Jika si kecil Anda tampaknya mengalami blues, beberapa ahli mengatakan itu bisa jadi depresi. Pelajari cara mengetahui apakah anak Anda membutuhkan bantuan.
Depresi masa kecil
Anak-anak prasekolah dapat melalui berbagai emosi — terkadang lebih cepat dari kedipan mata, sepertinya. Ketika Anda menduga bahwa perasaan itu berubah dari kesedihan menjadi depresi, namun, mungkin sudah waktunya untuk masuk.
Menurut baru-baru ini belajar dari Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St. Louis, struktur otak yang mengelola emosi tidak bekerja dengan cara yang sama untuk anak-anak yang depresi seperti halnya untuk anak-anak yang tidak mengalami depresi.
Para peneliti mempelajari 54 anak-anak antara usia 4 dan 6 tahun; 23 dari mereka telah didiagnosis dengan depresi sebelum penelitian dimulai. Menggunakan pemindai pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI), para peneliti menunjukkan kepada anak-anak foto orang-orang dengan wajah yang menyampaikan emosi yang berbeda - dan beberapa tanpa ekspresi. Anak-anak yang depresi mengalami lebih banyak aktivitas amigdala setelah melihat gambar-gambar itu daripada anak-anak yang lebih sehat.
“Otak pada usia yang begitu muda tidak terkena hormon seperti remaja, atau perasaan bersalah yang kompleks dari orang dewasa, dan meskipun lebih lentur dan mampu menyesuaikan diri dengan cedera, depresi menunjukkan sesuatu yang lebih kompleks dan serius,” kata Dr. Gopal Chopra, ahli bedah saraf dan salah satu pendiri PINGMD.
Dr. Deborah Serani, penulis buku Depresi dan Anak Anda: Panduan untuk Orang Tua dan Pengasuh, kata anak kecil memiliki otak yang masih berkembang. "Dalam hal ini, mereka memproses depresi sebagai 'aku jahat', bukan otak orang dewasa yang lebih dewasa, yang sering mengalami depresi sebagai keputusasaan atau kesedihan," kata Serani.
Gejala depresi masa kecil
Eileen Kennedy-Moore, seorang psikolog klinis dan rekan penulis Pengasuhan Cerdas untuk Anak Cerdas, mengatakan bahwa anak-anak prasekolah dapat menunjukkan gejala depresi, tetapi apakah mereka dapat memiliki gangguan depresi mayor penuh masih kontroversial. Beberapa gejala termasuk lekas marah bukan hanya kesedihan, tambahnya.
dr. Judi Cineas, seorang pekerja sosial, mengatakan bahwa perubahan perilaku adalah indikator terbaik bahwa suatu masalah dapat muncul. Beberapa anak tampak menarik diri, dan yang lain mungkin mundur ke perilaku dari masa mudanya, seperti mengompol. Anak mungkin menjadi lebih dekat dengan orang tua juga. (Pada anak yang lebih besar, agresi lebih sering terjadi.)
Anak-anak juga dapat melaporkan penyakit fisik. “Dalam depresi, tubuh Anda merasakan beberapa rasa sakit, dan anak-anak cenderung mengalami gejala fisik,” kata Cinéas. "Sisi lain dari itu adalah mereka tahu bagaimana mengekspresikan rasa sakit fisik lebih baik daripada yang emosional."
Apakah depresi dipicu atau genetik?
Kadang-kadang bisa ada riwayat depresi, tetapi anak-anak bisa menjadi depresi bahkan jika itu tidak “turun dalam keluarga.”
Pemicu dapat mendorong depresi, dan kehilangan adalah pemicu paling sering yang dilihat Cinéas. “Kehilangan bisa berupa kematian… kematian dalam keluarga, kematian teman atau hewan peliharaan,” katanya. bahwa kerugian lain dapat mencakup pindah dari teman, diintimidasi, atau melalui alam bencana.
“Anda tidak akan pernah tahu mana yang akan mempengaruhi anak-anak mana. Inilah mengapa penting untuk mengenal anak-anak Anda; Dengan begitu Anda bisa melihat perbedaan di dalamnya, ”katanya.
Mengobati depresi pada anak kecil
Kennedy-Moore mengatakan membantu anak yang depresi mengembangkan keterampilan untuk mengelola emosinya dapat membantu - tidak ada pengobatan standar.
“Bekerja secara langsung dengan anak-anak seusia ini membutuhkan pendekatan berbasis permainan serta kolaborasi yang erat dengan orang tua. Karena orang tua memainkan peran besar dalam kehidupan anak-anak prasekolah, dan karena kemampuan anak-anak prasekolah untuk berdiskusi dan ingat terbatas, pendekatan terapeutik yang paling efektif mungkin melibatkan membantu orang tua untuk membantu anak-anak mereka, ”dia dikatakan.
Penelitian tentang pembinaan emosional menunjukkan bahwa orang tua dapat membantu anak dengan mengakui perasaannya, dan kemudian membantu anak mengatasi perasaan itu.
Kebanyakan orang tua masih memiliki satu pertanyaan mendesak dalam menghadapi depresi anak: Kapan mereka harus mencari bantuan profesional?
“Begitu perubahan mulai melampaui periode satu atau dua minggu itu, hubungi konselor sekolah, dokter, dan profesional lainnya,” kata Cinéas.
“Menunggu terlalu lama berarti membiarkan anak menderita lebih lama dan penyakitnya semakin kuat,” tambahnya. "Saat usus Anda memberi tahu Anda ada sesuatu yang salah, dapatkan bantuan."
Lebih banyak berita tentang kesehatan mental
Apakah depresi masa kecil disebabkan oleh teknologi?
1 dari 5 anak mengalami gangguan jiwa
Beyond the blues: Anak-anak dan depresi
