Berdasarkan setiap anti-penuaan headline yang pernah saya baca, saya tidak merasa terlalu nyaman dengan bertambahnya usia. Bukan hanya kerutan dan uban. Implikasinya bahwa usia tua adalah masa kehilangan dan ketidakberdayaan di akhir hayat. Tetapi para wanita senior yang menginspirasi ini bersikeras bahwa ini baru permulaan.
Saya tidak dapat memberi tahu Anda betapa senangnya saya mendengar pesan positif ini datang dari wanita dewasa dan kuat yang bersedia menempatkan diri mereka di luar sana. Sebagian besar waktu, kita mendengar sisi buruk dari usia tua. Apakah persendian yang sakit, sepatu ortopedi, dan panti jompo membunyikan lonceng?
Itu tidak berarti kita harus buta terhadap populasi yang menua yang membutuhkan dukungan dan bantuan kita. Pasti akan tiba saatnya ketika kita semua semakin tua dan menghadapi akhir hidup kita. Tapi banyak wanita berpendapat bahwa stereotip penuaan tidak benar: Anda tidak harus menyerah tanpa perlawanan.
Bergantung pada pandangan Anda, ada beberapa alasan besar mengapa bertambah tua bisa menjadi luar biasa.
1. Ini awal
Gambar: Claire Peters
Apa yang tidak disukai dari seorang wanita yang menggambarkan tahun ke-75 hidupnya hanya sebagai permulaan? Jika Claire Peters, desainer dan konsultan Paparazzi oleh Claire, tinggal lebih dekat, saya berharap kita bisa menjadi teman terbaik multigenerasi. Sikapnya menular.
Petrus mengatakan, “Badass! Itulah saya! Usia adalah pola pikir! Sementara saya tidak tertarik untuk bertindak seperti remaja konyol, pada saat yang sama, saya memiliki banyak hal yang harus dilakukan dalam hidup ini, dan saya baru saja mulai — pada usia 75! Wanita di atas 60 tahun adalah bagian dari generasi tak terlihat, yang dibuat oleh 'masyarakat'. Dan rencana saya adalah memberdayakan wanita di atas usia 60 tahun dan membuktikan bahwa masyarakat salah! Jika saya membantu dalam memberdayakan hanya satu wanita, hidupku di bumi ini akan memiliki tujuan.”
2. Ini kualitas, bukan kuantitas, waktu
Gambar: Jorj Morgan
Saat Anda mendekati akhir hidup Anda, ada dua jalan yang bisa Anda ambil. Seperti kata pepatah, Anda bisa menjadi pahit atau lebih baik. Anda dapat merasa tertekan karena Anda berada di salah satu bab terakhir, atau Anda dapat menghargai kenyataan bahwa Anda masih ada hidup dan menikmati setiap hari. Jorj Morgan, seorang penulis, blogger dan diva memasak berusia 60-an, menyebut ini memaksimalkan QTR-nya (sisa waktu berkualitas).
Morgan menjelaskan, “Saya tidak yakin apa yang membuat depresi karena penuaan. Alternatifnya cukup suram! Selama Tuhan memberi saya izin untuk tinggal, saya berencana untuk membuatnya berharga bagi kami berdua. Sambut setiap hari mencari kemungkinan dan cemas akan kejutan. Memeluk seseorang, tersenyum kepada orang asing, menyentuh kehidupan seseorang. Ini bukan tentang penuaan, ini tentang hidup!”
3. Anda merasa luar biasa
Gambar: Jeaninne Escallier Kato
Hampir tidak mungkin untuk percaya bahwa Anda bisa merasa lebih baik daripada yang Anda lakukan di usia 20-an pada usia 60 tahun. Jeaninne Escallier Kato, penulis Mural Manuel, mengatakan bahwa dia tidak pernah terlihat atau merasa lebih baik saat dia bersiap untuk berusia 61 tahun. “Saya badass karena saya telah menjaga kesehatan saya dalam kondisi mint. Saya memiliki ukuran yang sama dengan yang saya miliki di sekolah menengah.”
Seolah-olah Escallier membutuhkan lebih banyak bukti untuk mendukung kehebatannya, dia melanjutkan, “Saya memulai banyak program pendidikan yang sukses dalam karir mengajar saya; Saya seorang penulis yang diterbitkan; Saya belajar bahasa Spanyol di usia 40-an; Saya tidak akan pernah bisa memiliki anak sendiri, tetapi saya memiliki anak baptis dan telah mempengaruhi kehidupan lebih dari 1.000 siswa dalam hidup saya. Saya suka berada di usia ini karena semua kerja keras yang saya investasikan untuk menjadi orang yang selalu saya inginkan adalah saat ini. Saya memiliki sarana untuk mengejar hasrat saya tanpa kendala. Saya bersemangat tentang masa depan karena saya tidak mengharapkan apa pun. Apa pun yang datang kepada saya sekarang adalah bonus. Saya cukup muda dan cukup energik untuk bepergian, menulis, dan bertindak sebagai konsultan di banyak bidang. Ya, saya baru saja mulai.”
4. Anda memiliki lebih banyak waktu luang
Gambar: Carol Mercasin
Jika Anda bertanya-tanya mengapa kehidupan wanita dewasa dipenuhi dengan waktu berkualitas, itu karena, ya, waktu sangat berharga. Ada juga lebih banyak lagi. Carol Mercasin, pengacara, penulis, dan senior berusia 69 tahun yang sedang dalam masa pemulihan, yang menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia, mengatakan salah satu bagian termanis dari kehidupan dewasa adalah kenyataan bahwa Anda tidak harus bangun dan menjawab bos setiap hari.
Merchasin menjelaskan, “Mari kita hadapi itu, jika Anda memiliki kemewahan untuk tidak pergi ke kantor setiap hari, Anda punya waktu untuk melakukan banyak hal yang berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan yang baik: berjalan, meditasi, dan yoga, untuk contoh. Tidak ada yang lebih baik dari pikiran yang tenang dan tubuh yang lentur dan kuat. Jika Anda punya waktu untuk mengurus diri sendiri, Anda tidak stres tentang apa yang orang lain pikirkan, dan [jika] Anda memiliki tujuan pekerjaan, maka Anda menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia.”
5. Tidak ada yang kamu sembunyikan
Gambar: Lisa Krohn
Ada saatnya dalam kehidupan setiap wanita ketika bola lampu itu padam ding, dan itu akhirnya menyentuh Anda — usia benar-benar bukan apa-apa selain angka. Lima puluh enam tahun Lisa Krohn, asisten pribadi terkemuka dan penyelenggara pribadi, mengatakan bahwa meskipun dia memiliki konfrontasi profesional setiap hari tentang usianya, "Saya tidak punya masalah untuk memberi tahu calon klien atau majikan tentang usia saya."
Sikap saya-lakukan-apa-saya-inginkan dari Krohn telah membuat saya mencatat. "Kepercayaan senior" nya tumpah dari profesional ke pribadi. Krohn melanjutkan, “Saya juga merasa lebih kuat untuk menceritakan usia saya dalam kehidupan pribadi saya kepada pria dan/atau siapa saja yang bertanya. Saya tidak punya apa-apa untuk disembunyikan. Saya tidak hidup dalam rasa malu atau takut. Tidak memberi tahu usia Anda berbicara banyak tentang kurangnya kesejahteraan emosional dan perawakan Anda. ”
6. Anda tidak punya apa-apa untuk dibuktikan
Gambar: Suzie Kerr Wright
Setelah Anda berhasil melewati ketidakamanan usia 20-an dan 30-an Anda (dan jujur saja, mungkin usia 40-an Anda), hadiah utama menanti Anda: "Saya tidak memberi af**k" Anda akan muncul, dan itu akan menjadi mulia. Suzie Kerr Wright, seorang konsultan intuitif berusia 55 tahun, mengatakan bahwa dia senang menjadi orang seusianya. “Saya tidak punya apa-apa untuk dibuktikan kepada siapa pun lagi. Saya telah menjalani kehidupan yang sangat liar dan tidak biasa, jadi saya sekarang dapat memilih apa yang ingin saya lakukan dan dapat tertawa ketika saya melihat orang yang lebih muda menganggap diri mereka begitu serius. Saya serius dengan bisnis saya, yang saya cinta, tetapi sebenarnya, saya telah hidup cukup lama untuk mengetahui bahwa segalanya berubah, dan jika saya melepaskan sesuatu, saya mungkin mendapatkan sesuatu yang lebih baik dalam hidup saya.”
Seperti yang ditunjukkan Kerr, seiring bertambahnya usia, datanglah banyak kebijaksanaan. Dia tertawa, “Saya juga ingat saat-saat di masa muda saya ketika saya hanya ingin 'membalas' dengan seseorang yang mungkin telah melewati saya atau menyakiti saya. Hal yang diberikan usia kepada saya adalah pengetahuan bahwa mereka yang tidak melakukan yang benar oleh orang lain, akhirnya 'mendapatkan milik mereka,' dan saya tidak perlu melakukan apa-apa tentang itu!
Lebih lanjut tentang wanita dewasa
Nyeri punggung dan sendi pada wanita di atas 50
Wanita yang lebih tua berkencan dengan pria yang lebih muda
Cara mengangkat mata dewasa dengan riasan
