Tetap fokus dan tetap di jalur saat bekerja dari rumah dengan mengikuti tips dan trik sederhana ini. Tingkatkan produktivitas Anda dan tetapkan batasan untuk keluarga dan teman, dan buat daftar tugas Anda menjadi nol!
Bekerja dari rumah bisa menjadi berkah sekaligus kutukan. Meskipun luar biasa memiliki kebebasan untuk memilih jam kerja Anda sendiri, kurangi waktu perjalanan dan selesaikan semua pekerjaan Anda dari kenyamanan rumah Anda sendiri (oh betapa berkah di musim dingin!), itu juga berarti ada gangguan yang mengintai di setiap sudut.
Teman dan keluarga mungkin berpikir kantor rumah Anda berarti mereka dapat menelepon atau mampir kapan saja, anak-anak Anda mungkin tidak mengerti mengapa ibu tidak mau bermain dengan mereka saat mereka di rumah, dan pasangan Anda mungkin berpikir ini memberi Anda waktu untuk mencuci, membersihkan rumah, dan memasak makan malam sambil tetap menyelesaikan semua pekerjaan Anda juga.
Jika Anda merasa stres saat bekerja dari rumah, mungkin inilah saatnya untuk menetapkan aturan baru, menetapkan batasan untuk keluarga dan teman, serta membuat perbedaan yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan. Bersiaplah untuk meningkatkan efisiensi dan produktivitas Anda… sekarang!
Gunakan kalender dan buku harian
Ini mungkin terdengar jelas, tetapi banyak dari kita tidak menggunakan kalender dan buku harian kita secara efektif. Lebih sering daripada tidak, kami memiliki banyak Post-Its, kalender ponsel pintar, kalender email, dan buku harian kertas yang setengah terlupakan di suatu tempat juga… Sederhanakan banyak daftar tugas Anda dengan berinvestasi dalam buku harian satu halaman penuh per hari dan catat semua tugas harian Anda dalam satu buku harian. tempat. Tandai tenggat waktu utama (serta hari libur) dan rapat penting di kalender Anda agar terlihat jelas sebelumnya.
Pisahkan tugasmu
Tentu, pekerjaan Anda bisa terasa luar biasa ketika Anda melihat semuanya sebagai satu tugas besar. Alih-alih, cobalah memecah proyek Anda menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola sehingga mereka merasa lebih mudah untuk dikerjakan dan Anda dapat menikmati kepuasan menandai berbagai hal sepanjang hari.
Tetapkan jam kerja yang ketat
Jika Anda merasa sangat stres sehingga Anda bekerja sepanjang hari, sampai makan siang, dan larut malam tanpa jeda untuk secangkir teh, mungkin sudah saatnya Anda menilai kembali Anda beban kerja. Dengan menetapkan jam kerja yang ketat dan memastikan bahwa Anda mengambil istirahat yang layak, Anda dapat menentukan berapa banyak pekerjaan yang dapat Anda lakukan secara realistis.
Makan dengan baik
Setiap orang membutuhkan tidur yang cukup, udara segar, air bersih dan diet seimbang untuk mencapai kesehatan yang baik. Jika Anda merasa lelah atau lesu, renungkan gaya hidup Anda dan lihat apakah Anda dapat membuat perubahan kecil. Misalnya, habiskan istirahat makan siang Anda dengan berjalan-jalan cepat di sekitar blok sebelum membuat salad segar, atau tukar minuman ringan harian Anda dengan jus buah yang baru dibuat. Manfaatkan fakta bahwa Anda bekerja dari rumah!
Punya tujuan
Bekerja menuju tenggat waktu atau pencapaian utama adalah cara yang fantastis untuk memotivasi diri sendiri. Jika Anda benar-benar ingin memenangkan kampanye itu, buat atasan Anda terkesan atau selesaikan proyek, identifikasi tujuan Anda dan ulangi afirmasi positif untuk memotivasi diri sendiri. Dan jika semuanya gagal, hadiah akan membantu memberi Anda dorongan motivasi ekstra! Sepasang sepatu baru, mungkin?
Tetapkan batas
Penting untuk menarik garis dengan teman, keluarga, dan diri Anda sendiri. Ajari anak Anda bahwa ketika pintu tertutup, Ibu sedang bekerja keras dan tidak diganggu kecuali ada keadaan darurat. Demikian pula, jelaskan kepada teman Anda bahwa meskipun Anda bekerja dari rumah, bukan berarti Anda bermalas-malasan di rumah dan siap meninggalkan segalanya untuk pergi keluar dan bertemu dengan mereka. Ini juga berlaku untuk membatasi tekanan yang Anda berikan pada diri sendiri. Buat garis yang jelas antara waktu kerja, waktu membersihkan rumah, dan waktu senggang — dan jangan tergoda untuk mulai menyedot debu saat Anda seharusnya menyelesaikan pekerjaan yang membayar tagihan!
Lebih banyak saran karir
Apakah Anda siap untuk perubahan karir?
Gunakan media sosial untuk memajukan karir Anda
Panduan ibu bekerja: Luangkan waktu untuk anak-anak Anda
