Apa yang lebih baik dari sarapan satu hidangan? Panggang sarapan ini diisi dengan telur lembut, keju, dan sayuran segar dan dibumbui dengan jalapeos. Ini adalah resep persiapan yang bagus yang dapat berfungsi ganda sebagai makan siang jika ada sisa makanan.
Kami menyukai roti sarapan. Dalam hidangan ini kami menggunakan telur organik dan mengocoknya dengan krim kocok kental yang menghasilkan hidangan yang sangat kaya setelah dipanggang. Jika Anda lebih suka hidangan yang kurang kaya, pilihlah menggunakan setengah-setengah atau susu. Ini juga dikemas dengan baik sehingga Anda dapat dengan mudah membawanya dalam kotak makan siang Anda untuk makan siang yang sehat.
Resep roti panggang sarapan barat daya yang mudah
Porsi 4
Bahan-bahan:
- 6 telur utuh organik
- 1/4 cangkir krim kocok berat, setengah-setengah atau susu
- 1 tomat besar, cincang
- 1 buah paprika merah, iris
- 1 lada jalapeo, buang bijinya dan cincang halus
- 1 cangkir bayam bayi, cincang
- 1/4 cangkir daun bawang, iris
- 1/4 cangkir kacang hitam, dibilas (opsional)
- 1/2 cangkir keju cheddar parut
- Garam dan merica secukupnya
Petunjuk arah:
- Panaskan oven hingga 350 derajat F dan semprotkan piring casserole kecil dengan semprotan memasak. Menyisihkan.
- Dalam mangkuk besar, tambahkan telur dan krim kocok kental, aduk rata. Masukkan bahan tambahan sambil diaduk perlahan.
- Tuang adonan ke dalam loyang dan panggang selama 20-25 menit atau sampai bagian atasnya berwarna cokelat keemasan dan bagian tengahnya matang sempurna. Biarkan dingin beberapa menit dan potong menjadi irisan. Sajikan hangat.
Lebih banyak ide sarapan panggang
Casserole sarapan bayam & telur
Puding sarapan ham, telur & keju
Panggang telur sosis pedesaan
