Kami beberapa minggu memasuki tahun baru dan Anda masih belum membuat resolusi itu? Sepertinya Anda ahli dalam menunda sesuatu, dan mengatasi masalah itu secara langsung harus menjadi prioritas #1. Berikut adalah beberapa strategi untuk akhirnya membuat kebiasaan mencoret hal-hal yang harus dilakukan dari daftar Anda.
Kita semua terkadang menunda-nunda: laporan yang kita takuti karena menulisnya sangat membosankan; memanggil kerabat untuk menyentuh pangkalan; belanja kado ulang tahun. Tapi ada saatnya penundaan sendiri menjadi isu. Pertimbangkan, misalnya, stres yang ditimbulkannya kepada Anda — tugas-tugas yang tidak terselesaikan itu sangat membebani Anda sehingga membuat Anda terjaga di malam hari. Atau ketika keterlambatan Anda pada sebuah proyek di tempat kerja berdampak pada kinerja tim Anda yang lain. Cukup, sudah — saatnya untuk mengakhiri kebiasaan menunda-nunda Anda untuk selamanya. Strategi-strategi ini akan membantu Anda lurus dan sempit.
Beli aplikasi kalender atau buku harian dan gunakan
Terlalu mudah untuk membiarkan segala sesuatunya mengamuk tanpa jadwal dan tenggat waktu yang ditentukan. Luangkan waktu untuk menyusun tugas Anda dan buat tenggat waktu yang masuk akal dan terlihat untuk setiap tugas dan proyek Anda. Kemudian, patuhi mereka. Lihat kalender Anda secara teratur untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar.
Pecah proyek besar menjadi tugas yang lebih kecil
Ketika Anda mempertimbangkan tugas yang sangat besar - katakanlah, merenovasi kamar mandi Anda - seluruh idenya mungkin terlalu berlebihan. Tampaknya lebih mudah untuk tidak melakukan apa-apa. Jadi, luangkan waktu untuk menyusun proyek dalam langkah-langkah terpisah, masing-masing lebih mudah untuk membungkus kepala Anda. Misalnya, dengan reno kamar mandi, anggap saja: 1) memilih bahan; 2) penganggaran; 3) hari pembongkaran; 4) hari pembangunan kembali; 5) hari pemasangan ubin; hari melukis, dll., dan buat kerangka waktu yang masuk akal untuk setiap tugas. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan memiliki kamar mandi baru yang mengkilap.
Jangan berlebihan
Anda mungkin tergoda untuk menjadwalkan sebanyak mungkin untuk menyelesaikannya secepat mungkin. Tetapi terlalu memaksakan diri hanya akan menyebabkan kelelahan, dan Anda tidak akan pernah menyelesaikan proyek Anda. Bangun istirahat yang memberi Anda cukup waktu untuk beristirahat… tetapi tidak terlalu lama, atau Anda mungkin kehilangan motivasi.
Temukan seseorang yang akan meminta pertanggungjawaban Anda
Itu bisa menjadi teman, rekan kerja, atau mitra — siapa saja yang dapat membantu dengan memeriksa Anda sesering mungkin untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar. Atau, jika Anda memiliki teman yang ingin mencapai tujuan yang sama seperti Anda — katakanlah, pergi ke gym tiga hari seminggu — Anda dapat berpasangan dan saling bertanggung jawab. Taruhan dengan hadiah mungkin terbukti menjadi cara yang baik untuk membuat hal-hal menarik bagi Anda berdua juga.
Lebih banyak cara untuk melawan penundaan
Tips mengatur dari penyelenggara selebriti Justin Klosky
Kalender 2012 untuk mengawali tahun Anda dengan baik
Sepuluh tips untuk mengatur dan menyederhanakan pembayaran tagihan
