Setelah bekerja dan menjalankan tugas sepanjang hari, memasak makanan lezat dan sehat untuk keluarga bisa menjadi tugas yang menakutkan — yaitu, kecuali Anda memiliki trik untuk membuat makanan cepat dan sederhana yang tepat sasaran. Berikut adalah beberapa trik favorit kami untuk membuatnya sederhana makanan keluarga.
Bumbui favorit lama.
|
Anak-anak muak makan spageti lagi, dan kamu Suami hanya tidak bisa mengambil salad tua biasa... jadi bumbui itu. Menambahkan bumbu sederhana seperti cabai merah yang dihancurkan, oregano, garam dan merica ke dalam saus kalengan dan saus botolan dapat menambah dimensi baru pada hidangan lama. Plus, di toko bahan makanan tertentu, Anda dapat membeli rempah-rempah hanya dengan $1 per wadah.
Buat sekarang, nikmati nanti.
Beberapa sisa makanan tidak bisa disimpan dengan baik, tetapi jika Anda meluangkan waktu di akhir pekan untuk membuat makanan yang nyata dan menarik, dan
bekukan mereka, Anda tidak perlu berurusan dengan memetik sisa makanan selama seminggu. Sebagai gantinya, buatlah lasagna, sup, dan makanan lain yang mudah disimpan dan simpan di dalam freezer atau lemari es sampai dibutuhkan. Masukkan ke dalam microwave atau oven selama beberapa menit, dan bam: Anda memiliki makanan rumahan yang segar untuk keluarga Anda.
Batasi untuk satu panci.
Setengah dari stres memasak adalah kekacauan yang ditinggalkannya. Resep makanan satu panci yang sederhana dapat mengurangi pembersihan setelah makan malam. Apakah fajitas tumis atau makanan Cina asli, makanan ini bisa sederhana, lezat, sehat dan bebas khawatir — dan yang harus Anda bersihkan hanyalah satu panci yang sangat sedikit.
Bekukan daging Anda.
Apakah Anda membeli daging beku atau hanya membekukannya sendiri, menyimpan stok di freezer Anda bisa menjadi penyelamat saat makan. Dada ayam beku tidak mahal dan sehat, dan rasanya seperti Anda membelinya segar. Perlu membuat salad lebih mengenyangkan? Cairkan dada ayam dalam microwave dan masak dengan bumbu pilihan Anda. Sekarang Anda memiliki salad untuk makan, bukan salad sisi. Burger beku bisa dipanggang apa adanya, lalu dibumbui dengan bumbu, sayuran, dan bumbu.
Lebih banyak ide makan keluarga
Makanan keluarga yang mudah: Hemat waktu dan uang untuk makan malam
5 Makanan keluarga yang sehat (tapi enak)
Rencanakan menu mingguan yang akan disukai keluarga
