Mulailah hari dengan langkah yang tepat dengan salah satu dari kepuasan ini resep smoothie — masing-masing dengan rona merah muda dan bahan-bahan yang sehat.
Bonus: Smoothie sarapan ini ideal untuk anak-anak dan orang dewasa, sehingga seluruh keluarga dapat merayakannya. Masing-masing resep di bawah ini menyajikan dua dan dapat dengan mudah digandakan.
Makan malam Hari Valentine mendapat banyak pers, tetapi ada banyak alasan untuk membuat sarapan menjadi istimewa juga. Sarapan di tempat tidur adalah sikap romantis dan ketika sarapan itu adalah smoothie, Anda dapat dengan mudah (dan cepat) mewujudkannya bahkan jika Anda dan kekasih Anda perlu pergi bekerja. Ini juga cara khusus untuk memulai Hari Valentine untuk anak-anak sebelum mereka pergi ke sekolah! Smoothie yang bergizi dan mengenyangkan mengatur nada untuk hari yang menyenangkan — hingga santapan Anda yang diterangi cahaya lilin.
Selai kacang dan smoothie stroberi
Porsi 2
Seperti selai kacang dan smoothie jeli tetapi dengan sedikit gula dan rasa buah segar yang dibekukan. Protein selai kacang akan membantu Anda tetap kenyang sepanjang pagi. Jangan ragu untuk menggunakan susu pilihan Anda (sapi, kambing, almond, kedelai, dll.) atau bahkan menggunakan mentega almond sebagai pengganti selai kacang.
Bahan-bahan:
- 2 cangkir Stroberi beku segar Wyman
- 1-1/2 cangkir susu
- 2 sendok makan selai kacang
- 1 sendok makan madu
Petunjuk arah:
- Campur semua bahan dalam blender berkecepatan tinggi. Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus dan sajikan segera.
Smoothie bit berry
Porsi 2
Pure bit beludru, berry manis, yogurt krim, dan jus jeruk yang tajam membuat smoothie yang memuaskan, penuh dengan rasa dan menawarkan warna yang romantis.
Bahan-bahan:
- 1 bit panggang sedang, kupas
- 2 cangkir Campuran triple berry beku segar Wyman
- 1 cangkir yogurt tawar
- 1/2 cangkir jus jeruk
- 1 sendok makan madu (opsional)
Petunjuk arah:
- Campurkan semua bahan kecuali madu dalam blender berkecepatan tinggi. Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus.
- Cicipi rasa manisnya dan tambahkan madu secukupnya, aduk sebentar agar tercampur. Sajikan segera.
Smoothie raspberry dan jeruk nipis yang lembut
Porsi 2
Lembut dan sedikit eksotis, smoothie raspberry ini hanya dipermanis dengan buah. Sentuhan jeruk nipis menambahkan sedikit keasaman dan kecerahan yang sempurna. Hiasan kulit jeruk nipis dan raspberry beku (tambahan tekstur yang bagus) membuat smoothie ini semakin indah.
Bahan-bahan:
- 2 cangkir Raspberry merah beku segar Wyman
- 1 buah pisang beku, potong seukuran gigitan
- 1 (13,5 ons) kaleng santan
- 1 jeruk nipis, peras airnya
Petunjuk arah:
- Campur semua bahan dalam blender berkecepatan tinggi. Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus dan sajikan segera.
resep lainnya
Untuk resep Wyman lainnya, lihat di Facebook!
Lebih banyak ide sarapan Hari Valentine
Sarapan cokelat di tempat tidur menu Hari Valentine
Ide sarapan Hari Valentine untuk anak-anak
Pancake beludru merah dengan glasir keju krim
