Menyegarkan waktu makan
Makanan Senin Tanpa Daging ini menuju ke pulau-pulau! Sayuran brengsek dan tahu dengan nanas panggang sangat mudah dibuat, dan tamu Anda akan berpikir bahwa mereka telah dibawa ke surga saat Anda menyajikan hidangan ini.
Bumbu tradisional di Jamaika, bumbu brengsek biasanya digunakan pada daging seperti ayam atau babi, tetapi tidak ada alasan untuk menyimpannya dari makanan lain seperti sayuran kebun atau tahu. Perasa utama untuk bumbu adalah allspice dan paprika Scotch, yang termasuk yang paling pedas. Untuk resep ini, paprika habañero, yang juga panas tetapi lebih mudah ditemukan, menggantikan topi Scotch. Anda juga bisa menggunakan lada jalapeo atau bahkan mungkin lada pisang untuk rasa yang lebih ringan.
Benar-benar tahu
Tahu bisa menjadi tambahan yang bagus untuk makanan Anda, terutama untuk hidangan ini, karena tahu dengan mudah menyerap rasa bumbu. Tahu Makanan Rumah menawarkan berbagai produk tahu, termasuk mie tahu Shirataki yang tinggi serat dan rendah kalori dan karbohidrat. Menambahkan tahu ke dalam makanan Anda memiliki manfaat. Pertimbangkan apa yang ditawarkan tahu:
- Sumber protein yang sangat baik
- Rendah kalori dan sodium
- Bebas kolesterol
- Sumber kalsium dan zat besi yang bagus
Apa yang tidak disukai tentang itu?
