Kenyamanan dan kesehatan Anda akan mendapat manfaat dari kebaikan kualitas udara dalam ruangan. Bernapas lebih mudah dengan strategi sederhana untuk meningkatkan udara dalam ruangan Anda!
Raih manfaat dari udara bersih dan segar
Tidak mengherankan, saran terbaik untuk diikuti untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan adalah menjaga kebersihan rumah Anda! Kita semua ingin bernafas lega, tetapi penumpukan kotoran, debu, dan polutan lainnya dapat mengurangi kemurnian udara dalam ruangan. Ambil beberapa langkah yang masuk akal untuk memastikan kualitas udara di rumah Anda adalah yang terbaik — demi keamanan dan kenyamanan keluarga Anda!
1
Membersihkan
Menggunakan penyedot debu dengan filter HEPA memastikan bahwa debu dan alergen yang Anda bersihkan tidak tertiup kembali melalui knalpot. Menyedot debu secara teratur dapat mengurangi konsentrasi debu dan racun lain di rumah Anda — timbal, residu kimia, dan alergen dari serbuk sari, tungau debu, dan bulu hewan peliharaan. Saat menyedot debu, jangan hanya melakukan lantai! Dinding, tepi karpet, papan lantai, dan furnitur berlapis kain semuanya menjebak debu. Setelah menyedot debu, pel! Usap dengan air biasa akan menghilangkan debu yang ditinggalkan oleh vakum. Pel microfiber baru dan kain debu menangkap lebih banyak debu daripada serat tradisional. Orang-orang melacak lebih dari sekadar kotoran di sepatu mereka saat memasuki rumah — polutan luar ruangan seperti kotoran, pestisida, dan bahan kimia rumput juga masuk. Memiliki keset besar di pintu masuk sehingga sebagian besar polutan tertinggal di pintu.
2
Kelembaban lebih rendah
Kelembaban di rumah Anda harus diatur pada 30-50 persen - lebih tinggi adalah undangan untuk tungau debu dan jamur. Pendingin udara dapat mengurangi jumlah serbuk sari dan menjaga kelembapan pada tingkat yang wajar. Pastikan Anda membuang pengering pakaian ke luar, dan menggunakan kipas angin saat Anda mandi atau mandi, serta di dapur saat memasak atau saat menjalankan mesin pencuci piring. Biarkan panci tetes di AC jendela atau penurun udara kosong dan pastikan tidak ada masalah pipa. Pipa yang bocor menjadi tempat berkembang biaknya jamur.
3
Periksa racun
Pastikan larutan pembersih Anda tidak beracun. Produk pembersih alami tidak mengandung senyawa organik yang mudah menguap. Bahan yang digunakan dalam furnitur, karpet dan pelapis dinding, dempul dan perekat harus sebebas mungkin dari bahan kimia. Baca labelnya! Cat dengan cat rendah atau tanpa VO. Periksa filter tungku Anda setiap dua bulan, dan bersihkan atau ganti sesuai kebutuhan. Tungku yang berfungsi dengan baik adalah garis pertahanan dalam menghilangkan polutan udara di dalam rumah.
4
Meningkatkan kesegaran
Kami mengasosiasikan bau tertentu dengan segar dan bersih — aroma lemon dari dapur bersih atau cucian yang baru saja dicuci. Pada kenyataannya, wewangian dalam barang-barang seperti deterjen, pelembut kain dan seprai pengering, udara penyegar — padatan, semprotan dan minyak, dan produk pembersih rumah tangga memancarkan lusinan bahan kimia ke dalam udara. Kebanyakan wewangian terbuat dari produk minyak bumi. Penyegar udara plug-in dapat memancarkan 20 senyawa organik volatil yang berbeda! Carilah produk bebas pewangi untuk membersihkan dan mencuci pakaian, buka jendela untuk membiarkan udara segar masuk ke rumah Anda dan belilah beberapa tanaman. Tanaman dalam ruangan berfungsi sebagai pembersih udara alami!
5
Larangan merokok
Itu buruk bagi kesehatan Anda dan mencemari udara dalam ruangan, jadi buatlah rumah Anda menjadi zona “Dilarang Merokok”. Asap rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia, dan asap rokok merupakan bahaya bagi semua orang yang terpapar.
Tip cepat
Beli dehumidifier untuk digunakan di rumah Anda selama cuaca hangat dan beruap. Ini akan membuat rumah tampak lebih sejuk dan merupakan cara untuk menjaga kelembaban berlebih di dalam dari mendorong pertumbuhan jamur berbahaya.
Tips kualitas udara lainnya
5 Racun rumah tangga yang merusak kesehatan
Kurangi iritasi di rumah Anda
10 Cara mudah untuk meningkatkan kualitas udara di rumah Anda
