saya.”
Ketika ditanya seperti apa foto dirinya, dering aktris berpikir kembali ke masa pra-kehamilannya dengan mengatakan, “Saya dalam kondisi yang sangat, sangat baik. Saya pikir ketika saya melakukan Buffy saya sedikit kurus, sebenarnya, karena meskipun saya berolahraga terus-menerus, itu hanya waktu dan usia. Tapi aku juga senang hamil. Saya tidak kritis seperti dulu tentang tubuh saya.”
“Dan juga lucu, bagaimana wanita memandang wanita, dan bagaimana pria memandang wanita,” tambahnya. "Karena seorang wanita akan melihat orang yang paling kurus dan berpikir itu yang paling menarik, dan seorang pria tidak akan berpikir itu menarik sama sekali!"
Pastikan untuk memeriksa Kesehatan Oktober majalah masalah lebih lanjut dengan Sarah Michelle Gellar!
Gambar melalui WENN
