Ada beberapa acara atau film yang benar-benar membuat sedih — dan Inilah kita adalah salah satu yang tidak.
Lagi:Terima kasih, Keluarga, Untuk Memahami Kesedihan Anak-Anak Saat Seorang Saudara Meninggal
Kematian adalah bagian besar dari kehidupan, sama seperti itu adalah bagian dari NBC drama. Saya menghargai bagaimana serial ini tidak menghindari kegelapan yang terkadang bisa terjadi dalam hidup.
Salah satu dari banyak hal Inilah kita telah menunjukkan kepada saya bahwa tidak ada yang salah dengan cara saya menghadapi kematian.
Delapan belas tahun yang lalu, saudara laki-laki saya, Ryan, meninggal pada usia 16 tahun dalam sebuah kecelakaan mobil. Itu adalah saat tersulit dalam hidup saya dan mudah-mudahan akan menjadi satu-satunya tragedi yang harus saya hadapi dalam hidup saya. Percaya atau tidak, bahkan setelah hampir dua dekade sejak kematiannya, saya masih berduka.
Saya bukan orang yang percaya pada apa yang disebut "tahap kesedihan" karena menurut pengalaman saya, setiap orang berduka secara berbeda. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa setelah Anda melewati "tahap kesedihan" ini, Anda sembuh dan Anda dapat melanjutkan hidup seperti sebelum kematian orang yang Anda cintai. Terus terang, itu omong kosong.
Kesedihan tidak pernah hilang. Saya menghadapinya setiap hari, dan itu adalah salah satu hal tersulit yang harus saya coba atasi. Mereka yang tidak pernah memiliki seseorang yang meninggal atau tidak pernah harus menguburkan saudara atau anak (seperti orang tua saya) tidak tahu seperti apa kesedihan itu. Pada dasarnya, itu menyebalkan. Ini adalah jenis rasa sakit yang berbeda dibandingkan dengan cedera fisik, tetapi itu tidak berarti itu tidak menyakitkan.
Saya menantikan untuk menonton Inilah kita karena itu membuat saya merasa lebih baik tentang apa yang saya lalui setiap hari tanpa saudara saya di sisi saya. Sebenarnya, itu membuat saya merasa waras dan tidak sendirian dalam apa yang saya alami. Dengan itu, inilah yang diajarkan acara itu kepada saya dan juga apa yang benar tentang kesedihan.
1. Waktu tidak menyembuhkan semua luka
Percaya atau tidak, tetapi pepatah, "Waktu menyembuhkan semua luka," tidak benar. Seperti Dr.K. memberi tahu Jack setelah memberi tahu dia bahwa salah satu dari kembar tiganya meninggal, “Tidak ada satu hari pun yang berlalu tanpa memikirkan anak yang hilang — dan aku sudah tua sekarang.” Beberapa orang mungkin tidak setuju, tetapi ketika seseorang yang dekat dan tersayang Anda meninggal, terutama secara tak terduga, itu milik Anda selama-lamanya. Saya masih sakit setiap hari untuk saudara saya.
2. Kebaikan bisa datang dari kegelapan
Dalam apa salah satu yang paling berkesan Inilah kita pidatonya, Dr. K pernah memberi tahu Jack, yang kemudian mewariskan kebijaksanaan kepada anak-anaknya, “Saya suka berpikir begitu karena dari anak yang saya hilangkan, karena jalan yang dia kirimkan kepada saya, bahwa saya telah menyelamatkan banyak orang lainnya bayi. Saya suka berpikir bahwa mungkin suatu hari Anda akan menjadi orang tua seperti saya berbicara dengan telinga seorang pria yang lebih muda untuk menjelaskan kepadanya bagaimana Anda mengambil lemon paling asam yang ditawarkan kehidupan dan mengubahnya menjadi sesuatu yang menyerupai Limun."
Sebanyak yang saya harap saya bisa kembali ke hari ketika saudara saya meninggal dan menghentikannya, beberapa kebaikan telah datang darinya. Saya telah menjadi orang yang lebih kuat dan melihat dunia dengan cara yang benar-benar baru. Saya suka orang saya hari ini, dan saya tidak yakin saya akan menjadi orang yang sama jika saudara laki-laki saya tidak meninggal. Yang mengatakan, saya benar-benar akan mengambil risiko itu jika saya dapat memiliki saudara laki-laki saya kembali dalam hidup saya.
3. Mereka yang meninggalkan kita selalu menjadi bagian dari kita
Saat Kevin menjelaskan “Lukisan Kehidupan”-nya kepada Annie dan Tess, “Orang-orang akan mati dalam hidup kita, orang-orang yang kita cintai di masa depan, mungkin besok, mungkin bertahun-tahun dari sekarang. Maksudku, itu agak indah, kan? Jika Anda memikirkannya, fakta bahwa hanya karena seseorang meninggal, hanya karena Anda tidak dapat melihat mereka atau berbicara dengan mereka lagi, itu tidak berarti mereka tidak lagi berada dalam lukisan.”
Sejak kematian saudara laki-laki saya, saya telah bertemu dengan beberapa orang yang benar-benar berpikir saya harus melanjutkan hidup saya dan melupakan saudara laki-laki saya. Mereka tidak mengerti mengapa saya memikirkannya setiap hari atau bagaimana dia masih menjadi bagian utama dalam hidup saya. Saya tahu, itu membingungkan, bukan? Hanya karena seseorang meninggal bukan berarti mereka berhenti menjadi bagian dari hidupmu.
Lagi: Mengapa Pangeran Harry Membuka Tentang Perjuangan Kesehatan Mentalnya Sangat Penting
4. Anda melihat sesuatu secara berbeda
Kematian telah mengubah perspektif saya tentang kehidupan - dan dalam banyak hal. Itu juga telah memengaruhi cara saya memandang berbagai hal, termasuk contoh kehidupan saya. Ketika Beth memberikan pidatonya untuk William, dia memukul kepala ketika dia berkata, "Kami akan mengingat hal-hal seperti sebelum William dan setelah William." Itu persis bagaimana bagi saya. Setiap kali saya memikirkan hidup saya, itu sebelum Ryan dan setelah Ryan.
5. Marah adalah bagian dari proses
Dalam adegan yang menampilkan Kate ini, dia melampiaskan semua kemarahan, rasa bersalah, dan frustrasi yang masih bisa dipahaminya karena kematian Jack. Apa yang banyak orang tidak mengerti adalah bahwa kemarahan benar-benar normal. Ketika Anda dipaksa untuk mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang dicintai, Anda sangat marah. Saya masih marah hari ini karena kakak saya seharusnya tidak meninggal saat remaja. Seluruh hidupnya ada di depannya. Jadi, ya, saya sering marah… dan saya tidak pernah merasa bersalah karenanya.
6. Kematian seharusnya tidak menghentikanmu
Ada banyak waktu ketika kematian saudara laki-laki saya menghentikan saya dari mengalami kehidupan. Kesedihan yang datang dari kehilangan dia bisa melumpuhkan. Tapi aku selalu harus meyakinkan diriku sendiri bahwa Ryan tidak ingin aku menahan kebahagiaanku hanya karena dia pergi. Ketika William memberi tahu Randall di ranjang kematiannya, “Turunkan jendelamu, Randall. Putar musiknya. Tumbuh itu mondar-mandir. Biarkan orang lain membereskan tempat tidurmu,” itu mengingatkanku sekali lagi untuk terus hidup.
Lagi: Takeaways Kesehatan Mental Penting Dari S-Town Siniar
7. Tidak apa-apa untuk merasa bersalah
Rasa bersalah adalah bagian utama dari berurusan dengan kematian. Dan itu sangat normal untuk merasa bersalah karena merasa bersalah. “Hanya itu yang saya pikirkan,” Jack pernah memberi tahu Rebecca tentang bayi mereka yang meninggal. “Saya merasa bersalah ketika saya memikirkan dia dan kemudian, Anda tahu, saya merasa bersalah ketika saya berhenti memikirkannya dia." Tidak ada hari saya tidak memikirkan Ryan, tetapi ada bagian hari ketika dia tidak ada di saya pikiran. Tidak apa-apa, karena saya tahu dia tidak akan mengharapkan saya untuk mengelilingi setiap aspek kehidupan saya dengan dia dan kematiannya.
8. Luangkan waktu untuk menikmati hidup
Setelah William meninggal dan Randall berhenti dari pekerjaannya, dia memutuskan untuk "memperlambat sedikit" dengan mengambil langkah mundur dari karirnya dan berfokus pada hal-hal kecil yang benar-benar paling penting dalam hidup. Setelah Ryan meninggal, itu mengubah pandangan saya tentang hidup — dan betapa singkatnya hidup ini. Jika saya tidak meluangkan waktu untuk menikmatinya sekarang, kapan lagi?
Lagi:Percobaan Bunuh Diri Kakakku Mengajariku Bahwa Bahkan Ketika Kamu Ingin Membantu, Kamu Tidak Bisa
9. Pergeseran waktu
Begitu Anda mengalami tragedi seperti yang saya lakukan dengan saudara laki-laki saya, waktunya tidak sama. Sylvester Stallone (yang berperan sebagai dirinya sendiri di acara itu) menjelaskannya dengan baik ketika dia memberi tahu Kevin, “Dalam pengalaman saya, Kevin, tidak ada yang namanya dulu sekali. Hanya ada kenangan yang berarti sesuatu dan kenangan yang tidak.” Saya sendiri tidak bisa mengatakannya dengan lebih baik.
10. Anda akan mencapai titik puncak
Pada titik tertentu (dan mungkin bahkan lebih dari sekali), saya hancur karena kematian saudara laki-laki saya terkadang terlalu berat untuk ditangani — dan ya, bahkan 18 tahun kemudian. “Saya tidak tahu apakah saya dapat terus melakukan ini tanpa Anda lagi dan saya benar-benar tidak yakin bahwa saya menginginkannya,” Dr. K. memberitahu mendiang istrinya di kuburan. Seperti yang dia tunjukkan, kematian bisa menjadi salah satu bagian kehidupan yang paling luar biasa.
11. Menjaga hubungan saudara adalah kuncinya
“Dia saudaramu, Kevin,” Jack pernah memberi tahu Kevin Muda tentang Randall, sambil juga memikirkan saudaranya, Nicky. "Anda harus bisa bergantung satu sama lain lebih dari siapa pun, lebih dari siapa pun di dunia ini." Ini kutipan benar-benar menyentuh hati saya, karena saya mungkin tidak akan berada di tempat saya hari ini tanpa saudara perempuan saya samping. Kita pernah berduka bersama. Kami bersandar satu sama lain. Kami menangis bersama. Kami tertawa bersama. Itu salah satu jika bukan hubungan paling istimewa yang pernah saya miliki dalam hidup. Ketika Anda kehilangan saudara, dan jika Anda memiliki saudara lain, Anda harus bisa mengandalkan mereka.
Setelah kakak saya meninggal, orang tua saya selalu mengatakan kepada kami bahwa menjaga hubungan satu sama lain adalah hal terpenting yang bisa kami lakukan, karena begitu mereka pergi, kami hanya memiliki satu sama lain. Saya sangat senang mereka melakukannya, karena saya tidak dapat membayangkan hidup tanpa saudara perempuan saya, sahabat saya.
12. Saat-saat bahagia juga diisi dengan kesedihan
Setelah kelahiran Tess, Rebecca sangat bahagia, tetapi juga sangat sedih. Dia menyadari bahwa tanpa Jack di sisinya, bahkan saat-saat paling bahagia pun tidak akan sepenuhnya membahagiakan. Saat dia berkata, “Itu hanya sesuatu yang harus saya tangani selama sisa hidup saya. Saat-saat paling bahagia juga akan sedikit menyedihkan.” Itu adalah sesuatu yang saya terima selama bertahun-tahun. Jika saya pernah menikah, saudara saya tidak akan ada di sana. Jika saya punya anak, kakak saya tidak akan ada di sana. Ketika saya lulus dari sekolah menengah, perguruan tinggi dan sekolah pascasarjana, saudara laki-laki saya tidak ada di sana. Saat-saat bahagia agak sedih karena Ryan sudah tidak ada lagi di sini.
Lagi:Beberapa dari Kita Tidak Pernah Sembuh Dari Kesedihan
Terima kasih, Inilah kita, karena tidak hanya membantu saya mengatasi, tetapi juga membuat saya melihat bahwa cara saya menghadapi kematian saudara laki-laki saya benar-benar normal.
