Tidak peduli usia atau tingkat sekolah, siswa cenderung merasa kewalahan saat tahun ajaran baru mendekat. Tunjukkan pada anak Anda cara mengatasi kecemasan ini dengan cara yang sehat dengan saran berikut.
T
t Adalah umum dan normal bagi anak-anak untuk mengalami kecemasan kembali ke sekolah. Beberapa aspek dari pendidikan bisa sangat menegangkan, karena siswa harus berusaha untuk melakukannya dengan baik baik secara akademis maupun sosial. Ini berlaku untuk siswa dari berbagai usia, bukan hanya siswa sekolah menengah. Namun, Anda dapat melakukan bagian Anda untuk memudahkan transisi dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini.
1. Kenali tanda-tandanya
t Kecemasan bermanifestasi dalam berbagai cara. Anak-anak kecil mungkin bertindak lebih muda dari usia mereka, sementara siswa lain mungkin menjadi agresif atau keras kepala; mereka mungkin bertengkar dengan saudara mereka atau dengan Anda. Anak-anak mungkin juga mengeluh sakit kepala atau sakit perut. Perhatikan tanda-tanda ini, dan kenali kapan Anda perlu turun tangan dan membantu.
2. Berkomunikasi dengan siswa Anda
• Hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah berbicara dengan anak Anda tentang ketakutannya. Kecemasan tertentu seperti, "Siapa yang akan menjemputku dari sekolah?" dan “Saya kehabisan pensil,” dapat dengan mudah diatasi dengan menunjukkan cinta dan dukungan secara langsung. Jangan meremehkan kekhawatiran siswa Anda. Memecahkan masalah secara kolaboratif untuk skenario yang lebih mendesak seperti berprestasi buruk di kelasnya.
3. Hindari peracikan kecemasan
t Anda adalah batu karang selama masa kecemasan anak Anda. Meskipun Anda mungkin berbicara dengan pasangan atau teman dekat Anda tentang kecemasan tersebut Anda rasakan ketika Anda melihat siswa Anda berjuang dengan sekolah, jangan alihkan kekhawatiran ini kepada anak Anda. Mungkin Anda khawatir tentang bagaimana prestasi siswa Anda dalam matematika tahun ini, tetapi jika anak Anda mendengar Anda, dia mungkin memulai tahun dengan keyakinan bahwa matematika adalah tujuan yang hilang. Jika Anda menjelaskan bahwa Anda berharap dia bisa tinggal di rumah bersama Anda, dia mungkin akan percaya bahwa dia harus tinggal di rumah.
4. Mempersiapkan, mempersiapkan, mempersiapkan
t Hilangkan sebanyak mungkin variabel; dipersiapkan. Beli perlengkapan sekolah siswa Anda sesegera mungkin. Kemasi makan siangnya pada malam sebelumnya. Praktek prosedur pagi di minggu-minggu sebelum sekolah dimulai.
5. Bicaralah dengan sekolah
t Tanyakan apakah Anda dapat memperkenalkan anak Anda kepada gurunya atau menerima jadwalnya terlebih dahulu. Ikuti tur sekolah sehingga siswa Anda tahu di mana menemukan ruang kelasnya, kamar mandi, dll. Anda juga dapat memperkenalkan anak Anda kepada siswa yang lebih tua yang dapat menjawab pertanyaannya. Hubungi guru untuk memberi tahu mereka bahwa siswa Anda cemas, serta untuk meminta nasihat dan mengatur front persatuan.
6. Mengatasi kekhawatiran sosial
t Seringkali, kecemasan melibatkan aspek sosial kehidupan anak Anda di sekolah. Dorong anak Anda untuk bertanya kepada teman-temannya kelas mana yang mereka ikuti. Bisakah mereka makan siang bersama atau bertemu satu sama lain saat istirahat? Atur tanggal bermain selama musim panas sehingga dia dapat menghidupkan kembali persahabatannya.
7. Mengatasi kekhawatiran akademis
t Anda dapat meminimalkan masalah akademis siswa Anda dalam beberapa cara. Misalnya, untuk mempersiapkan kelas di mana dia kesulitan, Anda dapat berkomunikasi dengan guru untuk bertanya tentang kurikulum.
t Dengan pengertian, kesabaran, dan komunikasi, Anda dapat membantu anak Anda mengatasi kecemasannya kembali ke sekolah.
T Untuk kiat dan strategi lainnya untuk membantu siswa Anda berhasil di sekolah, kunjungi www.varsitytutor.com.
