Baik Anda mencari makan siang cepat untuk anak-anak Anda atau makan siang sederhana dan cepat untuk diri sendiri, kami punya jawabannya dengan super cepat. ide makan siang.
Sisa
Jangan membuang sisa makanan — gunakan untuk makan siang keesokan harinya. Setiap jenis sisa, dari meatloaf hingga pasta hingga daging sapi panggang, dapat diubah menjadi makan siang super cepat. Beberapa makanan hanya bisa dipanaskan kembali, sementara yang lain bisa diubah menjadi sandwich atau salad. Ayam panggang sangat serbaguna. Itu bisa dimasukkan ke dalam pita dengan sayuran, ditambahkan ke atas salad hijau atau diparut menjadi pasta sisa.
Makanan praktis
Berbelanjalah dengan cerdas saat membeli makanan praktis yang dikemas sebelumnya. Cari pilihan yang mudah dimakan dan penuh dengan kebaikan buatan sendiri — seperti SMUCKER'S® Uncrustables®. Sandwich ambil-dan-pergi ini sangat cocok untuk keluarga yang sibuk. Anda cukup menyimpannya di dalam freezer dan mengemasnya untuk makan siang Anda sebelum meninggalkan rumah di pagi hari. Saat makan siang, mereka dicairkan dan siap untuk dimakan. Anak-anak Anda akan menyukai sandwich selai kacang dan jeli kuno yang bagus ini - dan mereka tidak memiliki kulitnya.
Pizza individu
Menggunakan muffin Inggris, roti pipih atau pita utuh sebagai kerak, Anda dapat membuat pizza individu untuk makan siang dalam sekejap. Cukup tambahkan sedikit pizza atau saus tomat di atasnya, diikuti dengan sayuran cincang dan sedikit keju favorit Anda. Panggang dalam oven konvensional atau pemanggang roti hanya beberapa menit untuk membuat pizza mini dalam sekejap.
Roll-up
Untuk ibu (dan anak-anak) yang sedang bepergian, tortilla dan roti pipih lainnya memungkinkan Anda membuat roti lapis gulung atau roti lapis yang mudah dibuat dan dimakan. Anda dapat menambahkan apa saja ke dalam tortilla dan menggulungnya, dari sayuran hingga tuna hingga kacang.
Sandwich Panini
Di akhir pekan, Anda tidak ingin menghabiskan waktu berjam-jam di dapur, tetapi anak-anak Anda bosan dengan sandwich dingin. Berikan sandwich mereka perubahan cepat dengan memanggangnya di mesin press panini Anda. Semua orang menyukai kebaikan roti bakar yang lezat dan isian favorit mereka.
hummus
Makan siang ini tidak hanya cepat — ini juga sehat. Siapkan beberapa hummus di food processor Anda (atau cukup gunakan jenis yang sudah jadi dari toko) dan sajikan dengan keripik tortilla organik, irisan pita gandum utuh, dan sayuran mentah segar untuk dicelupkan.
Smoothie
Minum makan siangmu. Smoothie buah dan sayuran adalah cara yang bagus untuk mendapatkan banyak nutrisi dengan mudah. Cukup masukkan produk favorit Anda ke dalam blender dengan sedikit es dan Anda akan menikmati makan siang yang bisa diminum hanya dalam beberapa menit.
Lebih lanjut tentang keluarga
Memecahkan roti: Pentingnya waktu makan keluarga
5 Cara sehari-hari untuk mendekatkan keluarga
6 Hal yang harus dilakukan sebelum tidur setiap malam
