Jillian Michaels pernah perfeksionis dalam segala hal yang dia lakukan, tetapi menjadi seorang ibu telah mengajarinya cara melepaskan dan berharap yang terbaik.
Sebagai pelatih yang tangguh Pecundang terbesar, Jillian Michaels lebih sersan daripada sosok ibu. Sekarang dia benar-benar seorang ibu (dan kembali ke acara yang membuatnya menjadi terkenal setelah dua tahun hiatus) Michaels telah belajar untuk melepaskan kesempurnaan dan merangkul "cukup baik."
“Saya dulu berkata, 'Jika Anda akan berolahraga, maka lakukanlah, dan Anda melakukannya 100 persen.' Sekarang jika saya harus melakukannya jawab e-mail saat saya berolahraga di StairMaster, yah, begitulah adanya, ”ungkap Michaels di April isu dari kebugaran Majalah. "Orang-orang dapat menggosok hidung saya di dalamnya, karena sangat sulit - sangat sulit - untuk mengurus diri sendiri ketika Anda menjadi orang tua."
“Setiap hari saya mengatakan pada diri sendiri betapa diberkatinya saya.
Michaels dan pasangannya Heidi Rhoades memiliki ? Anak perempuan berusia 2 tahun Lukensia, diadopsi dari Haiti, dan menyambut bayi laki-laki, Phoenix, musim semi lalu. Sekarang dunianya benar-benar terbalik dan dia merasakan jadwal kliennya dan Pecundang Terbesar kontestan harus bersaing dengan sambil menyesuaikan diri dengan gaya hidup sehat.
“Saya bangun jam 7 pagi — setelah terjaga sepanjang malam dengan bayinya — dan berlarian mencoba untuk mengganti popok, berpakaian, dan memberi makan kedua anak itu. Akhirnya saya mandi, dan sebelum saya menyadarinya, saya mendapat 50 email untuk dijawab, dan saya harus berangkat kerja,” jelasnya. “Pada akhirnya, saya pulang ke rumah, dan saya seperti, oke, biarkan saya memandikan Anda, mengganti pakaian Anda, memberi makan Anda, membacakan Anda buku, menidurkan Anda — tunggu, bagaimana saya bisa melakukan semua ini? Bajingan, ini sulit!"
Itu tidak berarti bahwa dia tidak punya waktu untuk menanamkan kebiasaan sehat pada anak-anaknya — justru sebaliknya. “Ini tentang menemukan hal-hal yang disukai anak-anak Anda,” katanya. “Lu suka kuda, jadi saya membawanya ke istal, dan dia suka menari, jadi saya menyalakan musik dan dia menari di sekitar rumah. Kami berlari di pantai dengan anjing-anjing dan membawanya keluar untuk mengendarai sepeda roda tiganya. Kami hanya memiliki gaya hidup sehat — kami bermain! Bayinya terlalu kecil, tapi aku punya visi untuk melakukan jiu-jitsu Brasil dan Capoeira bersama-sama. Atau mungkin dia ingin mengambil balet, dan tidak apa-apa juga. Either way, saya akan mengekspos mereka berdua ke banyak kegiatan yang berbeda, dan apa pun yang mereka sukai, mereka sukai. ”
“Lu tahu bahwa hari Minggu adalah hari perawatannya, jadi dia bisa makan es krim atau kentang goreng atau semacamnya. Saya tidak merampas sisa minggu ini, saya hanya tetap pada pilihan yang lebih sehat seperti kentang goreng atau biskuit graham. Saya akan membuat pizza gandum utuh dengan mozzarella, bawang bombay, dan butternut squash, dan baginya itu pizza. Saya seorang jenius, seorang jenius [bleeping]. Saya sangat bangga pada diri sendiri karena saya telah membodohi dia untuk makan sehat, dan biarkan saya memberi tahu Anda, anak itu pintar!”
Seperti yang diketahui setiap orang tua, hanya ada begitu banyak jam dalam sehari, dan pada titik tertentu ada sesuatu yang harus dikorbankan. Bagi Michaels, kesempurnaanlah yang harus dilalui.
“Di masa lalu saya membaca dan melihat semuanya dengan cermat sebelum menyetujuinya,” katanya. “Sekarang saya akan berkata, “Tentu, terlihat bagus!” tanpa memperhatikan, karena saya tidak punya waktu atau saya terlalu lelah. Suatu hari nanti saya akan melihat video diri saya dengan booger yang keluar dari hidung saya. Anda memotong sudut itu dan terkadang Anda membayar, tetapi ada sesuatu yang harus diberikan.”
Baca wawancara lengkap dengan Jillian Michaels di edisi April 2013 kebugaran, tersedia di kios koran sekarang. Bonus: Guru kebugaran melakukan obrolan Facebook dengan penggemar untuk menjawab pertanyaan pembaca pada 15 Maret pukul 3:30 EDT! Lihat kebugaran halaman facebook majalah untuk rincian.
Gambar milik Andres Otero/WENN.com
