Mencari aktivitas keluarga yang menyenangkan? Naik sepeda membiarkan seluruh geng menikmati alam bebas dan berolahraga juga. Apakah anak Anda adalah penumpang di sepeda orang tua atau telah lulus ke sepedanya sendiri, pastikan perjalanan yang aman dengan tips keselamatan sepeda ini.
Kiat keselamatan kursi yang dipasang di sepeda
Jika si kecil berusia antara 1 dan 5 tahun, kursi yang dipasang di sepeda adalah cara mudah untuk membawanya dalam perjalanan. Kursi ini dipasang di depan atau di belakang kursi pengendara sepeda dewasa dan membiarkan anak-anak menikmati semua kesenangan bersepeda sementara ibu atau ayah melakukan semua pekerjaan. Bukan kesepakatan yang buruk. Pastikan saja anak Anda sudah cukup besar sebelum memperkenalkannya dengan bersepeda keluarga. American Academy of Pediatrics mengatakan bayi di bawah usia 12 bulan harus tidak pernah duduk di atas sepeda — bukan di kursi, ransel, atau ransel depan.
Sebelum berangkat, lakukan test drive dan biasakan perasaan memiliki beban ekstra, yang dapat berdampak pada pengendalian sepeda. Pastikan Anda merasa nyaman dengan anak Anda di kursi, karena jatuh dari ketinggian itu berpotensi menyebabkan cedera serius pada penumpang kecil Anda.
Selalu lakukan pemeriksaan keselamatan sebelum berkendara untuk memastikan helm anak Anda terpasang dengan benar, tali pengikatnya ditekuk dan dikencangkan, dan kursi terpasang dengan benar. Jika anak Anda tidak dapat duduk dengan baik tanpa penyangga atau jika lehernya tidak cukup kuat untuk menopang helm styrofoam yang ringan (yang memenuhi persyaratan Konsumen Standar Komisi Keamanan Produk) jangan gunakan kursi yang dipasang di depan sepeda, tetapi letakkan di trailer sepeda atau kursi yang dipasang di belakang sebagai gantinya.
Terakhir, ikuti saran dari American Academy of Pediatrics dan pastikan kursi belakang Anda terpasang dengan aman terpasang di atas roda belakang dan memiliki punggung yang tinggi, sabuk pengaman bahu yang kokoh dan sabuk pangkuan yang akan menopang tidur anak. Sepeda Anda juga harus memiliki pelindung jari untuk melindungi kaki dan tangan yang menggantung.
Kiat keselamatan trailer sepeda
Kredit foto: rafalkrakow/iStock/360/Getty images
NS Akademi Pediatri Amerika merekomendasikan trailer sepeda sebagai pilihan yang lebih aman daripada kursi yang dipasang di sepeda. Laporan konsumen setuju. Sebuah trailer sepeda lebih dekat ke tanah (tidak terlalu jauh untuk jatuh), berpotensi lebih mudah untuk bermanuver, dan kurang berisiko, karena anak-anak dikurung dalam selungkup kain ritsleting. Meskipun trailer sepeda umumnya dianggap sebagai pilihan yang lebih aman untuk anak-anak yang belum siap dengan rodanya sendiri, mereka tetap harus mengenakan helm yang pas untuk perlindungan.
Kiat keselamatan anak-anak di sepeda
Kredit foto: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty images
Selamat! Anak Anda telah lulus ke set rodanya sendiri. Kami punya tiga kata untuk Anda. Helm, helm, dan — coba tebak — helm. Berbagai penelitian menunjukkan efektivitas helm dalam mencegah cedera kepala, tengkorak dan otak — dan menyelamatkan nyawa. Mengunjungi http://www.nhtsa.gov/bicycles untuk mengetahui cara memasang helm dengan benar di kepala anak Anda.
Tentu saja, orang tua adalah panutan utama dalam hal memodelkan keselamatan sepeda. Selalu pakai helm sendiri. Tunjukkan pada anak Anda cara melakukan kontak mata dengan pengemudi untuk memastikan mereka berhenti dan mengizinkan Anda menyeberang jalan. Ajari anak-anak untuk berkendara di sisi kanan jalan sejauh mungkin, menggunakan isyarat tangan dan mengikuti aturan jalan.
Situs web Administrasi Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional (NHTSA) adalah sumber yang bagus untuk materi dan aktivitas keselamatan sepeda anak-anak termasuk Panduan Sinyal Tangan, daftar periksa Aturan Jalan, lembar aktivitas Bahaya Berkendara Sepeda dan banyak lagi.
Lebih banyak tips keselamatan sepeda:
5 tips keselamatan sepeda teratas
Mengapa orang tua harus memakai helm sepeda
Bersepeda, keamanan in-line skating dan skateboard untuk anak-anak
