Bersiaplah untuk liburan musim semi Anda berikutnya
Jika Anda ingin berolahraga pada liburan musim semi dan happy hour di Señor Frog's tidak ada dalam rencana perjalanan Anda, berikut adalah kumpulan pilihan liburan kesehatan dan kebugaran yang menyenangkan dan luar biasa.
Untuk diva detoks
Petakan liburan sehat satu, dua, atau tiga minggu di Institut Kesehatan Hippocrates di West Palm Beach, Florida, yang menarik perhatian selebriti seperti Venus Williams dan Olivia Newton John. Dari vila mewah hingga pondok nyaman, ada akomodasi yang sesuai dengan setiap anggaran. Anda dapat menikmati makanan vegan mentah yang lezat, terapi rumput gandum, dan ceramah kesehatan setiap hari. Untuk lebih banyak relaksasi dan detoksifikasi, institut ini menawarkan sauna inframerah, kolam ozon, perawatan pijat dan bio-energi, serta konseling emosional dan konseling manajemen stres.
Untuk gadis tanpa embel-embel
Jika Anda mencari liburan yang sehat tanpa kepura-puraan, maka Spa Deerfield adalah untukmu. Diakui sebagai salah satu spa terbaik dan paling terjangkau di Amerika Utara, Deerfield menawarkannya tamu akomodasi kuno, kebugaran harian, kelas tari dan yoga, hiking pagi dan belanja wisata. Terletak di Pegunungan Poconos di Stroudsburg, Pennsylvania, resor ini terkenal dengan layanan spa ahlinya dirancang untuk menenangkan pikiran dan tubuh Anda, termasuk perawatan wajah, pijat, praktik penyembuhan, dan tubuh anti-penuaan perawatan.
Untuk mama Zen
Tamu di Rancho La Puerta berkomitmen untuk program kegiatan intensif selama seminggu. Resor kebugaran dan spa utama ini melintasi perbatasan AS dan Meksiko di Tecate, Baja California, Meksiko, dan menyambut 100 hingga 125 pengunjung setiap minggu ke taman, pegunungan, dan padang rumput pribadi seluas 3.000 hektar yang menakjubkan. Perumahan berkisar dari rancheras kecil dan hacienda hingga suite vila dua kamar tidur. Untuk mempertahankan suasana retret yang tenang, kamar memiliki pemutar CD dan telepon tetapi tidak ada televisi. Sebagian besar tamu datang dan berangkat pada hari Sabtu untuk menumbuhkan rasa persahabatan. Makanan di Ranch adalah vegetarian lacto-ovo, dengan pilihan makanan laut untuk makan siang dan makan malam. Iklimnya hangat dan kering sepanjang tahun, dengan sedikit hujan di musim dingin dan kelembapan rendah di musim panas.
Untuk penggemar kebugaran ekstrim
Seperti Rancho La Puerta, tamu di Peternakan di Live Oak/Malibu berkomitmen untuk program kebugaran dan kesehatan tanpa pilihan dengan diet nutrisi yang sangat terstruktur. Program eksklusif dibatasi untuk 16 tamu per minggu dan membekali peserta dengan keterampilan, disiplin, dan latihan untuk membuat perubahan yang langgeng. Masa inap tujuh hari menggabungkan empat hingga lima jam pendakian gunung kelompok dan sore yang diisi dengan kelas olahraga termasuk pekerjaan inti dan perut, angkat beban, pengencangan dan pembentukan tubuh, sesi yoga kelompok harian, dan pijat sore pribadi setiap hari. Para tamu yang tidak dapat berkomitmen untuk retret selama seminggu di Pegunungan Santa Monica dapat mendaftar untuk R4.O, program lengkap empat hari untuk memulai metabolisme, rutinitas kebugaran, dan gaya hidup sehat Anda.
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
