Selain dokter umum, ada beberapa spesialis kesehatan lain yang harus dimiliki setiap wanita. Buat janji temu dengan para ahli ini dan Anda akan segera terlihat dan merasa lebih baik dari yang Anda kira.
naturopati
Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara alami, naturopath adalah salah satu spesialis terbaik yang dapat Anda temui. Sementara naturopati sering dipandang sebagai obat "alternatif", lebih baik didefinisikan sebagai pendekatan holistik untuk kesehatan. Katakan apa? Singkatnya, naturopaths menawarkan perawatan yang berfokus pada penyebab utama penyakit (seperti stres emosional) serta gejala fisik (masalah pencernaan). Naturopaths menggunakan obat-obatan alami, yang jauh dari pil dan resep yang banyak wanita temukan setelah beberapa kunjungan dokter. Jika Anda mengalami alergi, asma, kelelahan, masalah pencernaan, migrain, atau kondisi kulit, cobalah naturopati — kami yakin Anda akan terkejut.
Ahli ilmu gizi
Kita semua tahu bahwa kita seharusnya makan makanan yang sehat, seimbang, bergizi, tetapi kenyataannya, banyak dari kita perlu diarahkan ke arah yang benar dalam hal makanan yang kita masukkan ke dalam mulut kita. Ditambah lagi, di zaman sekarang ini, jumlah informasi tentang nutrisi bisa sangat berlebihan: Misalnya, pada hari tertentu, karbohidrat disebut-sebut sebagai iblis oleh satu "ahli" dan sebagai yang harus dimiliki oleh yang lain. Tidak heran kami bingung! Nutrisi sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita, jadi masuk akal untuk memiliki spesialis yang dapat Anda andalkan. Ahli gizi yang berkualifikasi dapat menentukan kebutuhan diet Anda, memberi tahu Anda nutrisi apa yang kurang dan membersihkan kebiasaan makan Anda — dan menempatkan Anda di jalan menuju gaya hidup yang jauh lebih sehat! Jika Anda ingin menurunkan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, atau memperbaiki masalah pencernaan, ahli gizi dapat membantu.
Pelatih pribadi
Bukan rahasia lagi bahwa olahraga menghasilkan tubuh yang sehat dan pikiran yang bahagia. Bukan rahasia lagi bahwa sebagian besar dari kita membutuhkan sedikit motivasi untuk mengenakan sepatu lari itu, dan beberapa saran bagus tentang apa yang harus dilakukan ketika kita pergi ke gym. Di situlah pelatih pribadi masuk. Sama seperti tutor yang Anda miliki selama sekolah menengah, seorang pelatih menumpuk perhatian dan dukungan, dan memilikinya adalah cara yang dijamin untuk mempercepat kebugaran Anda. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, mengencangkan, atau berlatih untuk lari yang menyenangkan, seorang pelatih akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Dengan menetapkan tujuan dan merancang rencana pelatihan yang disesuaikan, pelatih menghilangkan tebakan dari latihan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah muncul, mendengarkan, dan bersiap-siap untuk berkeringat! Sementara dorongan yang sangat dibutuhkan itu akan membawa Anda lebih dekat ke garis finis, pelatih pribadi juga hebat dalam memadukan berbagai hal dan membuat Anda tetap tertarik.
Osteopati
Ketika datang untuk mengobati sakit punggung, kekakuan otot, sakit kepala dan tekanan darah, ahli osteopati tidak kalah menakjubkan. Berdasarkan gagasan bahwa setiap bagian tubuh saling berhubungan dalam beberapa cara, ahli osteopati menggunakan teknik yang sangat lembut untuk menargetkan penyebab rasa sakit untuk setiap pasien. Yang perlu Anda lakukan hanyalah berbaring di atas meja dan bersantai saat ahli osteopati Anda melakukan sihirnya, mengendurkan Anda sendi, mengurangi rasa sakit di punggung Anda, memberikan TLC ke tulang belakang Anda dan menghilangkan denyutan yang akrab di Anda kepala. Osteopati mendorong tubuh Anda untuk menyembuhkan dirinya sendiri, dan setelah satu sesi, Anda akan tahu mengapa spesialis Anda memiliki daftar tunggu yang begitu panjang. Jika Anda tidak memiliki masalah besar dengan rasa sakit atau kaku, tambahkan terapis pijat ke panggilan cepat Anda.
Lebih lanjut tentang kesehatan dan kebugaran
Dapatkan appy: Aplikasi untuk membantu kesehatan dan kebugaran
Tren kebugaran terpanas untuk 2013
Bagaimana selebritis mendapatkan tubuh panas mereka