Salah satu hal pertama yang diperhatikan banyak orang adalah senyum Anda. Pastikan senyum Anda berseri-seri dengan warna putih mutiara. Simak langkah mudah memutihkan gigi berikut ini.
Sikat dua kali sehari
Sikat gigi Anda pagi dan malam, setiap hari tanpa henti. Gunakan pasta gigi pemutih secara teratur dan pastikan untuk menggunakan benang gigi. Jika gigi Anda bernoda, cobalah strip atau nampan pemutih rumahan untuk menghilangkan noda dan memutihkan gigi Anda.
Kunjungi dokter gigi Anda
Jadwalkan janji temu untuk pembersihan setiap enam bulan. Jika Anda memiliki uang ekstra untuk dibelanjakan, pertimbangkan metode pemutihan profesional. Biayanya bisa lebih dari $1.000 tetapi hasilnya bisa bertahan selama bertahun-tahun.
Buktikan diet Anda
Nikmati kopi, teh, cola, jus anggur, anggur merah, blueberry, dan kecap. Saat makan atau minum makanan ini, gunakan sedotan dan gosok gigi segera setelah selesai makan. Hindari juga makanan asam. Mereka mengikis enamel gigi, yang memungkinkan gigi Anda menjadi mudah ternoda.
Berhenti merokok
Merokok tidak hanya menyebabkan kanker paru-paru dan penyakit lainnya, tembakau dalam rokok juga menodai gigi Anda. Letakkan rokok (cerutu dan tembakau kunyah juga!) untuk selamanya.
Pakai perhiasan perak
Kuning emas membuat gigi Anda terlihat lebih kuning. Sebaiknya kenakan perhiasan perak atau emas putih, bersama dengan berlian, rhinestones, dan kristal putih untuk membuat gigi Anda tampak lebih putih.
Pilih lipstik yang tepat
Pilih lipstik merah asli atau yang memiliki nada biru untuk membuat gigi Anda terlihat terbaik dan paling cerah. Lipstik dengan warna coral, orange atau kuning juga bisa membuat gigi Anda terlihat kuning.
Untuk tips lebih lanjut tentang gigi Anda, lihat ini:
Cara menjaga kesehatan mulut dan gigi putih
