Kebiasaan buruk #1: Tidak memakai tabir surya saat mendung
Anda mungkin tahu untuk memakai tabir surya ketika Anda pergi seharian di pantai, tetapi pada hari-hari berawan dan dingin, seperti yang biasa terjadi sepanjang tahun ini, mudah untuk berpikir bahwa Anda tidak perlu mengkhawatirkannya. Sayangnya sinar UVA, yang menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit, konsisten sepanjang tahun, jelas Cohen. Hanya karena Anda tidak merasakan sinar matahari membakar kulit Anda tidak berarti Anda tidak membangun paparan sinar matahari kumulatif, yang dapat memiliki efek merusak. Untuk menghindarinya, Cohen menyarankan untuk menggunakan pelembab harian dengan SPF di pagi hari agar Anda tetap terlindungi.
Kebiasaan buruk #2: Terlalu cepat menggunakan krim anti-kerut yang kaya
Kita semua ingin memiliki kulit muda yang cantik selamanya, tetapi Cohen memperingatkan agar tidak menggunakan krim kerut yang kaya terlalu dini. Pada usia 20-an dan 30-an, kulit Anda masih rentan terhadap jerawat, sehingga mengoleskannya dengan krim kental dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Jauhkan kerutan tanpa membanjiri pori-pori Anda dengan krim seperti
Neutrogena's Rapid Tone Repair Moisturizer SPF 30, saran Cohen. Formula yang lebih ringan akan membantu meratakan tampilan kulit dan melindungi Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.Kebiasaan buruk #3: Pergi ke tanning bed
Dalam hal merawat kulit Anda, Cohen menjelaskan dengan sangat jelas bahwa “kesalahan terbesar yang dapat dilakukan seorang wanita akan pergi ke tempat berjemur.” Dia menyamakan apa yang dilakukan stan penyamakan kulit pada kulit Anda dengan apa yang dilakukan merokok pada Anda paru-paru. Tanning bed telah terbukti memperburuk jerawat, meningkatkan risiko kanker kulit dan menyebabkan penuaan dini. Jadi bagaimana jika Anda tidak bisa melakukannya tanpa sinar matahari itu? Cohen merekomendasikan penggunaan losion penyamak kulit sendiri sebagai alternatif yang lebih aman.
Kebiasaan buruk #4: Memakai riasan yang salah
Tentu saja Anda ingin terlihat rapi saat Anda pergi bekerja atau ke pesta, dan riasan adalah bagian besar dari proses itu. Tetapi jenis riasan yang salah dapat menyumbat pori-pori dan membuat Anda rentan berjerawat secara teratur. Untuk menghindari hal ini, Cohen merekomendasikan untuk mencari produk yang diberi label bebas minyak dan non-komedogenik dengan jelas. Produk dengan SPF juga bagus karena menambahkan tingkat perlindungan ekstra.
Kebiasaan buruk #5: Tidak membersihkan riasan sebelum tidur
Kita semua pernah ke sana: Anda pulang terlambat pada hari Jumat atau Sabtu malam, dan Anda tidak bisa diganggu untuk membersihkan riasan yang mengganggu itu. Senyaman mungkin untuk melewatkan pembersihan wajah Anda pada saat itu, ini bukan ide yang baik, saran Cohen. Jika Anda benar-benar tidak memiliki energi untuk mencuci muka, maka lakukan metode pembersihan yang cepat dan mudah seperti Tisu Pembersih Bebas Minyak Neutrogena di samping tempat tidur Anda adalah ide yang bagus, karena Anda dapat menghapus riasan dan tertidur di saat-saat tertentu.
Kebiasaan buruk #6: Bermain dengan jerawat
Ketika Anda memiliki jerawat yang mencolok di wajah Anda, wajar jika ingin menghilangkannya secepat mungkin. Jika semua yang Anda miliki hanyalah whitehead sederhana, Cohen menyarankan untuk memeras isinya dengan hati-hati. Tetapi jika Anda berurusan dengan jerawat kistik yang dalam, bermain-main dengannya untuk membuatnya menonjol dapat menyebabkan jaringan parut. Alih-alih mencoba menyelesaikan sendiri masalah serius jerawat dalam yang kronis, Cohen merekomendasikan untuk menemui dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
