Makanan ringan yang tidak diketahui anak-anak itu sehat – SheKnows

Mencari sehat makanan ringan anak-anak akan melahap tanpa berpikir dua kali? Lihat pilihan kami untuk camilan lezat dan bergizi (baik buatan sendiri maupun yang dibeli di toko) yang akan Anda nikmati dengan sajian yang enak.

Cerita terkait. Nacho Ina Garten Super Bowl-Ready Mengandung Bahan yang Mengejutkan

Untuk membuat nacho apel, iris apel dan gerimis dengan mentega kacang favorit Anda. Taburkan choco chips dan pecan untuk camilan manis dan sehat.

Merasa senang memberi anak-anak segelas jus sesekali ketika itu varietas Mott seperti Buah Pukulan Rush. Dengan gula 40 persen lebih sedikit daripada jus lainnya, tanpa pemanis buatan, dan satu porsi penuh buah per cangkir, ini adalah pilihan yang bisa Anda nikmati. Saat cuaca menghangat, bekukan jus dalam cetakan es untuk mendapatkan es loli yang lebih sehat.

Kredit foto: Semua Hal Katie Marie

Irisan keju dan biskuit gandum memberi anak-anak kalsium dan serat yang mereka butuhkan (dan rasa lezat yang mereka sukai). Anda mungkin tidak punya waktu atau keinginan untuk membuat perahu layar keju dan makhluk laut yang layak di Pinterest

, tetapi adalah menyenangkan untuk mengambil pemotong kue dan membasmi bentuk keju yang menyenangkan sesekali.

Ingin menambah asupan sayuran anak? Ini tak tertahankan muffin zucchini keping cokelat adalah cara mudah untuk menyelinap di hijau mereka.

Kredit Foto: SheKnows

Ada alasan mengapa popcorn dianggap sebagai "makanan super". Tidak hanya rasanya yang lezat, tetapi juga merupakan makanan gandum utuh yang dikemas dengan serat dan rendah kalori.

Buncis, juga disebut kacang garbanzo, diubah menjadi a jajanan manis renyah ketika dipanggang dalam oven dan ditaburi dengan kayu manis dan gula.

Kredit Foto: SheKnows

Ubi jalar dikemas dengan vitamin dan mineral. Anak-anak mungkin tidak menyukainya secara utuh, tetapi mereka akan menyukai keripik ubi jalar yang renyah! Iris tipis, aduk dengan minyak zaitun dan garam dan panggang pada suhu 400 derajat selama 20-25 menit.

Sudahkah Anda mencoba yang baru? CLIF Kid Organic Zfruit + Makanan Ringan Sayuran? Anak-anak tidak akan pernah tahu tali buah yang tajam dan berkelok-kelok ini dibuat dengan pure sayuran dan masing-masing memiliki tiga gram serat!

Anak-anak akan menyukai manis dan tajam keripik apel buatan sendiri. Iris tipis apel, taburi dengan kayu manis dan panggang sampai garing. Mundur dan biarkan anak-anak menggali.

Siapkan campuran jejak stasiun dan biarkan anak-anak mencampurkan kumpulan makanan sehat khusus. Gunakan granola, kacang-kacangan, buah kering, kelapa dan beberapa keping cokelat atau M&Ms.

Rumput laut adalah tren makanan besar tahun ini berkat antioksidan, vitamin, kalsium, dan sifat anti-inflamasinya. Moms, Anda pasti ingin mencicipi kebaikan hijau yang renyah dan asin ini juga. Mengapa? Rumput laut membantu mengatur hormon dan merupakan salah satu dari sedikit makanan yang mengandung yodium, membantu menjaga kesehatan tiroid.

Sehat kulit buah buatan sendiri, atau gulung buah, telah menjadi favorit anak-anak selama bertahun-tahun. Anda mungkin terkejut betapa mudahnya membuat makanan manis ini.

Kredit foto: Sendok

Kue beras memberikan kegentingan yang disukai anak-anak dan makanan panggang yang disukai para ibu. Kue beras mini atas dengan krim keju atau mentega kacang dan tambahkan sepotong buah berwarna-warni di atasnya untuk membuat Fruity Rice Cake Bites yang menggemaskan ini.

Jika Anda pernah mendengar kata-kata “Bu, apelnya berwarna coklat dan lembek lagi!” maka Anda tahu tidak selalu nyaman untuk mengemas camilan buah segar. Untung apel kering beku memberikan nutrisi yang sama dalam bentuk keripik yang renyah.

Ketuk sisi licik Anda dan ciptakan mulut apel kecil yang lucu ini yang akan disukai anak-anak Anda.

Posting ini disponsori oleh Mott's.

Ide camilan yang lebih menyenangkan dan sehat

Sesuai tanggal main makanan ringan
Tips menyiapkan kotak makan malam sebelumnya
Camilan siap pakai untuk kencan bermain