Menentukan penyebab kulit sensitif masalah perawatan dan belajar bagaimana memperlakukannya tidak sesulit yang Anda pikirkan. Pakar perawatan kulit memberi tahu kami tentang masalah kulit sensitif yang umum dan perawatannya.
Kredit foto: Annie Engel/Getty Images
Tanda-tanda khas kulit sensitif
Menurut Dr. Purvisha Patel, pemilik dan dokter kulit di Rekanan Dermatologi & Kanker Kulit Tingkat Lanjut, penting untuk mengidentifikasi jenis kulit Anda untuk merawatnya dengan benar. Beberapa tanda yang menunjukkan kulit sensitif adalah:
- Kemerahan atau ruam, terutama yang berkaitan dengan produk atau bahan tertentu
- Gatal
- Pembakaran
- Kekeringan
- mengupas
- Berbagai reaksi tergantung pada produk
Masalah kulit umum
Debbie Palmer, dokter kulit dan pendiri dan pencipta REPLERE, lini perawatan kulit berbasis antioksidan alami, mengatakan, “Tiga masalah kulit paling umum pada pasien saya dengan kulit sensitif adalah kekeringan, rosacea, dan dermatitis kontak. Saya menyarankan pasien ini untuk menghindari produk dengan pewangi sintetis, alkohol, dan bahan kimia seperti paraben.”
Susan Stuart, dokter kulit di Dermatologi La Jolla, mengatakan orang dengan kulit sensitif dapat mengurangi rosacea flare-up, yang meliputi "kemerahan berlebihan dan kemerahan pada kulit [dan] wajah" dengan menghindari anggur merah dan perubahan suhu yang ekstrim. Dia menyarankan menemui dokter kulit Anda untuk perawatan topikal untuk mengurangi kemerahan sementara atau perawatan laser, yang dapat menutup pembuluh darah yang rusak untuk memperbaiki kondisi secara permanen. Dr Stuart mencatat bahwa kambuhnya psoriasis, masalah perawatan kulit umum lainnya dan "penyakit seumur hidup," dapat dikurangi dengan mengurangi stres dan menggunakan perawatan ringan yang diresepkan oleh dokter kulit.
Menurut Dr. David Bank, dokter kulit, penulis buku Kulit Cantik: Panduan Setiap Wanita untuk Terlihat Terbaik di Segala Usia dan pendiri dan direktur Pusat Bedah Dermatologi, Kosmetik & Laser di Gunung Kisco, New York, “Kulit kering/eksim adalah masalah kulit yang sangat umum bagi orang-orang dari segala usia. Ini sering muncul, seperti namanya, dengan kulit kering dan sedikit bersisik. Jika itu adalah eksim, sering disertai kemerahan, dan sering gatal. Satu hal penting dalam mengobati eksim adalah memutus siklus gatal-garuk, karena menggosok kulit membuatnya lebih meradang dan gatal. Ini dapat dicapai dengan pelembab dan hidrokortison.”
Dr. Heather Woolery-Lloyd, salah satu pendiri Kecantikan Spesifik, menambah daftar masalah perawatan kulit umum pityriasis alba, yang ditandai dengan bercak putih samar pada kulit yang lebih umum di wajah selama musim panas. Dia menambahkan, “Ini adalah bentuk eksim ringan yang merespon salep hidrokortison 1 persen yang dijual bebas. Pembersih lembut dan penggunaan pelembab wajah secara teratur juga membantu mencegah bentuk eksim ini.”
Dr Bank juga mencatat bahwa orang dengan kulit sensitif sering menderita keratosis pilaris, yang didefinisikan oleh sel-sel di atas folikel rambut menjadi terlalu "lengket" dan karena itu tertahan di kulit alih-alih menjadi gudang. Dia mengatakan, "Perawatannya dengan pengelupasan kulit yang lembut, tetapi kondisinya kembali jika pasien menghentikan perawatannya."
Dia juga merawat impetigo pada pasiennya dengan kulit sensitif. Dia mengatakan, “Ini adalah infeksi kulit bakteri yang umum, biasanya disebabkan oleh bakteri strep atau staph yang ditularkan melalui kontak langsung melalui sentuhan. Biasanya muncul dengan gatal, plak berkerak berwarna madu di daerah yang terbuka. Kasus ringan dapat diobati dengan krim antibiotik topikal, seperti bacitracin atau Neosporin. Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan krim resep, atau antibiotik melalui mulut dalam hal ini Anda pasti harus menemui dokter kulit untuk perawatan yang benar dan paling efektif.
Nix foam pencuci muka, toner dan astringent
Dr Debra Jaliman, asisten profesor dermatologi di Mount Sinai School of Medicine dan penulis Aturan Kulit, menyarankan, “Jika Anda memiliki kulit sensitif, penting untuk menggunakan pembersih yang tidak berbusa. Pilih yang mengandung gliserin atau ceramide. Jangan gunakan toner atau astringen dan hindari exfoliant, produk dengan biji-bijian.”
Hindari iritasi
Dr Jaliman juga menyarankan untuk menghindari barang-barang keras atau produk yang dapat mengiritasi kulit sensitif seperti kain kulit yang abrasif. Dia berkata, “Yang terbaik adalah mencuci muka dengan waslap lembut atau kapas. Gunakan air suam-suam kuku daripada air panas yang mengepul. Hindari semua asam [termasuk] asam glikolat, asam salisilat dan retinol. Jenis produk anti penuaan yang paling baik digunakan adalah yang mengandung antioksidan, misalnya vitamin C atau teh hijau yang tidak mengiritasi kulit.”
Hati-hati dengan tabir surya
Dr Bank mengatakan, “Orang dengan kulit sensitif sering menemukan bahwa beberapa tabir surya dapat menyebabkan iritasi kulit atau bahkan akan berkembang dermatitis - ini bisa menjadi reaksi terhadap wewangian, pengawet atau tabir surya kimia dalam produk mereka menggunakan. Saya menyarankan agar [Anda] menguji produk baru apa pun di area kecil tubuh Anda, seperti lengan bawah Anda, sebelum menerapkannya ke seluruh tubuh untuk melihat apakah Anda memiliki reaksi.”
Lebih banyak tips untuk mereka yang memiliki kulit sensitif
Dia berkata, “Untuk orang dengan kulit sensitif, saya merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk kulit yang sehat:
- Gunakan pembersih yang sangat lembut untuk menghindari pengupasan minyak pelindung.
- Gunakan pelembab bahkan di musim panas atau dalam cuaca cerah. Ini akan berfungsi untuk menjaga pelindung kulit tetap utuh untuk melindungi dari angin, matahari, keringat, dan air asin.
- Gunakan tabir surya berbasis mineral untuk perlindungan spektrum luas dan aplikasikan kembali setiap dua jam.
Tips perawatan kulit lainnya
Pelembab bibir pepermin DIY
Manfaat perawatan kulit dari minyak rosehip
6 Langkah untuk membuat kulit Anda bersinar
