Surat adalah acara baru yang menarik dengan sudut yang saya tidak percaya belum dieksplorasi habis-habisan di televisi realitas. Konsepnya: Apa yang akan terjadi jika Anda memberi tahu sahabat Anda apa yang Anda? Betulkah memikirkan? Ya, beberapa teman memang jujur, tapi banyak juga yang menahan diri karena takut menyakiti perasaan atau ditolak. Pada Surat, namun, teman-teman didorong untuk mengungkapkan semuanya, sambil tetap bersikap anonim. Selanjutnya, teman-teman diminta untuk menantang satu sama lain untuk mengatasi tujuan yang menarik namun menakutkan.
Lagi: Bagaimana media mempromosikan ekspektasi citra tubuh yang tidak sehat
Malam ini, empat teman baik (yang bertemu sebagai mahasiswi di Universitas Hofstra) memutuskan untuk jujur satu sama lain. Beberapa misi mereka terasa dibuat-buat, tetapi satu benar-benar berhasil, karena menyentuh masalah yang dihadapi banyak wanita setiap hari.
Lagi: Kecanduan olahraga saya menyelamatkan saya dari kecemasan yang melumpuhkan
Jill memandang dirinya sebagai kehidupan pesta, tetapi teman-temannya berpikir dia menghabiskan terlalu banyak waktu di kelas berputar, di depan cermin, dan di timbangan. Surat anonimnya menyebutkan obsesinya dengan berat badannya dan bagaimana itu dengan cepat lepas kendali. Penulis mengklaim bahwa pengabdian Jill untuk berputar pada akhirnya bisa membawanya ke rumah sakit.
Tantangan Jill sederhana namun sangat menantang. Langkah pertama? Singkirkan cermin dan timbangan sial itu, yang sebelumnya dia andalkan untuk menentukan harga dirinya. Dia jelas bukan satu-satunya wanita yang lebih sering menoleh ke cermin atau timbangan daripada yang diperlukan — saat menonton pertunjukan, saya mulai memikirkan bagaimana saya bisa mendapat manfaat dari mengikuti protokol serupa.
Lagi: 16 wanita berbagi masalah citra tubuh yang selalu mereka perjuangkan
Pada awal misi kepercayaan tubuhnya, Jill sepenuhnya menyangkal masalahnya, bukan untuk menyebutkan, dapat dimengerti khawatir tentang berangkat kerja setiap hari tanpa melihat ke dalam cermin. Dia terus berjuang ketika dia diminta untuk menutupi semua cerminnya dan menahan keinginan untuk mengintip. Konseling kejutan juga merupakan perjuangan. Dia tidak benar-benar terbuka sampai dia bertemu dengan dua wanita yang telah pulih dari berbagai masalah makan dan olahraga, termasuk anoreksia dan paksaan olahraga. Setelah menghadapi perjalanan yang mengerikan, para wanita ini berhasil pulih — dan mereka meyakinkan Jill bahwa dia juga harus pulih.
Konseling dan pertemuan dengan wanita dalam pemulihan gangguan makan tidak diperlukan untuk semua wanita, tetapi saya pikir menutupi cermin dan membuka tentang citra tubuh adalah ide yang bagus. Banyak wanita menyembunyikan perasaan tidak aman mereka, tetapi dengan jujur pada diri mereka sendiri dan dengan teman-teman terbaik mereka, mereka mengambil langkah besar menuju citra diri yang lebih baik.
