Salah satu hal terbesar yang bisa menghalangi Anda menemukan orang yang tepat atau mengizinkan diri Anda untuk membangun hubungan yang langgeng dengan orang-orang yang Anda sukai adalah ketidakmampuan Anda untuk melepaskan beban dari putus cinta masa lalu.
Jika Anda merasa sangat tidak beruntung dalam cinta dan Anda berpikir hubungan masa lalu Anda mungkin yang harus disalahkan, kami di sini untuk membantu.
Singkirkan pengingat fisik
Sungguh menakjubkan apa yang kita pertahankan lama setelah putus dengan seseorang. Seorang wanita yang kami ajak bicara, seorang ahli kesehatan gigi berusia awal 30-an, masih memiliki surat cinta dan puisi yang ditulis oleh pacarnya dari kelas 10! Kami memahami nostalgia dan fakta bahwa Anda mungkin tidak ingin membuang kenang-kenangan yang sangat berarti bagi Anda, tetapi jika Anda masih membawa barang bawaan berupa hadiah dan barang-barang yang terlupakan yang tertinggal ketika berbagai hubungan berakhir, saatnya untuk membersihkan ruang Anda dari apa pun yang memiliki emosi negatif terkait dia. Ini adalah langkah pertama Anda dalam melepaskan ikatan Anda dengan mantan mantan.
Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya?: Hanya karena Anda telah bertemu serangkaian pecundang tidak berarti Anda ditakdirkan untuk hanya berkencan. Berfokuslah untuk memiliki sikap berkencan yang lebih positif dan percaya bahwa Anda pantas mendapatkan seseorang yang akan memperlakukan Anda dengan benar.
Berhenti menjadi korban
Jika Anda telah dibakar oleh orang-orang yang tidak terlalu hebat di masa lalu, mudah untuk merendahkan diri sendiri dan mulai menganggap diri Anda sebagai korban - karena seseorang yang brengsek tampaknya memangsa. Tetapi semakin Anda berpikir seperti itu, semakin besar kemungkinan Anda untuk menarik pria yang salah — pria yang tidak pantas untuk Anda.
Tinggalkan masa lalu di masa lalu
Bagasi emosional bisa sama rumitnya — jika tidak lebih, dari bagasi yang sebenarnya. Semakin Anda terobsesi dengan hubungan masa lalu, semakin sulit untuk memberikan kesempatan yang baru. Pria Anda saat ini layak mendapat kesempatan untuk membuktikan bahwa dia berbeda dari semua pria lain yang mengecewakan Anda, jadi jangan memandangnya seolah dia mantan Anda yang menyamar. Yang bisa Anda lakukan hanyalah belajar dari masa lalu dan menggunakannya sebagai panduan. Sekarang setelah Anda tahu apa yang tidak boleh dilakukan dan apa yang tidak boleh dicari dalam suatu hubungan, Anda bebas untuk memulai dengan segar dan bergerak maju.
Hancurkan pola lama
Kemungkinannya adalah rangkaian hubungan yang membuat Anda dalam keadaan rusak juga meninggalkan Anda dengan beberapa kebiasaan yang perlu dipatahkan. Mungkin Anda terbiasa membiarkan orang lain membuat semua keputusan Anda atau merasa seolah-olah Anda tidak bisa berkata apa-apa. Atau mungkin Anda terbiasa melakukan segalanya untuk pria Anda, mulai dari mengisi lemari es hingga merapikan tempat tidur. Apa pun pola negatif yang biasa Anda lakukan, inilah saatnya untuk melepaskannya. Saatnya untuk memiliki hubungan yang Anda inginkan. Buat daftar semua hal yang tidak Anda inginkan terjadi dalam hubungan Anda berikutnya — dan patuhi itu.
Lebih lanjut tentang putus cinta
Apakah Anda siap untuk melanjutkan? 4 Cara yang tidak pernah gagal untuk mengetahuinya
6 Hal yang harus dilakukan daripada mengirim SMS ke mantan
Cara terbaik untuk memulai segar setelah putus cinta
